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http://mizchi.hatenablog.com/entry/2016/06/30/091409 しみけんさんのドキュメンタリーみたいな番組で部屋にエアロバイクがあったのを見て自分も真似した。 175cmの自分はアルインコの省スペース型で十分だった。 録画したテレビでも見ながら1時間も漕ぐと馬鹿みたいに汗をかくので、週に2,3回でも初月4キロ、以月2キロは減る。 厳しい食事制限をせずにたまにはドカ食いしつつ体型維持したい人にもおすすめ。 今年の初め頃、wimaxがwimax2+に変わるということでプロバイダから電話とメールによる勧誘が来ていた。 電話口で通信制限の話をして、「今このキャンペーン期間内に契約すれば2年間通信制限がかからない」という旨を確認してから契約を更新した。 メールの文章も同様だったので証拠がある。 それがつい最近から128kbpsまでの制限が始まり、非常にストレ