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体力トレーニング
pinchicco.hatenablog.com
ぴんちこです。 ただいま禁煙して60日ほど経過しました。 その結果得られた一番のメリットについて考えてみます。 喫煙によって失っていたもの 一番無駄にしていたのは、時間 最後に 喫煙によって失っていたもの 以前は、一日1箱(20本・460円)吸っていました。 60日分で計算すると、吸わずに済んだ本数&たばこ代は、 本数:1200本 タバコ代:27,600円 金額は驚きませんが本数には自分でも驚きました。 60日で1200本も吸っていた計算になります。 でも消費していたのは、お金と健康だけではありません。 一番無駄にしていたのは、時間 1本5分として考えると、 5分 × 20本 = 100分 = 1時間40分 1日当たり1時間40分もタバコを吸っていた計算になります。 60日で6000分 = 約100時間 時間の無駄ですね。 つまり60日で、 本数:1200本 お金:27,600円 時間:1
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