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人間関係 広告 心が疲れた・・・Twitter や Instagram 、Facebook などの疲れる SNS を休む期間を設ける 現在、イギリスでは 1ヶ月間「SNSの利用を止めよう」キャンペーンがスタート したそう。 そして、単純な管理人はこの記事を読んで、「そうだ、わたしも SNS を辞めよう」と思いました。 上記の記事によるとやめるSNSはいわゆるビッグ5と呼ばれる「フェイスブック(Facebook)、インスタグラム(Instagram)、スナップチャット(Snapchat)、ツイッター(Twitter)、ユーチューブ(YouTube)」を指します。 わたしの場合、Snapchat 以外はすべてを利用しています。 また、 Facebook 以外は見るだけではなく、投稿もしています。尚、Facebook は情報収集のツールとしてしか利用しておらず、投稿は絶対にしないと決めています。
ムーンプランナーの開発者が執筆した『満ち欠けスケジューリング術』を読みましたのでレビューします。 読む前はもっと月の満ち欠けを意識した生活を提案されているのか、と思っていました。が、わたしの想像以上に手帳術そのものにページが割かれており、非常に興味深い内容でした。 そういう意味ではムーンプランナーに興味がある人だけではなく、手帳術に興味がある人が読むと面白いでしょう。 かのムーンプランナーを使いこなせなかったわたしですが、この本を読んで「月を意識した手帳術と生活をしよう!」と強く思いました。単純なのです。 で、一瞬、ムーンプランナー購入を考えましたが、わたしはムーンプランナーの独特のデザインがどうにも使いにくく感じてしまうのです。悲しいことに、実際にうまく使いこなせませんでした。 なので、買うのではなく、自分で自分が使うスケジュール帳を作成してみました。といってもA4で裏表の1枚ですけれど
この3月でワイモバイルとのスマートフォンの2年契約が切れ、4月に格安スマホへ乗り換える予定です。 それと同時にマイネオで携帯電話番号を新規契約し、電話番号をサクッと新しい番号に変更します。結果、20年近く付き合った電話番号とさようならしようか、と。 すなわち、この20年間に培った人間関係という名の重石を背負った電話帳をスッキリと整理させたい、と。 尚、わたしのスマートフォンはアンドロイドです。 新しい電話番号へ変更する理由 新しい電話番号へ変更する理由は様々あります。 最たる理由は人間関係のリフレッシュですね。 特に元カレ関係を排除したいと思いました。元カレの電話番号は念のために電話帳に保存してあるだけであり、実際の連絡はもう何年もとっておりません。 また、元カレ以外にも元上司や元同僚、もう付き合いのない友人やら知人やらとスッキリと縁を切りたいものです。 2年前、ドコモからワイモバイルへ乗
親しい友人の「悩み事がいろいろとあって・・・医師から処方された睡眠薬を飲んでいる」という話から、誰にも言えない、言いたくない心の葛藤や悩み、愚痴はどこで発露をするのか、と。 家族はもちろん、職場の同僚や友人、知人に言えない、でも、一人で抱えるのは苦しい悩み事をどのように処理をし、始末をつけるのか、と。 わたしは彼女の睡眠薬の原因が何であるかは知りません。うっすらと把握はしているけれど、詳細は知りません。そして、彼女は詳細を言いたくないのでしょう。 そんな第三者に言えない、言いたくない悩み事や葛藤、怒り、悲しみ、愚痴、動揺、やるせなさの始末をどうつけるのか。 話し合っていくと、ざっくりと分けると二つの方法に分かれることに気づきました。 何らかの形で悩みを吐き出すかひたすら自分の中で始末をつける、か。 何らかの形で外へ悩みを吐き出す方法 独り言を呟く 独り言を呟きます。 基本的には周囲を見る、
ジブン手帳のサブノートとしてA5の方眼ノートが大好きです。 このA5のサブノートに書くことはいろいろ。 ログ管理に使っている手帳に書けないこと、つまり、todoリスト、覚書、買い物リスト、仕事上のこと、心の不安や心配、旅行計画、人生設計などすべてをここに書きます。 わたしの場合、丁寧に記すページもあれば書きなぐりに近いページもあり、また、終えた後は保管するようにしています(昔は処分していた!)。 年度や使うノートのページ数にもよるのですが、サブノートは1年で少ないときは2冊。が、平均して10冊以上を1年間で消費します。 そのため、サブノートは書き心地云々よりも価格が非常に大きなポイントとなります。
9月、ジブン手帳を購入する季節。 amazonで早速、予約をしました。 使っているのは毎年おなじ。A5スリムのスタンダードタイプ。そして、わたしはジブン手帳を使いはじめて6年目に入りました。 そんな中、今年は初めて公式ガイドブックを購入。 管理人今までは書店での立ち読みで済ませていました…汗 ジブン手帳公式ガイドブック2021 これを読みながら、「皆、ジブン手帳を使う目的がはっきりとしている」と感じ、わたしは何のためにジブン手帳を使っているのだろう?と考え込まされることに。 わたしが手帳を使う目的 折しも ...
写真に関して、この春にこんな記事を書きました。 〔参考〕もう写真は撮らない、今、目の前にある時間を楽しむために。 そして、その後、レストランやカフェでの写真撮影は一切していません。それと同時に外出の際に写真を撮るのもやめました。 写真を撮るのをやめると、いろいろと気づくことがありますね。 それと同時に「今まで、わたしは何のために写真を撮っていたのだろうか?」と切ない気持ちに襲われてしまいました。 ブログ記事として掲載するため?SNSに投稿して、リア充自慢のため?それとも、ただ習慣のため?周りが撮っているから?撮った写真データはどうするの? そう思い始めるともうダメですね。 わたしは「外出したから」という理由だけで撮影した写真はもういらない。 わたしにとって「特別な瞬間以外は撮らない」と決めるとスッキリと。 そもそもわたしは、撮影した写真を振り返らない 先日、クローゼットの大掃除 をしている
パートとして働く 主婦が在宅で仕事をする 広告 40代主婦兼個人事業主が5年ぶりにパートとして外で働く、社保の支払サンキュー、そして、給料がもたらす安心感 5年ぶりに外で働きだしました。 週4日のパートで入りましたが、諸事情により(主にわたしの体力問題・・・)週3日のパートになりましたが、まだ働いております。 そう、会社の愚痴は尽きることなきですが、時給1,000円のパートとしてきちんと働いております。 それにしましても、5年ぶりに外で働くとなりますといろいろと新しい世界が見えてきますね! 40代主婦、かつ、個人事業主が外で働いた感想をサラリと申し上げますと・・・ 仕事いやーやめたいーでも、社会保険の支払い、ありがとうー給料の支払いありがとうーいう感じでしょうか。 そして、個人事業主として1本だけで働く!という考えにとらわれるよりも、個人事業主と並行してパートとして働く選択をして良かった、
高橋敦著『「敏感」にもほどがある』 Amazonの商品説明によりますと・・・ HSP(敏感すぎる人) ― 5人に1人がもつ「高感覚気質」だった。自身がHSPである著者が、自分の日常をわかりやすい4コマまんがと、イラスト(本人作)で紹介。 と書かれています。 HSPを自覚している著者の生活とHSPに対して、どのように処しているのか書かれています。 著者の生活は恐らくHSPの自覚がある人ならば「分かる、分かる」と思うことが多いのではないでしょうか。 少なくともわたしは大いに共感しましたことよ。 【作者のブログ】中年HSP記 HSPとは「敏感すぎる人」。 HSPとは極度に敏感すぎる人々を指します。普通の人より感受性が強い人。 従来は単に性格としてとらえられていましたが、近年は先天的な脳や神経系の特徴による「気質」と考えられています。 そして、どこの国でも、このHSPの気質を持っている人が5人に1
物を捨てきれないなりにミニマリスト目指す。 というブログを運営されているないなりさんのところで面白い記事を発見しました。 >>やってみた!「死ぬまでに読むべき小説1000冊」で実際に読んだ本たち イギリスの大手新聞社、ガーディアン紙が「死ぬまでに読むべき」として小説1000冊をチョイス。 [ 参考 ]英ガーディアン紙が選ぶ「死ぬまでに読むべき」必読小説1000冊 上記の記事でないなりさんは記載されている小説のうち、何冊読んでいるかを列記され、振り返っておられます。 それを読んでいるだけで「もう活字中毒にはたまらん!」というわけで早速真似をさせていただくことに。テンションあがるなぁ(笑) ※注意。無駄に長いのに、内容が薄い記事となっております。 既読本:Comedy。 『ブリジット・ジョーンズの日記』ヘレン・フィールディング。 20代の頃に。この世代です。笑。続編も読みました。シリーズ最新作
最近、爪のメンテナンスにはまっています。 そこで知ったのですが、爪は硬ければ硬いほど丈夫なのではなく、柔らかければ柔らかいほど衝撃に強い、しなやかな強さを持つそう。 「目から鱗」とばかりに驚く一方、妙に納得をしてしまいました。 爪が潤いを無くし、硬いと物理的衝撃をそのままストレートに受け止め、割れて、折れてしまう。 でも、きちんと潤っている爪は物理的衝撃もしなかやかに受け流すことができるそう。 ああ、わたしの心に足りないのはこれだと思いました。 わたしの心に潤いが足りないから、カサカサに乾燥をしているから、わたしの心は衝撃に簡単に折れ、凹み、落ち込み、グダグダになり、主人に八つ当たりをし、浮上できないのだろう、と。 荒れ果てた不毛の大地に一人ポツンと立ち、吹き荒れる風雨、雷にうたれてあっけなく倒れてしまうのだろう、と。そして、そのまま起き上がれない。 年を重ねれば重ねるほどわたしの心の「鎧
先日、過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)を購入しました。 〔参考〕我が家で使用している洗剤を把握する、そして減らす方向性へ。 過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)は気温が高くなるこれからの季節、大活躍してくれる予感があったりします。特にカビや殺菌にその威力を期待したいもの! けれども、イマイチ、きちんと使いこなせているのか、使いこなせていないのか曖昧。 家事のメモとして、わたし流過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)の使い方を記載しておきます。 過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)とは。 過炭酸ナトリウムは、炭酸ナトリウム(炭酸ソーダ)と過酸化水素が 2:3 の割合で混在してできたものです。酸化力があるので漂白剤、除菌剤、消臭剤としてよく使われます。 わたしはもっぱら漂白剤 & 殺菌剤として愛用しています。 炭酸ソーダと酸素、水に分解するので生分解の必要がなく、環境にもあまり負荷をかけません。塩素系漂白剤
昨夜、Amazonからメールが到着。そこには「Fire TV Stick」の発送と書かれておりました。2015年9月25日に注文したものが本日、到着する様子。 〔到着しました!〕「Amazon Fire TV Stick」が到着、簡単&ラクラク接続後、視聴中。 何故か、すっかりと「Fire TV Stick」を購入したことを忘れており(汗)、サプライズプレゼントを貰ったような気分です。 〔参考〕Amazonプライムに加入 & Amazon Fire TV Stickを実質980円で購入。 さて、個人的に現在、Amazonプライム会員になったことにより、プライムビデオを活用しまくる日々を過ごしております。 Amazonプライムビデオのサービスが開始された頃は、配信されている作品の本数に不満を感じたりしておりましたが、さすがは世界のAmazon。怒涛の勢いで配信作品を充実させていっております
無料性格診断テスト、16Personalities性格診断テスト をご存知でしょうか? 昨夜、twitterで見つけまして、サクッとやってみました。 ▶16Personalities性格診断テスト わたしは「仲介者」らしい、これが思いのほか当たっている。 見よ、この内向ぶり&慎重ぶり。笑。そうなの、人見知りするのよー内気なのよーなかなか動けないのよー 続けて書かれていた文章もなかなか当たっており、主人と二人爆笑しちゃいましたとな。てへっ 以下、引用です。緑文字はわたしの感想です。 INFP型気質(仲介者)。 INFP型気質の人は、真の理想主義者で、極悪人や最悪の出来事の中にさえも、常にわずかな善を見い出し、物事をより良くするための方法を模索しています。落ち着きがあり控えめで、内気にさえも見られますが、内には激情と情熱があり、まさに光を放つ可能性を秘めています。全人口のわずか4%を占めて い
主婦から派遣社員として働く!シリーズ。←いつからこんなシリーズが^^; 前回の記事では派遣会社に登録まで済ませました。 主婦から働く!初めての派遣会社登録、持ち物・服装・志望動機など。 今日は実際のお仕事紹介~顔合わせ~就業までの流れを書いていきます。 お仕事紹介。 派遣会社に登録をするといろいろなお仕事の情報が入ってきます。パターンとしては以下の2種類になるか、と。 気に入った仕事にエントリー 派遣会社のコーディネーターの紹介 派遣会社の規模や方針によりますが、登録した直後はよくお仕事紹介の電話 or メールが入ってくると思います。特に電話でのお仕事紹介はかなり切羽詰まったお仕事の可能性が高いですね^^; そして、「この企業で働きたい!」「この仕事をしたい!」という意思表示を示すと、派遣先企業の名前を教えてくれるかと思います。 その後は「社内選考」の流れになり、他の応募者と共に選考される
リーマン・ショックの頃、派遣社員はいちように怯えたもの。 そう、あの頃はニュースでさかんに「派遣切り」という言葉が取り上げられ、なんだか暗い世相だったわ。わたしはなんとか乗り越えました。しかし、4社目で会社の業績悪化に伴う「派遣切り」に遭遇するハメに。 いままでの派遣先で一番、気に入っていた派遣先 & 仕事だったので衝撃は大きかったです。 経済的打撃はもちろん、それ以上に心理的に落ち込んだような気が。自分を否定されたような感覚を味わいました。 1社目 主婦から派遣社員、「これってパワハラ?」職場でDTPオペレーター兼庶務 2社目 主婦から派遣社員、なぜ派遣社員だけが残業?グローバルな企業でグローバルな仕事にヘトヘト 3社目 主婦から派遣社員、未経験から特許事務の世界へ、待っていたのは憧れていた派遣社員ライフ 仕事内容はヘルプデスク & HP更新 & サーバー管理 & データ入力 ざっと説明
登録をしたい派遣会社を見つけ、派遣会社登録の予約も入れることが出来ました。 そう、派遣社員として働くには派遣会社にて登録する必要があります。 でもちょっと待って!何を持っていけばいいの?何か準備がいるの?どんな服装で行けばいいの? >>主婦から派遣社員!マイナビ派遣を利用して登録する派遣会社を探す。 大丈夫!登録会はそんなに緊張することはありません。リラックスして望みましょう。 派遣会社の登録会で何をするの? 文字通り、派遣社員として働きたいです!と登録する場です。 派遣会社に対して「わたしはこんな人間でこんなスキルがあって、こんな条件でこんな仕事に就きたいです」とアピールする場でもあります。徐の登録した内容によって今後のお仕事が紹介されます。 全体の流れは非常に機械的にすすめられます。 派遣会社登録の流れ 派遣会社の受付で名前と予約時間を。 派遣会社指定のフォーマットに履歴と職務経歴の記
お得に買い物 広告 Amazonの価格変動を読む、購入はいつがおトクなのか?Amazon Price Trackerを活用すべき 先日、Amazonで ハインツ 大人むけのパスタ きのこのチーズクリームポルチーニ仕立て を購入しました。4袋700円。 2014年11月23日 700円 それが5日後には・・・↓ 2014年11月28日 700円(但し定期おトク便で630円) 定期おトク便が出るまで待ってればよかったorzわたしが注文した時は定期おトク便がなかったのよー涙。 それにしてもAmazonの価格変動は毎回、謎です。 ふと思い立ち、過去、自分が購入した商品の価格( バイオ お風呂のカビきれい )をチェックしてみました。 ざっと見た限り・・・一番安い時は661円、高い時は980円と実に220円の差額があります。大きいですよね220円って。。。 そして、2014年11月28日現在、 バイオ
ミステリー小説を読んでいるとたまに「やられた!」と思う本に出くわす時があります。 犯人は誰だろう?どういうトリックだろう?どういうオチだろう?と読んでいくうちに作者の手によってミスリードされている、と。そして、最後まで読んで呆然と。 本日はそんなミステリー小説を紹介致します。 ※わたしは翻訳ミステリー小説オタク。そのため、海外の作家さんの紹介が中心になります。 第10位 京極夏彦著『姑獲鳥の夏』。 大学時代、当時密かに好きだったオトコノコが京極夏彦の大ファンだと言うので、彼に借りて読みました。借りた時、ドキドキしたもの。ああ、これで彼と共通の話題が!と。で、読み終えて文字通り呆然としました。 わたしはミステリー小説としてこの本を好みません。若さと恋の情熱が読ませた本。が、読後、「彼とは感性があまりにも違いすぎるわ」と恋が覚めた1冊でもあったり^^; ミステリー小説としての評価はわたしの中で
かぼちゃを薄く切る。 切ったかぼちゃを耐熱皿に並べる。 塩・胡椒・にんにくパウダー・オリーブオイルを適量振りかける。※すべて控えめでいい。 アルミホイルで器をしっかりと包む。 オーブントースターで焼く。 焼き時間に関してですが・・・我が家は Cuisinart コンパクトトースターオーブン を使用。1200wで15分×2回で焼いています。 あんまり焼き過ぎるとパサパサになり、短すぎると今度は甘みがイマイチ引き出されない感じに。絶妙な焼き時間を探すまでがちょっと面倒くさいかな、と。 各家庭のオーブントースターにあわせて調節してください。 出来上がり。 写真ではウィンナーが入っていますが、別になくてもいいです。 また、わたしの配置にはセンスがありませんが、綺麗に並べるとよりいいか、と。 これ、本当に美味しいんです!かぼちゃの甘みがよりじっくりと引き出されて、一口、放り込むと満面の笑みが。食感も
雨が続いたーと思ったら一転して真夏日。 洗濯物が乾いて、乾いて、そして、乾いて感動する日々を送っております。 さて、先日までのムシムシ&気温が一気に跳ね上がった件により、洗濯機の中のカビが。気になりますよねー。今朝、過炭酸ナトリウムを使って洗濯槽の掃除を行いました。 参考 我が家の過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)の使い方メモ。 ほぼ1か月ぶりの洗濯槽掃除。 純石鹸で衣類を洗っていたときはこの時期、本当にマメに(2週間ごとに!)洗濯漕の掃除をしてもしても黒いワカメがピロロ~と登場しましたが、今朝はナーッシング!ワカメなんかナーッシング!という綺麗さに惚れ惚れ。 もちろん、細かい汚れはありましたが、まったく気にならないレベル。 さすがはバイオ系洗剤!と『緑の魔女』を見直しました。 参考 梅雨の季節、室内干しのお供にバイオ系洗剤「緑の魔女」のススメ。 洗濯漕の掃除の仕方。 ベースは 石鹸百科 さ
で、到着しましたので読み終え、茫然という。わたし、しょっちゅう呆然としていますね・・・ ※今回のお話は理解できない人にはまったく理解できないお話です。 氷室冴子著『銀の海 金の大地』。 サクッとWikipediaから引用を。 古事記にある「狭穂毘古(さほひこ)の叛乱」の物語に前後を付け加え、脚色したストーリーとなっている。 キャッチコピーは「古代転生ファンタジー」。このコピーはすべての単行本の表紙にも印刷されている。 雑誌「Cobalt」上で1991年10月号から1995年4月号にかけて連載され、序章にあたる「真秀の章」が完結した(単行本で全11巻)。作者のあとがきによると、少なくとも全20冊に及ぶ予定の長編で、次は佐保彦を主人公とし た「佐保彦の章」が執筆されるはずだった。しかし、その後13年ものあいだ、このシリーズが再開されることはなかった。やがて2008年6月6日に作者が死去。未完の
昨年末、機会があり、学生時代の友人の家へお邪魔しました。 実に20年ぶりぐらいで、家の佇まいや久しぶりにお顔を拝見した友人のお母様など懐かしく思い出しました。友人のお母様もそう思ってくださったようで、居間でコーヒーとケーキを囲んで談笑が。 そして、ふいにお母様がわたしの方へ向いて一言。 「お子さんは?」 と告げると、お母様の顔が例の表情に。 世間によくある「あ、聞いちゃいけなかったかな」「あ、傷つけてしまった」「どうしよう・・・」みたいな困惑した表情に。まぁ、それは慣れておりますので見ないフリをしておきました。 しかし、お母様が続けておっしゃったセリフ。 「そうなの、かわいそうにね」 その時のわたしの心境としては「?」という感じでしょうか。 「わたし、かわいそうな子なのか?」と呆然というか、ある種の衝撃を覚えました。思えば、かわいそうと面と向かって言われたのは初めてかもしれません。それだけ
2015年は洋服を買わない1年。そして、現在も「洋服を買わない」を実践しています。 こんなに洋服を買わない期間があるのはわたしには珍しいかも、という。 ええ、お恥ずかしいお話、シンプルライフを目指しながらも欲望と見栄に負けてワンシーズンごとに何らかの洋服を購入していました。それがわたしの常でした。 そんなわたしですが、冬を乗り越え、春も何とか洋服を買わないで乗り越えそうな今、ふっと思いました。 「1年間、洋服は買わなくても何とかなる」と。 クローゼットに存在する洋服たち。 わたしのクローゼットにはまだまだ洋服が揺れています。これらの洋服をキチンと使い切ったうえで、欲しいものをもう一度きちんと考えようと。 それは今年中に出せない答えかもしれない。 そう、来年もまたファッションアイテムを購入しないを実践しているかもしれません。 でも、それでいいのかも。欲望と見栄から欲求する洋服ではなく、生活に
こんにちは、ワタノユキ(@Watano_Yuki)です。 さて、わたしは生粋の奈良県民。奈良に生まれ、住んでウン十年。そんなわたしがオススメする「奈良に来たらこれを買え!」をチョイスしました。わたしが食べたことがあるものからチョイスしています。奈良にうまいもんなし!とは言わせません。 また、初級編、中級編、上級編とランク分けをしていますが、これは入手のしやすさや保管日数などによりわけています。上級編はなかなか奈良県民もおいそれとは口にしません。というか、できません。 ※ちなみに画像をクリックすると各社のHPへ飛びます。 奈良のお土産 初級編 近鉄奈良駅、JR奈良駅周辺等で容易に入るものをチョイスしました。 ふわふわとろとろ、大仏プリン ふわふわとろとろ、濃厚系のプリン。マジで美味しいー初めて食べた時感動をしたぞー少々お値段がはりますが、ワンランク上のプリンの味を堪能あれ~ モロゾフのプリン
このピンチハンガーは本当に良かったです。 アイリスオーヤマのステンレスピンチハンガーは、わたしがそれまでピンチハンガーに抱えていた不満や悩みを一掃してくれ、本当に洗濯物が愉しくなったもの。 ピンチハンガーごときで?と思われるかもしれませんが、お気に入りのモノを使って家事をするとやはり違うんですよ・・・! ちなみにわたしが購入したのは2012年の8月19日。上記の楽天市場にて。 それから6年後。 記事を修正している2018年8月現在もこのピンチハンガーを使っています。 さすがにピンの数は少なくなりましたけれど、ピンチハンガーそのものは錆びることなく、挟む力も緩むことなく、我が家のベランダで存在感を放っています。
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