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中東情勢
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船口のゼロから読み解く最強の現代文 (大学受験Nシリーズ) 作者: 船口明出版社/メーカー: 学研プラス発売日: 2010/06/01メディア: 単行本購入: 5人 クリック: 64回この商品を含むブログ (8件) を見る 2回目。繰り返さないと効果がないのでしょうけど。
“ちょい寝”で1晩分の効果!? 昼寝の驚くべき効能に迫る! 昼寝は良いですよね。短い時間寝ると頭がすっきりする。大学受験で宅浪の時、かならず昼寝してた。 アメリカにいる時のルームメートは飛び級で大学入り、CIAでインターンやってて大学院に入っていた天才だったけど、彼もかならず昼寝してましたね。 頭の回転が違う。 自己暗示トレーニング 作者: 公木五郎,pierre Clement,ピエール・クレメント出版社/メーカー: 東京図書発売日: 1989/07/01メディア: 単行本購入: 1人 クリック: 9回この商品を含むブログ (4件) を見る この本で訓練したらいつでも昼寝できるようになってた。 今じゃ夜は睡眠薬頼みになりましたけど。
こういうものの考え方(=生活のために働いていなくては人間として値打ちがない)の根底には、人間の価値は経済力によってきまる、という価値判断がある。病気のために、その他の事情のため、働くことができなくなったひとは、自分も今まで無意識のうちに採用していたかもしれない上のような価値基準に対して再検討と変革を加えなくては、劣等感を克服することはできないであろう。 「生きがいについて」 僕も病気になる前は、父親が借金ばかり作ってたので、人間の価値は経済力によって決まる、と思っていたのでしょう。 ここに書いてる文章はわかりますが、家族からよく「あなたは働いてないんだから・・・」って言われるとその価値基準から抜け出せないし、劣等感の塊になる。というかなってる。 どうやって見つけるんだろう。こんな世の中で。実際問題飯食べられないし。 思考の整理学 (ちくま文庫) 作者: 外山滋比古出版社/メーカー: 筑摩書
今週ずっとおなか痛いので正露丸飲んでます。 そういえば高校生のときは毎日正露丸飲んで登校してましたね。 学校でおなか壊すのが怖くて。おなか壊すなんて通常めったにないのに。でも僕は正露丸飲まないと登校できなかった。 飲んでにおいがきついからガム食べて学校に行ってた。
一歩間違えたら医者だったのに、障害者か。 僕の精神病は、父の庇護がなかったせいだと思う。 幼いころから借金取りに追われて怖い思いばかりして恐怖感を植えつけられた。 貧乏・母子家庭でいやな思いもずいぶんした。 やっぱり子どもは両親に守られて育たないと駄目だと思う。過保護もよくないけど。 自分のせいもあるのでしょうけど。 東大じゃなくてダイレクトに医学部受けとけばよかったとか。 公認会計士試験に落ち続けて、結局就職した友達によく言われた。 公認会計士は一定の難易度だけど、医学部なんてレベル低い地方の大学もあるだろう。その分楽だ。病気になる前に適当な偏差値低いところに入っとけばよかったんだ、って。 母は、現役で東北大の工学部でも入っとけばよかったんだ、っていう。社交性ないお前には東京生活は無理だったんだ、って。 まあ、でも母とも話すけど、どんな道選んでもいずれは壁にぶつかって精神病になってたんだ
僕:1Q84の予約したいんですけど 店員(その後ちょくちょく僕の前に現れる):後ろの棚の右に用紙ありますよ。 僕は振り返って右を見る。ない。 僕:ないんですけど。 店員:じゃあ左ですね 僕は振り返って左を見る。ない。 僕:ないんですけど。 店員:じゃあ右ですね 僕は振り返って右を見る。やっぱりない。 僕:ないんですけど。 店員:左ですね。 僕は見る。どう見てもない。 僕:ないんですけど。 店員:じゃあ右ですね。 僕:こっちに来てくれませんか。 店員来る。 店員:ごめんなさい。どこにもなかったですね。 僕:????????????????????
観念奔逸:次から次へ新しい考え(思考)が浮かんでくる 躁のひとつの症状。新しい考えがどんどん浮かんできてタイピングが追いつかないの。新しい考え浮かんで笑ってたときには次のアイディアが浮かんでものすごい絶望感を感じて冷や汗かいてるの。 こんな状態が4,50時間続いてるの。 それでこのブログおかしくなった。 よく、自己啓発本に、思考しろ、なんて書いてる。よく考えろ、みたいな。 もうこのときは必死で思考の止め方を求めてましたね。誰か思考を止めてくれ!、って。 でも、観念奔逸ってコントロールできたら面白いだろうな、って思う。 作曲家なら、どんどん曲かけると思う。 だから、手元に残ってるルボックスにてを出してみたくなる。 ドラックと変わんないんじゃないかと。
躁状態 躁状態とは、気分の異常な高揚が続く状態である。躁状態の初期には、患者は明るく開放的であることもあるが、症状が悪化するとイライラして怒りっぽくなる場合も多い。本人の自覚的には、エネルギーに満ち快いものである場合が多いが、社会的には、種々のトラブルを引き起こすことが多い。DSM-IV-TRによる躁状態の診断基準は、以下の症状が3ないし4つ以上みられる状態が1週間以上続き、社会活動や人間関係に著しい障害を生じることである。 自尊心の肥大:自分は何でも出来るなどと気が大きくなる 睡眠欲求の減少:眠らなくてもいつも元気なまま過ごせる 多弁:一日中喋りまくったり、手当たり次第に色々な人に電話をかけまくる(メールのやりとりをするケースもある) 観念奔逸:次から次へ新しい考え(思考)が浮かんでくる 注意散漫:気が散って一つのことに集中できない 活動の増加:仕事などの活動が増加し、良く動く 快楽的活
自己啓発本とか読んで必死でがんばった人より、適度にがんばってそこそこの会社に入った友達の方が人生楽しんでるような気がする。 パワハラとかで苦しんで転職とかだもの。 公認会計士、大学卒業してから予備校に通い始めて必死でがんばっても5,6年受かんないで結局何ヶ月も就活がんばってぱっとしない会社に勤める羽目にとか。 がんばるのもいがいとむくわれない。 逆に適度に方が楽しんでる。 さくっと勉強して地方公務員(仕事楽そう。農家に嫁さん引っ張るため合コン企画とかしてんの。公務員がそんなことしてんのかっておどろいたけど)やってたり、マッタリ警官やってるやつもいるし。結婚して奥さんの方が稼ぎいいから主夫になりたいから土いじりしてる、なんて楽しそうにメールよこすやつもいるし。楽しそうですよ。 幸せとは満足することである、なんていいますしね(満足した豚より不満足なソクラテスともいいますが)。 何書きたかったん
種の起源 (まんがで読破) 作者: ダーウィン出版社/メーカー: イースト・プレス発売日: 2009/06/25メディア: 文庫購入: 3人 クリック: 4回この商品を含むブログ (11件) を見る なかなか分量が多く読みきれませんでした。 漫画ですが、字数が多い。 近くの映画館で上映してないようですね。 どうしよう? 遠くの映画館行くほどのお金がない>< 時間が教えてくれる。 ですね。 でも、その過程での、犠牲も考えないといけないですよね。 過程で押しつぶされる人も多いでしょうし。 {多数決}を逮捕してきて。 多数ってだれ? 天才はいつも少数。 それは歴史を見れば、明らか。 そんなことより、入院している間、情報が入ってこなかったので、政治や世界情勢のニュースがすっぽり抜けてる。 とりもどさなくては! カカとC.ロナウドがレアルに移籍とかって、聞いてない。 レアルはどうなっちゃうの? 手続
「新スタンダード演習」「化学重要問題集」「物理のエッセンス」「名問の森」をこなす予定。 物理化学はそれぞれ一日1時間とする。 化学「重要問題集」150時間。「新演習」250時間。 物理「エッセンス」30時間「名問の森」90時間。「鉄緑会東大物理問題集」150時間。残りの時間は最初の受験の時にこなした「難系」と「新物理入門問題演習」の復習。 数学は1日2時間「数学スタンダード演習」300時間。「やさ理」150時間。そのあとは未定。 英語も一日2時間。900時間はやりたい。どうするか未定。 いろいろ考え中。 英語の勉強の仕方がわからなくて困ってます。 数学「やさしい理系数学」 化学「重要問題集」 物理「名問の森」 しっかり復習して問題見た瞬間に解答が浮かぶくらいにもっていきます。 できれば年内までに。予定がずれても1月末までに終わらせます。 終わるまでブログの更新はしません。 英語もそれなりに
(1)スターをつけて同情・・・・・・痛みを分かち合う (2)スターをつけて同情・・・・・・「アピールしてる自分を承認され安心」o「同情して悦に浸る」 (3)スターをつけて見下す・・・・「(ex知識の披露)それにっ酔ってる」 (4)スターをつけて相手を癒す・・・・「そして自分も治癒者に近づいていく(ex医学部生の無言のスター)」 まだまだスターの種類はまだまだあるし、そのそれぞれ(割合の総数=スターの数みた)が混在してたりする。 あなたのスターを僕はかなり深く考えて、判断する。 それがいやなら、スターをつけないでください。
主な心理療法 精神分析(力動的心理学・深層心理学) 行動療法 来談者中心療法 ロゴセラピー フォーカシング イメージ療法 認知療法 理性感情行動療法(論理療法) 集団療法 グループ・アプローチ 家族療法 カップル・セラピー クリエイティヴ・セラピー ナラティブ・セラピー 短期療法 遊戯療法 箱庭療法 コラージュ療法 ゲシュタルト療法 交流分析 森田療法 内観療法 臨床動作法 自律訓練法 催眠療法 エネルギー療法 グリーフ・セラピー プライマル・スクリーム 絵画療法(例…ライフシンボル) 回想法 プレイバックシアター Wikiより この中からどうやってベストのものを選べっているんですか? 膨大な時間と莫大なお金が必要ですよ。 これだけのもの試すだけのエネルギーが鬱病の人間にあると思いますか? 「現実の世界で、るーらるさんを助けてくれる人は絶対にいます。 かかっている病院の先生とか。今以外にも
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