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今週のお題「お弁当」 どうも！にんじゃです！ 今日ははてなブログが今週のお題というイベントをやっていたので参加してみることにしました！ 今週のお題は「お弁当」だそうです。 うーん、ダイエットブログなのにお弁当？？ そうそう。だからね、こんなダイエット弁当があったらすごくダイエットになるけどなんか嫌だよねっていう、痩せるけども！！的で絶妙な雰囲気でダイエット弁当を考案しようと思います！ なるほどね！ビートたけしみたいだね！ 言うな！ てか、あんた誰よ？痩せたことあるの？って方はこちらを参照！ ninja88.hatenablog.com こんなダイエット弁当は微妙だ① 米ではなく豆だ。 これは微妙ですよね～。 たしかに痩せるんだけど！ もうちょっと・・・ね？ ちなみに豆は豆でも昆布豆なんかは太る可能性あります。 内容量150ｇに対して糖質18.2ｇですからね。 このお弁当の大きさでパンパンに

どうも！にんじゃです！ 今日はOFFだったので昼飯を楽しみに出かけてきました！ またメシかよ？？好きだなーメシ！ 嫌いだったら太ってねーだろうよ！(好きです。) 今日は田園都市線に存在したオススメのお店を紹介したいと思います！ てか、あんただれ？って方はこちらを参照！ ninja88.hatenablog.com 納豆専門店せんだい屋 まずは昼飯ということで、池尻大橋駅に位置する納豆専門店のせんだい屋に行ってきました！前々から気になっていたお店！ 池尻大橋駅西口を出て歩くこと約４分。 ありました！ 納豆工房・・・。 そうなのよ、とにかく納豆を使ったものしかないの。 ん？なにこの自販機？？ 納豆売ってたｗｗｗ まじかよｗｗｗ これで夜中でも納豆買えちゃいます(笑) それ必要？！ そんな夜もあるだろ！気が利くだろうよ！ お、おう。。 度肝を抜かれながら店内へ。 なんかオシャレ。。 でしょ！１４

今回はダイエット成功の際に主軸を置いていた糖質制限についてお話します！ 結果的に言っちゃうと、リバウンドの恐れ度90%！（まじで？！） てか、あんた誰？痩せたことあるの？って人はこちらを参照！ ninja88.hatenablog.com 糖質制限とは？ 巷で話題となっている糖質制限。簡単に言うと、ご飯の中の主食(米、麺、パン等)を控えて代わりに肉や豆などからタンパク質をたくさん摂取しましょうってダイエット！ダイエットをしているのにお腹を膨らますことができるという特徴などから広い層の人々が実践しているダイエット方法です！そしてなにより体重が落ちやすい！こんなにすぐ結果でる？！ってくらいでます。そんな手軽さと利便性から最近ではライ〇ップをはじめ、多種多様な場所で取り上げられている糖質制限！ こちらのサイトがわかりやすかったので参考に見てみてください！ toushitsu.jp いや～僕も１年