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WWDC24
au2.hatenablog.com
したいわー ずっと家にいたいわー 寝てたいわー 仕事したくないわーとか 思うとるやろ? ほんとに仕事しなくなると それはそれでしんどいで? そして身体も年とっていうこときかんくなると ひさんやで 最近はフレイルとかいうけどな 虚弱高齢者 寝たきりでもなく悠々自適でもない 健康寿命と平均寿命の間みたいな状態やわ 約70倍に膨らむ!持ち運び便利な置き換えダイエット【MITASLAT】 そういうのよくない まじでつまらない 金だけ集めてFIREすると フレイルになるで? 仕事というか労働は どっちもかけたらあかんよ 自分が生きるために必要な金 方丈記の鴨長明がつくってた庵みたいな 最低限の収入で衣食住を確保するもの 自分にとって必要な活動ってなんかわかる? 長明にとっては祈りなんやろ 仏間で祈るんや そういう趣味的なものに使える余剰資金 お小遣い稼ぐためのもの さらに 人は他人の中にいる自分をみ
運動の秋だから 食欲の秋でもあるから ぽっこりお腹も気になってきたし 今月、健康診断もあるし まじで運動しようとおもって とりあえずポチってみた HUAWEI SMART BAND 7 格安のスマートウォッチはいくつか 買って使ってみて すぐに飽きて 部屋の隅においてかれてたりするんだけど 今度こそはと思って 買ってみた 約70倍に膨らむ!持ち運び便利な置き換えダイエット【MITASLAT】 感想は とにかく軽い! つけているの忘れるくらい 軽い ってか40g そしてバンドもなめらか素材で お肌に優しい感じ さっそく 歩きたくなって つけて お散歩いったら 知らないうちに7km歩いてた 1時間半ね スマホにヘルスケアいう アプリをいれておくと うまいぐあいに同期してくれて 自分の 心拍数の変化や ケイデンス つまり歩幅や歩いているときの 右足と左足の縦幅なんかも 計算してくれる これ自分で
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