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どうもみなさん。 COOL FITNESS JAPANです。 ダイエットしたいけど、お酒を止めることにハードルを感じている方いますよね？ 当然ですが、お酒を止めればダイエットは効率的に進めることが出来ます。 「お酒が止められたら苦労しないんだよ」 「お酒を飲みながらうまくダイエットできる方法はないのか」 と日々強く思っている方も多いはずです。 結論、お酒を飲みながらダイエットをすることは可能です。 本日はそんな欲張りさんのために、ダイエット中のお酒の飲み方に関して解説します。 この記事を読むことで、お酒好 ...