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災害への備え
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スノボ初心者向け滑り方講座と練習方法 - 初心者向け解説 スノーボードで連続ターンが出来るようになるまでの滑り方(楽しみ方)です。なるべく専門用語を使わずコツや感覚をイメージしやすいように説明しています。滑る時はこまめに水分補給をすることと、1時間半から2時間に1回は休憩をしましょう。 滑る前に軽い準備運動を必ずおこないましょう。 イントロダクション スキー場の選び方………初心者に向いているスキー場の選び方。 用具の装着方法…………バインディングへの装着方法など。 ルールと危険予習………ルールや危険を予習して事故のないように楽しく滑ろう。 怪我の予習と対策………スノボで怪我をしやすいのは、頭・手・膝・他です。 もし頭をうったら?……症状が直ぐに現れるとは限らない。強打したら脳外科のある病院へ。 滑り方:曲がり方、止まり方、リフト乗り降り スケーティング…………片足を固定したまま滑って移動す
スノーボードをやってみたい!必要な物~スキー場デビューまで スノボをやるために必要な物や滑り方(曲がり方や止まり方)、スノーボード一式(セット)をレンタルで全部借りられるのか?おすすめスキー場等々、初心者が疑問に思うことを紹介しています。
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