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体力トレーニング
itimama.hatenablog.com
出産後、「旦那さんと喧嘩が多くなった...」「これって産後クライシス?」と感じることはありませんか? 私も、喧嘩が多くなったり、今までにない感情を旦那さんに抱くようになったりして、旦那さんに対する気持ちが不安定な時期がありました。 産後クライシスにならないためには、産後に増えた喧嘩の原因を考えたり、それに対して夫婦2人で向き合う必要があります。 「これから出産を控えている人」 「産後の夫婦仲が気になる人」 に読んでもらえたらなと思います。 今回は「産後クライシスにつながる、産後の夫婦仲が悪くなる原因と対策」について記事を書かせて頂きます。 ↓ひとつ前の記事↓ 産後クライシスには原因がある 産後、喧嘩が増えていった・・・ 旦那さんに対しての心の変化 出産後、寝る場所を分けた 家事と育児をしょいこんだ 妻の顔ではなく母の顔を意識しすぎた 夫婦仲が悪くなったことに気づいたら話し合うのが大事 寝室
前にも書きましたが、つわりがひどくなり入院をしました。 過去には、妊娠重症悪阻になる前のつわりの症状や対策↓についても書いています 「永遠につわりはおさまらないんじゃないか...」 「こんな辛いおもいをしているのは私だけ?」 と思ってしまうほど、涙と気持ち悪さが同時にあふれたのを覚えています。 孤独感におそわれる妊娠重症悪阻.... 「つわりが辛くて仕方ない...」 「つわりが辛いけど、入院を迷っている」など思っている人達に少しでも参考になればいいなと思います。 今回は... ・妊娠重症悪阻での入院した時の状態やそれに対しての心の変化 ・入院の時にかかるお金のことや入院の時にあってよかったもの について書いています。 どん底から這いあがった入院生活 生活リズムが整う 意欲がわいてくる 症状が改善してくる 点滴のところを保護しながらお風呂は入れる 入院費は医療保険で返ってくる 妊娠重症悪阻の
娘が5か月になり、いよいよ離乳食が始まりました(*'ω'*) そして1週間が過ぎました!早いですね... 娘が初めてご飯を口にする嬉しさと共に、親の方は「離乳食始まるけど、何から準備したらいいの?」「どうやって作ったらいいの?」など疑問だらけで、頭がパニックになりそうですよね...(;^ω^) 今回は、「離乳食で私が使っているもの」や「初期の離乳食の作り方」について書かせていただきます( ゚Д゚) ↓ひとつ前の記事↓ 離乳食を始めるポイント5つ 離乳食で最初に準備したもの まずは、少しずつ準備する ハンドミキサーは時短になる 始めての離乳食の作り方 10倍粥 野菜(にんじん) 離乳食の食べる時間 最初の離乳食に椅子は必要? 終わりに 離乳食を始めるポイント5つ 「離乳食もう始めていいのかな?」 離乳食は5~6か月から始めると聞いているだけで、誰からか「Goサイン」がでるわけでもないので、親
妊娠がわかって嬉しさと共に体調が悪くなる人もいますよね? その体調を悪くする原因のほとんどが「つわり」ですね💦 私も「つわり」には随分、悩まされました(´;ω;`) 約2か月間、色々試行錯誤しながら過ごし、最終的には入院になってしまいましたが入院して良かったなと今では思っています。 今回は、「つわりの症状」と「つわりの対策」について体験談と共に書かせていただきます(*^^)v ↓ひとつ前の記事↓ つわりの症状は、人によって違う つわりの対策は、自分に合った方法で 口に合うものだけを食べる 嫌な匂いには近づかず、旦那さんを頼る つわりが重症化すると入院が必要になる 妊娠重症悪阻とは 時間外に病院へ... そして入院へ 総合病院を選んで良かった 終わりに つわりの症状は、人によって違う 「妊娠がわかってから体の調子がおかしい...」と感じる人がほとんどではないでしょうか?★ これは、妊娠する
娘が4カ月になり、初節句を終え...4カ月検診に行ってきました(*'ω'*) コロナで中止になるかと気になっていましたが、私の地域はやってくれたのでほっとしました。ちゃんと病院で検診をうけたのは1カ月検診が最後👀 あれから3カ月たって、「くびはすわってるかな?」「体に異常はないかな?」など気になることばかりですよね👆 今回は、「赤ちゃんの3~4カ月検診」についてと、実際に受けてきた様子を一緒に書いていきたいと思います(*´Д`) ↓ひとつ前の記事↓ 3~4カ月は発達発育の節目で大事な時期 3~4カ月検診での持ち物 検診の日は、付き添いがいた方が良い 3~4カ月検診は、住んでいる地域で行う 3~4カ月検診でやること 受付 問診 計測 腎エコー 先生の診察 離乳食セミナー 検診 コロナで中止 延期 終わりに リンク 3~4カ月は発達発育の節目で大事な時期 新生児期の頃は、まだ泣くだけで、動
妊娠検査薬を使って妊娠が判明!(^^)! 喜びと同時に、「妊娠がわかったら次は...?👀」などと考えてしまった私...✨ 「病院に行って...」「会社にはいつ頃報告しよう...」と悩んだのを覚えています。 今回は、「産婦人科の病院の選び方」と「会社への妊娠報告」について体験談と共に書かせていただきます( ゚Д゚) ↓ひとつ前の記事↓ 出産の時に何を重要視するかで病院を決める 総合病院 大学病院 産婦人科病院 助産院 会社への妊娠報告は早めに 妊娠初期が一番大事な時期 早めの方が会社も対応しやすい 「母性健康管理指導事項連絡カード」を活用しよう 終わりに リンク 出産の時に何を重要視するかで病院を決める 妊娠がわかって、まず悩むのが病院 ではないでしょうか?(*´Д`) いろんな種類の病院があるので 悩みますよね。 「大学病院がいいのか?」 「出産する時は、どんな雰囲気なんだろう?」などな
娘が4カ月を迎え、初節句を終えました🌸 初めてなもので、色々わからない事だらけ...。 調べたり、それに自分達のやりたいものを加えたりして、お祝いをしました♪ ここでは、初節句(ひな祭り)について知識と共に、自分達が行ったひな祭りについて書いていきますね(*^-^*) 赤ちゃんが健やかに成長するように願う行事 桃の節句にはひな人形 ひな人形は誰が買うのか決まりはない ひな人形を買う時はまずどんな種類にするか決める 値段をきめる ひな人形はどこで買う? ひな人形だけでも十分 ひな祭りの食べ物の由来 ちらし寿司 白酒 ひし餅 ひなあられ はまぐりのお吸い物 ひな祭りの過ごし方 終わりに 赤ちゃんが健やかに成長するように願う行事 「初節句ってなに?」 「初節句って何をするの?」 初めての事で、疑問だらけですよね。 初節句とは、産まれて初めて迎える節句のこと。 赤ちゃんが健やかに成長するように願
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