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tm2501.hatenablog.com 上記エントリに対して、 うつが酷い時にはむやみに抵抗せず、素直に目標を下げて寝こもう! - かくいう私も青二才でね [メンタルヘルス] 「抗不安剤と眠剤飲んでとっとと寝ろ」と言うことは多い。抗不安剤は自傷衝動や不安発作の防止のためで、睡眠を取らせて休ませることが本来の目的。睡眠が持続しない場合(早期覚醒とか)は、睡眠薬の方がいいかもね。 2015/11/14 12:52 b.hatena.ne.jp のようなブコメを書いたんだけれど、ちょっといい加減な部分がある感じに見えたので、少し補足しておく。 以降、いくつか具体的な薬の名前を上げるが、全て、うちが服用したことがあるものに限定させて頂くこととする。 抗不安薬について タイトルにも書いたように、概ねデパス(エチゾラム)を指していると思ってもらって問題ない。 エチゾラム(英: etizolam)は
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