サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
体力トレーニング
lm-upto100.com
【2022/02更新】ボディステップはどこで受けられる?(関東地区:埼玉千葉) lm-upto100.com ジョイフィットでのレッスンが45分だったところがマスタークラス60分に変更があったりと、いい方向へ変化していると思います!
【2022/02更新】ボディステップはどこで受けられる?(北海道地区) lm-upto100.com (削除) アブロス日新温水プール 2022/02検索時に該当しなかったので削除しました。 (その他) アクアトピア 2月はスタジオレッスンは全てバーチャルにて実施するとのことです。 T-spo ティースポ 2月はスタジオレッスンは全てバーチャルにて実施するとのことです。
ボディステップ50について ボディステップ50のトラックリストと、原曲が分かったものについてはYoutubeへのリンクを掲載しました。 3曲目のEverybodyは原曲は皆さんご存じのBackstreet Boysなんですが、ボディステップで使われた曲のアーティストは”Blacksweet Boys”になっております。 怪しいパクリ集団かとおもいきや検索かけてみると意外とヒットするんですよね、、、 1曲目 One Day In Your Life (Almighty Mix) Anastacia www.youtube.com 2曲目 Ain’t It Funny (Almighty Mix) J-Lo www.youtube.com 3曲目 Everybody Blacksweet Boys www.youtube.com 4曲目 Absolutely Not (Hex
ボディステップユナイテッドのコリオ(ピーク1-ピーク2) <BSUN-03>Physical イントロからコーナーニー2往復+オーバー・ザ・トップ2往復のコリオが登場します。 左右の移動と前後の移動なので思った以上にやりにくいのですが、実はメインのコンビネーションはこれではありません(何故このコンビネーションをイントロで行ったのか謎です)。 メインのコンビネーションは以下のようになります。オーバーとのコンビネーションよりは随分やりやすいと思います。 [1-16]ランニングアームのパワーニー2往復[17-28]正面向いてベーシックジョグx3[29-32]ジャンピングジャックx2(両手はリーチアップダウン) そして、イントロでも出てきたオーバー・ザ・トップ前後往復がこのコンビネーションの後に出てきます。 ジャックは正面向き、オーバーは横向きのコリオなのでジャックの2回目の時点で体を斜めに向けな
ボディジャム65のコリオ説明 8カウントずつ動きを整理しました。言葉ではなかなか伝わらないところもありますが参考になれば幸いです。 カウントしてみたら、後半のMaximal Jam Crazyは8×9カウントになっていました。8カウント分多いけどきっちり曲にあうので楽しいです。 前半部分がYoutubeにも上がっていたので参考にリンクしておきます。めっちゃアフロヘアーでやってます(笑) www.youtube.com Afro Jam ●ステップタッチ1往復(両手:クロスから払う・ハンマー・横にエルボー・ハンマー)、横にドラッグ(外側の手でヘッドラップ・反対の手でスイープ) ●ワイドウォーク(足と反対の肘を引き上げるように振る)右左x2で前進、ウェーブダウン・アップ ●ステップ・左ニー(両手アップ・右肘を膝に近づける)、ステップ・右ニー(両手アップ・左肘を膝に近づける)、ステップ・左ニーツ
ボディジャム54のコリオ説明 Contemporary Rock コリオが2つで構成されていて、それぞれ独立しています。 コリオ1 ●ワイドウォーク2往復(リード足と逆側の肘が上にくるくらい両手は大きく振る)、右へシャッフル・フリーズ、左へシャッフルフリーズ ●右ニーリフト(両手顔の前でクロス)、右足を後ろにスイングキック(両手は翼のように広げる)、正面向いて足を広げ両手は下から大きくゆっくり回す、左ニーリフト(両手顔の前でクロス)、左足を後ろにスイングキック(両手は翼のように広げる)、正面向いて足を広げ両手は下から大きくゆっくり回す コリオ2 ●右へクイックターン・ドラッグ(両手アップ)、左足からラン2歩(最初の足はクロス)・ドラッグ(左手を伸ばす)、ワイドウォーク左から2往復(逆側の手を伸ばす) ●左へクイックターン・ドラッグ(両手アップ)、右足からラン2歩(最初の足はクロス)・ドラッ
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『生涯現役BODYSTEP up to 100 Years Old』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く