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骨盤ウォーカーベルトで骨盤のゆがみを矯正しよう!歪みはダイエットの敵ですよ^^骨盤のゆがみの原因>骨盤のゆがみの原因「座り方」 気になるキーワードで検索 骨盤のゆがみの原因「座り方」についてのお話です。 骨盤のゆがみは女性>男性の方が多い傾向にあります。その原因は骨盤の構造にも関係しているのですが、難しい話は後回しにします。 あなたが座っている姿勢を自分で観察しましょう! 椅子に座っている時は、片方の足がいつも上にきてませんか? 床に座っている時に、いつも決まった方向に横座りしてませんか? 試しにどちらも反対方向にやってみてください。 出来ない方は、骨盤のゆがみ可能性大です! 偏った座り方は骨盤をゆがませる大きな原因の一つです!気をつけましょうね^^ 改善法ちゃんと書いていきますのでご安心を^^
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