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ノーベル賞
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突然ですが、普段みなさんは何を飲んでいますか。 アルコールが好きな人もいればお茶が好き、コーヒーが好きなど色々な嗜好があると思います。 飲み物の中に実は花粉症対策として有効なものがあるのはご存知でしょうか。 この記事で花粉症に効く飲み物を紹介していきます。 毎日飲むものなので意識して変えてみるだけで効果があるんです。 記事を読んで一緒に体質改善をし花粉症の症状を抑えましょう。 花粉症対策に効く飲み物 温かいお茶 普段の食生活を見直して花粉症対策がしたいという人は、お茶を積極的に飲むのがおすすめです。 お茶にはカテキンがたっぷり含まれている他、ポリフェノールも豊富なので、アレルギーを起こしにくい体質づくりができますし、抗酸化成分の作用によって体内の毒素をスッキリとデトックスする効果も期待できます。 お茶にはいろいろな種類がありますが、飲むと甘くておいしい甜茶や、メチル化カテキンが豊富に含まれ
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