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朝活っ！ わんこと散歩を兼ねてジョグするというのをしてめしたが、彼奴がろくに走らへんので、今日はお一人ジョグでした。 朝は6時も過ぎると結構な人がウロウロしてます。 すでに出勤中の人や、多いのはやはり、ご高齢のウォーキング（速度速い！） そして、犬の散歩族。 ランニングの人も。 三日坊主になりかけましたが、なんとか続いてます。たまにサボるのが長続きの秘訣かしら(^◇^;) ナイキランニングというアプリで記録してるので、数字が出るっちゅうのも励みになります。 これから、朝は、さむ〜く、くら〜くなってくるけど、『冬はつとめて』だっけ？昔の人もおっしゃってたし、なにより日中シャキッとするし、ゆるゆる続けたいな。