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災害への備え
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2015年8月2日日曜日 Home » 心理 傷つくのが怖い心理原因+傷つきやすい性格の直し方+傷つかない方法 Carrot 18:41 0 件のコメント 傷つくのが怖い人の克服法と傷つきやすい性格を直す方法 心が傷つくって嫌なものですよね。 辛くて、苦しくて、悲しくて、心の痛みに胸を締めつけられ、時には泣いてしまいます。 大人だって子供だって、なるべく傷つかないでいたいです。 彼氏・彼女の態度、夫・妻の言葉に傷つく。 職場で、上司や先輩の理不尽な行いや暴言に傷ついた。 学校の先生や友達に傷つけられた・・・。 傷つくことは、もっぱら対人関係の中で起こります。 「傷つきたくない症候群」という言葉もあり、傷つくのが怖いから仕事ができない、傷つきたくないから恋愛しない・結婚しない、恋人を作らない、好きな人と付き合えても別れる・愛さない、人間関係から逃げる、という人達がいます。
2015年4月13日月曜日 Home » 心理 » 生活 攻撃的な人の心理原因と意地悪な人の特徴|嫌味なきつい性格の直し方 Carrot 18:22 0 件のコメント 意地悪をする男性女性の理由と意地悪・嫌味をやめる方法 会社の上司・同僚・先輩後輩で意地悪な人。 アルバイト先にいる嫌がらせをする人。 クラスメイトでいじめをする人。 父親や母親・兄弟(姉妹)・義父義母(舅姑)・親戚のおじさんおばさんで攻撃的な人。 友達の中のきつい性格の人。 ママ友グループ内の嫌味を言う人。 町内にいる皮肉や批判を言う人。 みなさんは、こういった身近にいる性格が悪い人に悩まされていませんか? 職場や学校・家族の中で付き合うのに疲れる困った人達の原因や、性格の特徴・意地悪の心理を分析してみましょう。 意地悪な人のターゲットになっている人は、まずその嫌な人達の深層心理を知ってみてください。
2015年1月5日月曜日 Home » ストレス解消 » 健康 » 心理 » 生活 » 脳トレ マインドフルネス瞑想のやり方と脳効果|うつ病改善ストレス解消作用 Carrot 18:14 0 件のコメント 「ストレスに強くなる瞑想」自分でできる実践方法と健康効能 マインドフルネスとは、「気づき」「集中」「注意深く」「覚醒」などという意味を持っています。 「今、この瞬間」「あるがままに」という言葉も、マインドフルネスを表すのによく使われます。 反対語は、マインドレスネスといい、「注意散漫」「集中力欠如」などという意味になります。 マインドフルネス瞑想法はリズム運動(呼吸法)になり、前頭葉に働きかけセロトニンホルモンを分泌させる作用があります。 やる気の向上や感情の制御・ストレス軽減などの効果があるとして、企業のストレス対策に取り入れられているほどなのです。 また、セロトニンの分泌
2014年9月3日水曜日 Home » 心理 » 生活 人になめられる性格改善+なめられやすい人の原因+なめられない方法 Carrot 18:25 0 件のコメント 人になめられる悩みの解消となめられやすい心理の克服 人からなめられるって、嫌ですよね。 自分は普通にしてるつもりなのに、ニヤニヤされたり、見下されたり、バカにされることを言われたり、惨めで悲しい気持ちになりますよね。 職場や学校で、後輩(年下)からなめた態度をされたら、当然腹が立つでしょう。 なめられやすい男性の場合は、自分のことが情けなく感じて自信を喪失してしまうかもしれません。 また、人になめられやすい女性も、同性からの意地悪を受けやすく辛いことが多いでしょう。 そんな悩みを解決する、なめられる原因の対処法や、なめられやすい性格を直す方法、人からなめられにくくなる方法を考えてみましょう。 なめられやすい人の原
2014年3月27日木曜日 Home » 心理 » 生活 馬鹿にされた時の対処法+馬鹿にされない対応法+馬鹿にする人の心理 キャロ 18:45 0 件のコメント スポンサーリンク からかわれた時の辛さ・いじられキャラの悩みを心理学で解決 学校や会社で「人から馬鹿にされた」ことは、誰もがある経験ではないでしょうか。 周りは楽しそうに笑っていても、当の本人は嫌な気分だったり、傷ついたり、コケにされて腹が立ったり、惨めだったり、複雑な心境ですよね。 仲の良い友達など、仲間内でいじられる役割=いじられキャラにされてしまうと、楽しいはずの 遊びや飲み会も苦痛になってしまいます。 職場で自分のことを見下して馬鹿にする上司や同僚がいたら、うんざりして仕事のやる気もなくなってしまいます。 また、年下・後輩から馬鹿にされた時は、悔しいし腹も立ちますよね。 そんな、人をからかってくる人との付き合
2013年10月23日水曜日 重曹うがいのやり方!虫歯予防・歯周病改善・舌苔除去・口臭予防効果 Posted on 14:33by キャロ with No comments スポンサーリンク http://kenkoubiyou.blogspot.jp/2013/10/blog-post_23.html重曹うがいのやり方!虫歯予防・歯周病改善・舌苔除去・口臭予防効果 重曹うがいの虫歯予防効果と口臭予防オーラルケア効果 みなさん、歯磨きは毎日の習慣として、子供の時からしていることだと思います。 歯を磨かないと虫歯になってしまいますからね。 その「虫歯」を予防するのに、とっても効果的なのが「重曹うがい」です。 虫歯予防で有名なのは、「フッ素」ですが、殺鼠剤の主原料ということで、抵抗を感じる人も多いです。 その点、重曹(炭酸水素ナトリウム・炭酸ソーダ)はベーキングパウダーなど、
2013年7月11日木曜日 美肌に生まれ変わるビオチン療法アトピー肌・脂漏性皮膚炎も改善効果 15:23 キャロ No comments スポンサーリンク http://kenkoubiyou.blogspot.jp/2013/07/blog-post.html美肌に生まれ変わるビオチン療法アトピー肌・脂漏性皮膚炎も改善効果 美肌美白に効くビタミン「ビオチン」の効果でアレルギー改善 ビオチン療法はビタミンBの一種であるビオチンとミヤリサン(整腸剤)、ビタミンCを 同時に摂取する治療法です。 通常の肌荒れだけでなくアトピー性皮膚炎や脂漏性皮膚炎などにも高い効果が期待できます。 肌荒れだけでなく痒みのある方や今まで色々なスキンケアを試したけど、 何をやってもダメだったという方こそ試してみる価値はあると思います。 ビオチンは食物中に多く含まれているので通常、ビオチン欠乏はおこり
2013年10月26日土曜日 逆流性食道炎の自宅治療法|横隔膜を鍛える体操で薬を使わない治し方 18:00 キャロ No comments スポンサーリンク http://kenkoubiyou.blogspot.jp/2013/10/blog-post_26.html逆流性食道炎の自宅治療法|横隔膜を鍛える体操で薬を使わない治し方 逆流性食道炎って何?その症状チェックリスト 逆流性食道炎とは、胃食道逆流症(GERD)の一つで、胃酸や腸液・胃の内容物が 食道に逆流することにより、食道粘膜が刺激され、炎症・びらんを起こす病気です。 胸焼け 喉の違和感 喉がいがいがする お腹が張る げっぷがよくでる 痰がよくからむ せきがよくでる 食後の胃もたれ 食後に気分が悪くなる 食事途中に満腹になる 胃酸や胃の内容物が喉・口内に上がってくる 吐き気 嘔吐 口臭の悪化 胸焼け
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