熱中症になりやすい高齢者とは…? ７月も半ばになると連日のように「真夏日連続●日！」、「最高気温を更新！」なんてニュースを聞く機会が増えてきました。 ヒカル先生は寒さより暑さの方が得意なのですが、ここ最近の暑さは半端ないですね。 この暑さでは工事現場などの外仕事をされている方はとても大変でしょう。 暑さで食欲がなくなると体力も奪われますし、熱中症で倒れることのないよう、体調管理には十分すぎるほど気を付けてもらいたいものです。 うん？ 「大丈夫だよ、ヒカル先生。水分はしっかり取っているし、いざとなったらエアコンが効いている部屋に逃げ込むからさ。」という元気な声が聞こえました！ さすがこのサイト「磁気とカラダの保健室」の常連の皆さんは、熱中症対策もバッチリ身についているようですね。 そうです。 熱中症の予防はこまめな水分補給と暑さを避けることが最重要ポイントです。 さらに付け加えると、汗で失わ
