はてなブックマーク

今回のテーマは、「顔のリンパマッサージ」です。 東京都板橋 リンパマッサージサロン ファリンソ の安達 剛 先生にインタビューさせていただきました。 安達先生は、日本リンパケア研究協会の理事長も務められています。 顔のリンパマッサージには、まったく力は必要なく、お肌を揺するだけでも効果的だといいます。 そして、顔のリンパを流すには、リンパの流れる出口からさかのぼって行っていくことがポイントになるそうです。 顔のリンパマッサージの方法を、リンパの専門家である安達先生に教えていただきました。 目次 リンパとは 顔のリンパを流すときのポイント ・顔のリンパを流すときは出口から始める ・顔のリンパマッサージは揺するだけで大丈夫 顔のリンパマッサージのやり方（前半部分） ・まずは鎖骨を流す ・次に首の横を流す ・次に耳の下を流す ・次に咀嚼筋をほぐす ・次にフェイスラインを流す ・顔のリンパマッサー