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2021年2月17日 ココアフラボノールのメリット ダークチョコレートは多くのココアフラボノールを含むため苦く、この成分が脳の酸素化速度と容量を増大させます。 2021年2月15日 最も必須のビタミン B の名称が変更された理由 コリンは認知機能と肝臓の健康のために決定的な機能をし、かつてはビタミン B4 と呼ばれていましたが、1998年に初めて必須栄養素に指定されました。
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