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ロードバイクでヒルクライムに強くなりたい ロードバイクに乗り始めてしばらく経つと、山間部に走りに行くことが多くなります。そうなると必ず現れるのが「坂」です。 最初の頃は緩やかな上り坂でも「なんでこんなに苦労して上らないといけないのだろう」と思ったりしますが、段々と慣れてくるとキツイ坂を求めて自分の限界に挑むようになってきます。 歩いて上るのもやっとの急勾配の坂を制覇したときの達成感は、何者にも代え難い喜びを得ることができます。この高揚感が忘れられず「坂バカ」に徹しているロードレーサーがいるくらい、ヒルクライムには魅力があります。 しかし「坂」は辛いですよ。慣れても更にキツイ斜度にチャレンジしますのでもっと辛くなります。ではヒルクライムに強くなる練習はどうしたらいいのか考えてみましょう。 実走でヒルクライムに強くなる 一番確実な練習は実走してヒルクライムの数をこなすことでしょう。 最初の頃は