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災害への備え
idel-realization.jp
最近、何をしても楽しくない・・・ そもそも何をしたら楽しくなれるのだろうか? 人生を楽しめない自分は鬱になってるんじゃないかとか、 原因が分からなくて悶々としながら過ごしてませんか? なかなか抜け出せなくて嫌になってしまいますね。 たった一度の人生、楽しくないとイヤになりますね。 このまま、社会人として仕事に人生を捧げる将来・・・ 夜遅く帰宅したらドッと疲れが出て何もする気が起きない・・・ そんな時に思うことと言えば、 「ああ、これで人生がおわるのかぁ・・・」 爆達は、他人のために生きている訳ではありません。 誰かの決め事に従うより、もっと自由な人生を楽しみたい! もっと、好きなことをして充実した毎日を送りたい! 誰もが、きっとこのように思っているはずです。 だけど何をしても楽しくない日々がずっと続いてしまう・・・ ではどうすれば抜け出すことができるのでしょう。 今回は、情熱を取り戻す秘訣
あの人のことを考えていたら偶然出会ってしまった・・・ このような意識がシンクロした出会いをツインソウルと言います。 そして「シンクロニシティ」とか「意味のある偶然の一致」と言います。 人には不思議な出会いというのが存在するんですね。 ですが心理学の世界で言われてることですが、 全ての出会いは必然で偶然ではないというのです。 つまり何らかの原因があって出会ってるのです。 では、その原因を簡単に説明すると、 人間の脳には生命の誕生から今日までの記憶が、 全て脳内に貯蔵されていると言われています。 それは潜在意識と呼ばれるものですが、 この記憶を元に進化を繰り返して今の僕達が存在するのです。 この元の記憶なしには今の僕達は形成されなかったわけです。 そして進化の逆を辿っていくと、 人と人は深いところでは繋がっていると言われています。 要するにこれまでの進化の過程を、 そして同じ記憶を共有している
生活の為にする好きでもない仕事・・・ 合わないと思いながら関わる人間関係・・・ 仕方なく決めてしまった妥協の選択・・・ 人生ってなんで上手くいかないんだろうって、 僕もずっと思い続けてこれまで生きてきました。 心から毎日を楽しく生きるのに大切なことは、 アファメーションを活用することです。 何故なら良い意味で脳を勘違いさせることで、 現実すらも望む方向へ変えられるからです。 つまり潜在意識の使い方を知ることなんです。 この記事を読み終わる頃には、 アファメーションのやり方が明確に分かり、 毎日を楽しく生きることが可能になります。 ぜひ、最後までお読み頂きたい内容です。 貧乏でも楽しく生きることはできる! お金があれば楽しく生きられるって、 僕もそうでしたが多くの人が思ってます。 確かにお金があると楽しく生きれますが、 ではお金がないと楽しくない人生になるの? ということになってしまいます。
生活感のない部屋って憧れませんか? ある人の家に遊びに行った時のことでした。 まるでドラマで使われるようなオシャレな部屋に招いてもらいました。 とてもキレイに片付けられて計算されたように物が配置され、 そんな素敵な部屋に暮らしてみたいと思うものの、 ドラマのような部屋にするにはどうすればいいのか・・・ とても不思議でそれが実現できませんでした。 生活感を一切感じさせない部屋って憧れはしますが、 だけど実際に生活ができるものなのでしょうか。 あなたもそこが不思議に思いませんか? たとえば雑誌で紹介されているようなオシャレな部屋。 「あんな部屋でどうやって生活するんだ!?」 僕達は普段から片付けることは大切なのは分かってるけど、 面倒なことはつい後回しにする生活を送ってしまいます。 そうなると、まるでレンジでチンしたように、 あっという間に散らかった部屋の出来上がりです。 ドラマのようなキレイ
部屋を片付けたいけどやる気が出ないことはありませんか? そのままにしてしまうと、どんどん部屋が散らかってしまいますね。 どうしたらモチベーションを上げることができるのでしょうか。 部屋を片付けられない人に多いのが、 片付けにたいする悪いイメージが先行してしまうことです。 部屋を片付けようと思った時に、 「はあ、これから整理整頓しないといけない・・・」 「めんどうだけど、ちょっと気合いれてやるしかないか」 「そもそもなぜ片付ける必要があるんだ?」 あなたもこんな風に感じたことはありませんか? このように悪いイメージが先行してしまうとやる気を失います。 そして本来は、部屋の片づけは一気にやるものではありません。 その日その日で片付ける場所を決めて小さく行うことが大切です。 つまり、普段から少しずつ習慣として片付けることなのです。 行事などを意識することは一旦置いておいて、一か所に集中して行うこ
どうしても部屋を片付けられない・・・ 片付けられないことを深刻に悩んでしまうことはありませんか? 部屋の整理整頓、片付け、掃除が苦手な原因のひとつに、ADHDとADDがあります。 ADHD/ADDの主の症状としては、 遅刻をよくする 出掛けるときに、忘れ物をしやすい よく自分の所有している物を失くす 部屋を片付けられない 行動が先送りになり、なかなか手を付けることができない 得意分野と苦手分野での集中力の差が激しい 感情の波が激しい もの事を行う段取りや、状況に応じた効率性を考えれない もの事のポイントがつかめず、行動が散漫になりがち ほど良い加減を考えるのが苦手で、白か黒かの判断になりがち 言うことがストレートに伝えすぎてしまう いろんなところで寝落ちする なかなか行動に移すことができない 動きだしたら意識的に止めることができない 他人から「変わっている」と思われやすい 自分の納得のいか
この記事では以下の内容について解決します。 この記事で分かること グリーンブラザーズのファスティング3日間のやり方 グリーンブラザーズのファスティング3日間の効果 グリーンブラザーズのファステ […]
よく心の乱れを感じることはありませんか? それは自律神経を整える必要のあるサインなのかもしれません。 僕たちは、目に見えない心のケアは無視してしまいがちなのです。 それ故に、 自律神経が乱れストレス耐性が整わない状況が続いてしまうと、 次に訪れてくるのが、身体の影響へと繋がっていきます。 あなたは、もしかするとこのような症状を経験しているかもしれません。 動機・息切れ 目まいや耳鳴り、頭痛 過度に緊張・神経質 慢性的な疲労感 胃腸の調子が悪い 環境の変化に弱い 立ちくらみがよく起きる 手足の冷える感覚が強い やけにまぶしく感じる 胸が締めつけられる感覚 不規則な心臓の鼓動や脈拍 ずっと続く肩こり、腰痛 手足がダルくなる 朝、起きると疲労感がある 異常な汗や部分的に強い汗をかく 怖い夢や金縛りによくあう 風でもないのに咳が出る いかがでしょうか、 上記の項目では、あなたはどのくらい当てはまる
一体自分のツインソウルと、 どのタイミングで出会うことが出来るのだろう? まだ出会えてなければ気になると思います。 今回はツインソウルは再会する為に、 5つの心の磨き方やなぜ再会なのかを解き明かし、 この記事を読み終わる頃には何をどうすればいいか、 具体的な行動が見えるところまでお伝えします。 ツインソウルと再会した瞬間 ツインソウルと再会した瞬間は、 普通に人とは異なる感覚を得ると言われます。 それは何十年もずっと生き別れた親子や兄弟など、 家族と再会を果たしたかのようなものと近く、 それ故に特別な存在と言える訳です。 ここでの出会いが始めてにも関わらず、 お互いにお互いのことを昔からよく知っていて、 だからこそ心を開いて接することが出来るのです。 そして再会した時の感覚としては、 「やっと会えた・・・!」 そんな感じになるようです。 けどただ普通に生きて再会するのは難しく、 必要なタイ
コーチングとは1対1で個人セッションを行ってクラアントの目標達成をコーチング独自の傾聴や質問によって二人三脚で目指していくというもので、一種のコミュニケーションスキルとも言われてます。 結局コーチングは失敗に終わってしまいましたが、 ブログを書くという習慣が身に付いていました。 そこでネット上で色々と情報を集めていきました。 そこで気になる言葉に思わず目が止まりました。 それは何かと言うと、 「ブログに広告を貼るだけで簡単に稼げます!」 一見すると怪しい雰囲気の内容でしたが、 けどブログを書き続けるという習慣も身に付けたし、 今の能力を活かしたいという思いがあったんですね。 調べていくとGoogleが提供しているサービスで、 アドセンスと呼ばれるものでした。 僕は早速自分のブログに貼ってみることにしました。 それが2014年1月の副業を開始した年でした。 そこから自分の力で労働以外で稼げる
もし、人生が旅のようだとしたら? ミニマリストはシンプルライフの更に上のランクです。 なので持ち物も人によっては旅に出ることができるくらい コンパクトにまとめて暮らしています。 「スーツケースひとつで暮らす」 これはミニマリストにとって憧れのひとつでもあるようです。 あなたは旅に出るならどのくらいの服を用意しますか? 二泊三日、三泊四日、あるいは一週間であるなら、 その分だけの下着などを準備しますね。 そんなとき、なるべく必要最小限に留めようと意識します。 ミニマリストとはその意識を日常に組み込んでいると 言っても良いかもしれません。 いつでも旅に出れるくらいの暮らし。 そこには人それぞれ独自のこだわりの世界観も演出されていそうです。 (前回の記事、お金がたまらない人の5つの特徴-自分の見つめ方) 快適で心地の良い暮らし あなたの部屋の中にあるモノが10分の1になったらいかがでしょうか?
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