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衆院選
sayonaradorami.hatenablog.com
朝起きて 思いつきで十二湖まで行ってきた 朝早過ぎて誰も居ない ガサって音がするとビビる 朝日に照らされた青池が幻想的だ 静寂の空気に包まれている 人が居ない森を歩くのは流石に怖くて 花を見つけては名前を調べて バズーカみたいなカメラで 静かに構えるおじいさんが アカショウビンが居る事を教えてくれた もうすぐ渡ってしまうアカショウビンを 観ることが出来た 流石に携帯のカメラでは 姿を撮るのは限界があったけど 飛び立つ時は一瞬で 陽の光を浴びてまるで火の鳥のようだった 湧き水を汲んで喉の渇きを潤す 朝ごはんを食べずに歩いていて 大好きな白神酵母のパン屋さんによって 焼き上がったばかりのパンに齧り付いた 旦那から連絡が来て 南高梅を買ってきて欲しいとのこと この時期は梅仕事をしたくて うずうずが止まらない旦那である 何軒かスーパーをはしごして 物が無かったり、状態が良くなかったりで 1キロだけ
昨日の大相撲中継の観客に どこぞの石油王?を発見 相変わらずおもしろ観客探しが止められない 優勝争いも佳境に入ってきた 先日、14玉で800円の お買い得なキャベツをゲットしてから 毎日何かしらのキャベツ料理が続いている 千切り、焼き餃子、焼きそば、お好み焼き キャベツメンチカツ、蒸し野菜 昨日の夕飯はもうキャベツ尽くし ロールキャベツ、コールスローサラダ イカとキャベツのニンニク旨炒め キャベツ天国か、キャベツ地獄か… 旦那が作ったイカとキャベツのニンニク炒め コク出しの為に肝をいれて炒めてあって 美味かった〜 飽きないように、手を変え品を変え 食費のと体脂肪の減に少しでも繋がればいいなぁ… 図書館から借りてきた本 1月に入り ジムに18回、水中運動3回、ヨガ3回 運動習慣が身についてきて ライフワークになりつつある 昨日の夜のヨガ教室 私にはまだまだ厳しいポーズが続いて 自分の不様さに
実家から大根、ほうれん草、春菊など 野菜をいっぱいもらったから料理をした 韓国風大根煮 大根と豚バラ肉をコチュジャンと ニンニクでこってり煮に だいこんサラダ ピリ辛ポン酢をかけて りんごと春菊のサラダ フレンチドレッシングをかけて 今日の弁当 韓国風大根煮 チキンナゲット 春菊と明太子入り卵焼き 人参煮 ほうれん草バターソテー 蕗甘露煮 🍎 鮭のちゃんちゃん汁 ガス台が壊れてしまい、 しばらくカセットコンロ生活が続く 朝の時間帯はかなり厳しい 今週中には新しいのになる予定 お金が飛んでいく〜
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