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中東情勢
jiliki.hatenablog.com
photo by Sarah Lee https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/QURU8IY-RaI ワタシの使っているパソコンのバージョンが古いらしく、グーグルクロームのアップデートが出来ないでいます。データのバックアップをオススメされていまして、無くなったら焦るものもありますので、しようかな、とは思っています。思っているだけで、重い腰が上がりません。なので、グーグルクロームを開く度に、注意喚起されています。 ただ、久しぶりの連休でして、体調が良くなく強制的に数日布団の中、というのはありましたが、それを外せば久しぶりでして。疲れたので休みたいな、と思っています。と、言いながらこれを書いています。書きたいから書いているので、これは疲れないかな。思い立って何かをする以外、ぼーっとしていたいです。 最近余裕がないせいか、何に対してもイライラ、モンモ
photo by Jametlene Reskp https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/K_Gu5l-3z1o 限られた時間の中で、予測してできると思ってやったら、はじめに自分がしたい、しようと思っていた事とは違うことになっちゃって、あれれれれ、となりました。これは、時間がなくて焦ったのか、これでよかったのか。最終的に、時間がなくて焦って間違ったけれども、きっとこれでよかったのだ、と思うことにしました。少し、いや、かなりかな、変更をかけたかったのですが、それをするにはますます時間がなく、こんがらがりそうだったし、やめました。きっとこれでよかったのだ。 ※このモンブランは、この話となんの関係もありません。 吉とでるか凶とでるか。楽しみです。たいそうな事じゃないんですけどね。 楽しく生きて果てる。 では〜。
photo by Paul Pastourmatzis https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/gE1soHEIKGk 明るいことを書きたいと思っているのですが、頭にあるのは仕事のことで、その仕事が少し辛いと感じているため、暗くなってしまう今日この頃。ワタシを楽しませてくれるものって何だっけ?と考えてみました。 今頭に浮かんだのは、海外旅行、ケーキを食べる、それぐらいです。あれれれれ、これだけだっけ?本当に?、と思っちゃいました。 海外旅行は、イギリスに行ってみたいんですよね。行ったことないんです。あまり興味がなかったんですよね。一時期スコーンにハマって、本場のスコーンというものを食べてみたいと思ったくらいです。それ以外何の興味も持たなかったんですよね。今も、何に興味があって行ってみたいと思っているのか、よく分からないのですが、なぜか行ってみた
photo by Adriana Antunes https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/JfjLTyV8fxY とうとう食欲がなくなってしまいましたので、なんでしたっけ、生きていく上での3つの欲求、すべてなくなってしまいました。体調を崩してからというもの、なんだか、やる気も失せてしまいました。こんなときもあるのかな。こういうときを、どんな風に過ごせばいいのか。 つまんないな〜と思うことは過去にありましたが、今回の様な無気力に近い感じは初めてです。病み上がりだからでしょうか。体調を崩して食欲が落ちても、この先食欲が戻らないかもしれない、なんて思うことはなかった気がします。それが今回は、そんな気持ちになっています。どうしてそんな不安に思っているのか、不思議です。 栄養が足りていないのかな。 2023年の6月ですが、半年の間に、10kgくらい体重が
photo by Pawel Nolbert https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/xe-ss5Tg2mo 5月の末に頑張ろうと思って、そして、6月に入って体調を崩して、こんなことある?って思いました。何か違う方向にいっているのを軌道修正してくれているんだろうか。 その前に、体調不良でまた痩せてしまったので、ちょっと脂肪をつけようと、ケーキを買ってきて食べてみたのですが、完食できずにこのブログを書いています。バスクチーズケーキ。そんなに大きなサイズではないけれども、ずっしり重い感じです。前ならこんなのペロリと平らげていました。1つ食べて、もっと食べたいな、なんて思ったりしていました。それが今日は、食べれずに残してしまっています。 歳のせいでしょうか、なんでしょうか。体力がないからでしょうか。自分で制限をかけておいて、食べれなくなったと悲しんで
photo by Kevin McCutcheon https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/APDMfLHZiRA 花粉が気になり始める1月の終わり頃か2月頃、食べるものについて考えました。毎年のことなのですが、調べては少し実践して、そして花粉の時期が終わると、また前の食生活へと戻っていきます。そのまま続ければ、もしかしたら、次の年の花粉の時期には症状が出ていないことになっている、なんてこともあり得るんでしょうが、なんででしょうね、もとに戻っていくわけです。 それが今年は少し違っていて、戻るペースが遅いような気がしています。花粉が舞い始める少し前に中断したものは、 パン パスタ コーヒー スイーツ お菓子 砂糖 顆粒出汁(和洋中) ケチャップ マヨネーズ マスタード オイスターソース こんな感じでしょうか。使っていた調味料は、塩か醤油か味噌、だ
photo by Dan Gold https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/cUaXzFXVKkA レモンを育てています、というより育っていっています、かな。ワタシはただ水をあげているだけですが、大きくなりました。出たばかりの小さい葉が、気がつくと、とても大きくなっていて、びっくりします。水をあげているだけなのに、なんだか不思議です。 植えかえようと思ってから、早、、、。芽が出始めた頃に比べると、茎が太くしっかりしてきました。ワタシが植えたタネは多胚型だった様で、2つ芽が出てきました。1つのタネから1つの芽、と思っていたので、はじめびっくりしました。調べてみると、単胚型と多胚型があり、単杯型は1つのタネから1つの芽、多胚型だと1つのタネから複数の芽が出るとのことでした。へ〜って思いました。 来月には大きな鉢に植えかえたいです。下から根っこがどん
photo by Belle Maluf https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/g-yyq_BfmKE ワタシの花粉症の時期は過ぎました。よかった、よかった。研修も無事終えました。生活リズムが変化し、時間が過ぎるのが早く感じられました。朝起きる時間が早くなり、帰宅後の夕飯は遅くなりました、それに合わせて、寝る時間も遅くなりました。起きている時間が長くなりました。眠かったな〜。 疲れを残さないようにと、毎晩湯船に浸かっていました。その時間が唯一ゆっくりできる時間かな、と思いきや、湯船の中で何かしらを考えていました。その日の反省、それをふまえての明日はどうしたら良いかとか、あとは、漠然と大丈夫かな、などなど。ボーッとしたいと思っているのに、頭が勝手に動いていました。体は温まっていたので、湯船に浸からないよりは全然よかったと思います。 今日は、久し
photo by Ralph (Ravi) Kayden https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/HPjUkyhfVkY 昨日と今日は予定がなく、時間の流れがゆっくりで、これもまたいい感じです。久しぶりに料理をして、生ごみコンポストをかき混ぜて、床を雑巾がけして、今日はパジャマで過ごしました。 久しぶりに料理というか、していなかったわけではありませんが、時間がなかったので、極力包丁や火を使わずにササっとという感じでした。昨日は、久しぶりに鶏レバーを煮ました。いつもスパーで気になっていた砂肝も入れてみました。そしてゆで卵も漬け込み、満足しました。食べたかったんですよね、鶏レバーが。砂肝もいい感じでしたので、今後煮るときは、鶏レバーと鶏砂肝はセットで買うことにしました。あればですが。 そして、久しぶりに開けた生ごみコンポストは、雪が降ったみたいに、
今週のお題「お花見」 photo by Mark Tegethoff https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/NMLv5HQZnK4 今年は、お花見はしていません。去年も、一昨年も、その前の年もしていません。覚えているのは、10年とか15年前、友人たちで何かしら持ち寄り公園に集まった、あのお花見です。 敷物を敷いて、みんなで円になって座り、それぞれが持って来た物を出し、食べたり飲んだりしました。といっても、みんなそんなに食べたり飲んだりしないんですよね。それに、桜を見ているわけでもなくという感じ。その日は曇っていて太陽の光がなかったからか、とても寒く、みんな凍えていた記憶があります。なんとなく、じゃあそろそろ帰ろうかという感じで公園を出たのですが、みんな家に帰るでもなく(帰りたかったんですけど)、到着したのはファミレスでした。ファミレスで何か甘
photo by Aedrian https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/wZEv8sv1OFk 今年はなんだか、日の流れが早い気がします。気がついたら3月。1月後半や2月は、なにしてたっけな、という感じがしています。過ぎたことなので思い出しても何ともならないのですが、ただ早いなと。日記を読み返せばいいのですが、その元気はありません。気力の程度は花粉症の影響かもしれません。くしゃみのお陰で腹筋が鍛えられています。嬉しいやら悲しいやらです。 そしてあっという間に4月になって、ゴールデンウィークが来て、梅雨、夏。。。 過ぎたことや、先のことを考えちゃうことが、まあまあありますが、大事なのは今なんですよね。わかっちゃいるけど、いろいろと想像しちゃいます。癖かもしれません。最近は、花粉症が治った想像とか、花粉症の時期が過ぎたあたりの想像をしています。花
photo by Gabrielle Henderson https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/RKHGV6ESIlo 家の中を歩いていると、何か付いているような、濡れているような感触が足の裏にあり、なんだろうと見てみると、靴下に穴が空いていました。親指の下の方の、アーチの手前の、骨が出ているところにです。反対の足を見てみると、同じようなところの生地が薄くなり、肌が透けて見えていました。全体的に毛玉もあり、そろそろかなと思っていたのですが、まだ履けるしな、と履き続けていました。 が、そろそろ寒さも和らいできたし、春だし、新しいのを買おうと、無印良品に行って来ました。口ゴムなし靴下、3足690円を買いました。むくみやすく、跡がしっかり付いちゃう、りっぱな脚なので、口ゴムなしにしました。跡が付くか付かないかは、分かりません。まだ履いてないですし、
photo by J Lee https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/0lL6Sox7n1Y 楽しみにしていた焼き芋は、柔らか過ぎて美味しくなくて、アボカドは切ってみたら、中がところどころ薄黒くて、焼き芋選びにもアボカド選びにも失敗しました。焼き芋は紙袋に入っているし、アボカドは皮に包まれているし、中身が見えないので難しいです。アボカドを選ぶときは、注意して選んでいるつもりですが、昨日は久しぶりで、サッと選んだんです。そしたら、そんな結果でした。自分が食べるものだし、食べるときに気分良く食べたいし、納得して選ぶようにしようと思いました。 手荒れが、治ってきたかな、と思える感じになってきました。まだまだ気は抜けませんが、少し安心しています。横に走る切り傷みたいなのが閉じてきたので、皮膚が修復されてる感じがしています。カサカサしていますし、触ると痒
photo by Martijn Vonk https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/pCydkpyHMHs 趣味は、海外旅行です。週末にとか、長い休みにとか、には行きません。人は多いし、料金は高めだし、行きたくないというか、行かないというか、行けないというか。そういうときは、少しの罪悪感と共にひきこもっています。どういうときに行くかというと、ふっ切れたとき、覚悟したときに行きます。具体的には、仕事を辞めたときです。辞めたから行く、というより、行きたいから辞める、みたいな感じです。 辞める少し前から倹約を遂行し、資金を貯め始めます。旅先で豪遊とかの予定はないので、航空券代と宿代と食事代ぐらいです。教会や美術館にはほとんど行かないです。有名どころ、その国に行ったらここに行くべき!というところにも行かなかったりします。興味があると思っていましたし、せ
photo by Dan Gold https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/f8nTaC227lo 起きた瞬間は、口を閉じていましたが、口の中が乾いていたので、口を開けながら寝ていたんだな、と思いました。自分の、寝ている姿を見たことはありません。あまり見たくもありませんが、子供の頃は、頭と足の位置が逆になっていたりしたので、寝相が悪かった?のかな。最近はそんなことありませんが、口が開いているのも、寝相が悪い?に入るのかな。 正しい寝相というのが、どんなものかは分かりません。でも、朝起きて、体が不快な感じを覚えたら、正しい寝相ではなかったんだろうな、と思います。朝起きて、口が乾いているのもそうだし、肩が凝っているとか、体の下敷きになった手が痺れているとか。起きているときの過ごし方で、寝相が変わったりするのかな?と少し思いました。 今使っている枕が
photo by Stephanie Harvey https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/N9lmtlOuaDM ことばのちから、というのはすごいなと思います。同じことばでも、使い方や、場面、感情の表し方で、伝わり方が全然違うなって思います。「アイウエオかきくけこサシスセソたち・・・・・」の中から選びとって、組み合わせた、だけ、なのにと思います。 ここだけ これだけ 今だけ できるだけ どう捉えるかは、ことばを発する側もそうですが、ことばを受け取る側の、心の状態も、かなり影響してくると思います。軽く言ったつもりが、相手によって、状況が変わってくると思います。 こないだは大丈夫だったけど、同じことばでも、今日はなんかイラッとする、みたいな経験があり、ことばって、なんなんだろう、すごいなって思います。 そう、「だけ」ということばに、イラッとしたん
photo by Gabriel Jimenez https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/jin4W1HqgL4 2022年に始めた室内での生ゴミコンポストですが、素焼きの鉢を使っていました。底に穴が開いていて蓋もありませんでしたので、底には皿を敷きゴミ袋を被せて蓋代わりにしていました。ゴミ袋は上部だけでなく全体を丸ごと包んでいましたので湿気がこもっていい感じでした。 鉢に対して生ゴミの量が多かったのか生ゴミが堆肥になる循環が遅く、生ゴミをコンポストに入れる回数が減り、その分可燃ゴミが重くなっていました。 食品トレイをスーパーに持って行ったり、紙ゴミを分別したりといい感じに進んでいたのに、ここで生ゴミコンポストを滞らせるのはもったいないなと思っていました。堆肥になるのに可燃ゴミにしちゃうのはもったいないなと。 そんなこんなを暫く考えていましたが
↑これ、昨日届いてました。 へ〜半年経ったんだ〜って思いました。はてなブログさん教えてくれてありがとうございます。 なかなか続かないワタシですが、ブログは続けられています。毎日投稿はしていませんし、半年ではありますが、無理せずやれているのでいい感じだなと思っています。 特に変わった、すごい、感動、などがある文章ではありませんが、そういう事柄もいいなと思ったりもしますが、これがワタシです。地味だけど、好きです。 何を書いてきたのかあまり覚えていませんが、今後も書いては忘れ、書いては忘れを繰り返していこうと思います。良かったことも悪かったことも昨日の夕飯に何を食べたかも忘れ、いろいろ忘れて軽く生きていきたいです。 「大切なのは、焦らないこと」 「焦らなければ、そのうち、きっと」 映画めがね、小豆を炊くサクラさんの言葉です。 待つのも、いいよね。 楽しく生きて果てる。 では〜。
photo by Gary Chan https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/YzSZN3qvHeo 昨日読んだ本にまずやるべきはガラクタを片づけることと書いてありました。そして今日読んだ購読中の晏藤滉子(アンドウ ヒロコ)さんのブログ星読み・数読み・ジブン読みにこんな事が書かれていました。 明日12月8日13時8分、双子座にて今年最後の満月を迎えます。 満月図では不要なものの手放しや、それにまつわる葛藤を教えてくれます。 それは2023年に向けての大掃除のようなもの、スッキリと身軽になるには最適なタイミングです。 それをするタイミングなんだなと思いました。 そして頭に浮かんだのは、洗濯ハンガーでした。前にも書きましたが、洗濯ハンガーに付いている洗濯バサミが10箇所くらいだったかが取れてしまって、工夫しながら干していますがそろそろ買い換えよう
photo by Scott Webb https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/3LsocYqXWpM 今季は暖房器具を買うのを辞めて、エアコンに頼ることにしました。風とか匂いとか、ワタシにとって苦手なモノがありましたが、なんとかやっていけそうです。 先日購入したカビピカ、これのおかげです。 購入後にパッケージ裏を見ると「まず初めに、現在カビが生えている状態であれば、ある程度カビを除去してから設置してください。」と書いてありました。 それができなくて何かないかと探した末のこのアイテムだったので、半分諦めてエアコンの上部に設置しました。 着る物だけでどこまで寒さ対策ができるかを試していましたが、さずがに耐えれなくなりエアコンのお世話になりました。そんなに期待はしていませんでしたが、カビピカがどんな感じなのかエアコンをつけるのが楽しみだったりはしま
photo by David Reynolds https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/-eMN9QKB5bE 最近よく見ている関野吉晴さんのユーチューブチャンネルですが、続けて出産の動画を見ていました。 ヒメウミガメとトナカイの出産です。 www.youtube.com www.youtube.com ウミガメの出産は過去にテレビで見た事があったので、そうそうこんな感じと答え合わせする様に見ていました。でも、砂浜に上がってくるカメの数と産み落とす卵の数にはおどろきました。 100個ほど卵を産み落とすのですが、その中で2つくらいかえって大きくなればいいとのことでした。卵自体が潰れてしまったり、卵からかえっても海に入る前に食べられちゃったりもするので、それを見越してのことみたいです。 トナカイの出産は初見でした。雪の上で出産するの?本当に?と思い
photo by Daoudi Aissa https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/absT1BNRDAI 昨日は寒さを感じたので、今日はレギンスを履いてスボンを履きました。ファスナーを閉めるのがきついですが、温かく過ごせました。昨日に比べて日差しが暖かかったのもあると思います。 ワタシが持っている冬のアウターはダウンジャケットひとつだけですが、まだ着ていません。アウター以外で工夫してどこまでいけるかというのを試しています。 部屋でも同じ様に、いつまで暖房を入れずにいられるかというのを試しています。エアコンの匂い対策はしてので付けても大丈夫は大丈夫です。でも、付けないで済むならそうしたいなと思って試しています。ストレスを感じたら速攻で辞めるつもりです。無理はしません。 日中に寒さを感じれば感じるほど、夜の湯船はもう本当に気持ちよくて、自然に「あ
photo by Kenny Eliason https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/uEcSKKDB1pg 購読中のid:tomosun-blogさんのブログを見ていたら気になって注文しちゃいました。 tomosun-blog.hatenablog.com 減量の正解 作者:エリック・ヘミングソン サンマーク出版 Amazon 自分が信じていた事とは反対の事が沢山書かれている印象で、面白そうと思って即買いです。紙本にしました。ページをめくる感覚を味わいたくなったんですよね。 欲しいものなんでも即買いできたらいいな〜。 楽しく生きて果てる。 では〜。
photo by Clay Banks https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/HUI0IO7iHM4 今日は寒いと思いながら外に出たら思ったより寒くなくて少し安心しました。家の中の方が寒いっていう、そんな事がときどきあります。 寒さ対策でこたつとかオイルヒーターを検討していましたが、今年は買わずに終わりそうです。検討疲れしてしまいました。 エアコンがあるので大丈夫は大丈夫なのですが、なるべくなら使わずに冬を過ごしたかったんですよね。風があまり好きじゃないというのもあるのですが、ニオイが気になって遠慮しています。エアコンクリーニングの業者さんを調べてみたりもしたのですが、なんとなく気が引けちゃっていました。 それでこれに辿り着きました。 「まず初めに、現在カビが生えている状態であれば、ある程度カビを除去してから設置してください。」と使用方法に記
photo by Etienne Girardet https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/vNlx-zpUPAw ゴミを減らすことができないかと考えていました。今取り組んでいるのは、生ゴミコンポストです。生ゴミコンポストを作ったことによって、ゴミ出しの日のゴミの重さがだいぶ減りました。だからやって良かったなと思っています。 ワタシは生ゴミコンポストを外ではなく流しの近くに設置しました。やる前は匂いとか虫が出るんじゃないかと心配しましたが、心配するほどのことはなく続けられています。 流しの近くにあることで手軽に野菜のゴミなどを入れられて良いのですが、それでもたまに面倒だなと思う事があります。コンポストで使っている鉢をゴミ袋で上から覆っているのですが、そのゴミ袋をいちいち開けて生ゴミを入れるのが少し面倒だなと感じています。ゴミ袋を開けるのも面倒だ
photo by Jonathan Fink https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/Sa1z1pEzjPI 夜に寝て朝すんなり起きた時の夢は覚えていませんが、二度寝した時の夢は覚えていることがあります。 今朝、二度寝のときに見た夢は、隣に住んでいる方に魚を沢山いただいて驚いているというものでした。100匹くらい好きなの選んでいいよという感じで、選ぶ前に目が覚めました。 photo by Sebastian Pena Lambarri https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/YV593oyMKmo ありがとうございますと思いながら起きましたが、それは夢でした。現実に戻って100匹なんて食べ切れないし、お裾分けするにも一苦労だななんて考えちゃってましたが、とても嬉しかったです。 いい朝でした。 昨日も
photo by Gabriella Clare Marino https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/wEjZtyvHs1w 熟した果物は苦手で、柿の熟したのは特に苦手で、でもすぐに熟してしまうのでそんな時は食べずに終わったりします。柿を買う事はないのですが沢山いただく事があって、そんな時はお裾分けしますが、それでも美味しい時に食べる事が出来なかったりします。 sisiyan-maruko.hatenadiary.jp はてなブログのトップページを眺めていたら、壺っぽい写真に惹かれました。そしてそのまるこ (id:sisiyan-maruko)さんの記事を開いてみるとそこに、「今年も柿酢を仕込みましたよ!」とありました。 柿酢?初耳です。調べてみたら簡単にできそうだったのでやりました。 柿を切って瓶に入れて布で蓋をしました。柿は1個(正確には
photo by Brett Zeck https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/eyfMgGvo9PA このブログですが、 さっき、世界の人に読まれるブログにしたいなと思いました。そんな事アリエルのかは分かりませんし方法もよく分かりませんが、それを目標にしたいと思います。 何から始めてよいのかも分かりませんが、とりあえずブログを続けながらいいアイデアを探っていこうと思います。 話は変わります。 最初から最後まで読んだことはないし、たぶんこの先も読むことはないと思っていますが、捨てれずに持っているものがあります。 YOGAのポーズや呼吸法が書かれた30枚程の冊子です。インドに行ったときにいただきました。この冊子は終始英語で書かれていますので読まずにいました。何年も開かずに押し入れに置いてありました。 もうYOGAはやらなさそうだし英語だから理解で
photo by Mike Kotsch https://unsplash.com/ja/%E5%86%99%E7%9C%9F/xAgvgQpYsf4 冬を暖かく過ごすためにいろんなことを考えてきました。いよいよ寒くなってきたので、そろそろ暖房器具を決めないとと思っています。オイルレスヒーターが候補の上にいましたが、こたつについて検索し始めたら気持ちが揺らぎ始めました。 www.youtube.com ☝️衝撃を受けたのはこの動画です。こたつの稼働の仕方や時間、電気代について説明してくれているのですが、「えー!!」と声を出してしまいました。こたつだなって思っちゃいましたが、こたつはあの中だけが暖かいんですもんね。それにしても優秀です。 みなさまは冬を快適に過ごされてますか? OKINAWAが恋しいです。 話は変わります。 最近、やりたいと思ってたことが、そうでもなくなってたりします。例えば
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