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体力トレーニング
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イスに長く座っているとイスの上に足をあげたくなる衝動にかられる反り腰さん![動画付き] 日本人は、もともと畳生活のDNAが刻みこまれているからなのか? もしくは、子供の頃の体育ずわりの習慣が身についているからなのか? イスを使っていても、足をあげて座ってしまっている方が多いようです! イスの上に足をあげたくなってしまう2つの事例 事例1: ふくらはぎの筋肉が固まっている女性たち せっかくの高機能なイスや上等なソファに座っていても、その上に座ってしまう・・・・ あなたもそんな衝動にかられた経験があるのではないでしょうか? 多くの方が疲れてくると無意識にもその上で正座をしたり、あぐらをかいたり体育座りしてしまうのものです。 さらには、ソファに座らずにその下に座るという方も多くいらっしゃいます。 (ソファは腰掛け?的に) この衝動って一体なぜなのでしょうか!? イスの上に足を上げてしまう理由ひと
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