はてなブックマーク

สำหรับคนที่ทำงานออฟฟิศเชื่อว่าจะต้องนั่งทำงานอยู่ทางหน้าจอเป็นระยะเวลายาวนาน จนบางครั้งเราลืมที่จะลุกเดินหรือปรับเปลี่ยนอิริยาบถร่างกาย จนทำให้เกิดอาการออฟฟิสซินโดรม แน่นอนว่าอาการเหล่านี้ทำให้เกิดความเจ็บปวดกับเราเป็นอย่างมาก และที่สำคัญทำให้เราเสียบุคลิกอย่างมากเลยทีเดียวสำหรับผู้ที่มีอาการออฟฟิสซินโดรมหนักๆก็ถึงขั้นจะต้องหยุดพักการทำงานกันไปเลย {...}