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体力トレーニング
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入院が決まったとき、一番最初に頭をよぎったのが「ドイツの病院の食事ってどんなだろう?」でした。ということで、ドイツの病院食レポートです。 入院手続きを済ませてすぐ、看護師さんから献立表&献立希望用紙を渡されました。 用紙一番上から朝食、昼食、夕食の献立希望を記入するようになってます。 朝食は自分で自由に組み合わせができ、例えばパンは小型パン、小型パン(種入り)、ライ麦パン、全粒粉パン、白パン、ラスクの中から4つまで選ぶことができ、さらにバター、ハム、チーズ、クリームチーズ、ジャム、蜂蜜など何をつけるかも自由に選べます。その他、お茶・コーヒーも何種類かあり、ヨーグルトをつけるか等の項目もありました。これとは別にプライベート患者用に「豪華朝食」「健康朝食」「フランス風朝食」もあったので、「豪華朝食」を頼んでみました。(期待です!) 昼食と夕食は普通、ライト、ベジタリアン、糖尿病食の4つの基本メ
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