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ドラクエ3
diet.usa-tips.net
健康のために減塩が必要。減塩して健康な生活を取り戻そう。そう考えたときに問題になるのが外食。日本の場合、一食当たりの塩分量に規制がないらしくとんでもなく大量の食塩を使っているチェーン店もある。たとえば下の表は関東の某中華料理チェーンが公表しているカロリーと塩分量だが、これが本当なのであればビックリする。ラーメン一杯で８．８グラムの塩分って…ラーメンと半チャーハンで10.8グラム…一体どうやったらこ... 続きを読む キッチンオリジンは、おにぎり、弁当、惣菜などを売る和洋中デリカテッセン（惣菜屋さん）だ。量り売り惣菜をたくさん揃えていて、お客さんはトレイに様々なおかずを自由に盛り、重量で代金を支払う。2021年9月時点では、様々な惣菜が100グラム当たり税別170円（税込み 183.60円）で売られている。ということで、このページでは、キッチンオリジンのおにぎりと、量り売り惣菜・量り売りサラ
断食や、糖質制限ダイエットを始めると、呼吸や身体が臭くなる。 オシッコや口臭がリンゴっぽい、甘酸っぱいような臭いになったら、原因は脂肪を燃やしたときにでる、ケトン体（アセト酢酸・アセトン）である。 というのも今まで山ほど食べていた炭水化物（糖質）の量が大きく減ると、その分、エネルギー不足に陥るので、身体は身体に蓄えている脂肪をエネルギー源にする。 身体に蓄えられているブドウ糖は約半日分しかないので、１日断食すれば、アセトンの臭いが出てくることになる。 その過程を具体的に言うと、脂肪を肝臓で分解して、グリセロールと脂肪酸というモノに作り替える。 グリセロールからはブドウ糖（グルコース）を作り、脂肪酸からはケトン体という燃料を作る。 ケトン体とは、アセト酢酸、β-ヒドロキシ酪酸、そしてアセトンの３つなのだが、昔のマニキュアの除光液や、プラスティック接着剤のような匂いがする。 このケトン体が血液
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