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shabbychicdays.hatenablog.com
私が骨折した場所は右の肩で、診断名は右上腕骨頚部骨折でした。 右上腕骨頚部骨折とは何ぞや? 今日はそのことについて説明しようと思います。 上腕骨頚部ってどこ? 二の腕を上腕と言いますよね。 上腕の骨と肩甲骨を繋いでいる部分=頚部で、上の図だと近位部にあたります。 私は右側の上腕骨頚部を骨折したので「右上腕骨頚部骨折」になります。 どんな手術をしたの? 肩甲骨から上腕骨が外れてしまったので、髄内釘固定法で繋いであります。 興味がある方は検索してみてください。 私は定期的にレントゲンを撮っているので、その度に自分の上腕の骨を見せられるわけですが、自分の腕と肩に金属の棒と釘が入っているのを見ると、 毎回 となるんで・・・ ここで一旦広告です ふぅ・・・ では気を取り直して。 手術前は上腕を固定する為にバストバンドというものをしていました。 腰ベルトを太くしたようなもので、肋骨骨折などによく使われ
ご無沙汰してます。 巷はコロナウィルスのニュースで溢れてますね。 なんと半年ぶりのブログ更新です。 半年前に肩の骨折をして手術・入院をしてからリハビリの日々でした。 もちろん今もリハビリ継続中です。 診断名は「右上腕骨頚部骨折」。 肩の先の関節付近を骨折してしまい、肩と腕が外れた状態になってしまいました。 釘みたいな金属で繋ぎ合せ、二の腕にも金属棒が入っています。 詳しいことは、気が向いたら(笑)追々書いていこうかなと思います。 ここで一旦広告です。 では続きです。 手術直後から痛みが強くて、入院中のリハビリも痛みとの戦いでした。 退院してからも週三回リハビリ通い。 早いうちに可動域を広げないといけないものの、普通より痛みを感じやすい体質なのか、なかなか思うように捗らなくて辛い日々でした。 骨がくっついたのが3ヶ月頃かな? 半年たった今は、日常生活を普通に送れる程度になりました。 まぁ、可
こんにちは〜 花水木です。 いつもご訪問ありがとうございます。 ブログをしばらくお休みします。 実は 右の肩と右二の腕を骨折しました(T ^ T) なのでしばらく更新は出来ません。 では〜!
こんにちは〜花水木です。 「人間とは何か?を考えさせられる・おすすめSF映画10選+1」をお送りします。 *実際に観た感想も書いてます amazon 楽天 オート・マタ 2014年 イギリス・スペイン 原題「AUTO MATA」 監督 ガベ・イバニェス 出演 アントニオ・バンデラス メラニー・グリフィス あらすじ 2044年、太陽風の増加により砂漠化が進んだ地球。人類存亡の危機の中、「1.生命体に危害を加えてはいけない」「2.ロボット自身で、修理・修繕をしてはけない」というルールが組み込まれた人工知能搭載ロボット“オートマタ”は人間に代わる労働力として必要不可欠となっていた。しかし、オートマタを管理するジャックは、絶対に変更不可能とされていたルールが破られたことを知る。その真実に辿り着いた時、人類の繁栄は終焉を迎え、人工知能の時代が始まる…。 Filmarks映画 人間の居住エリアの外は
初めてハワイを訪れて心もウキウキ ♪ 青い空と風に揺れる椰子の木・・・ 南国の雰囲気に気分も高揚しています。 時差ボケで眠いけど、1日目から楽しんじゃおう! でもそんな時にちょっと気をつけて欲しいことがあるんです。 今日はハワイ初心者さん向けに、自分の体験をお話ししようと思います。 ただの物には裏がある 初めて行く方はパッケージツアーも多いのではないかと思います。 パッケージツアーは出発前に旅行計画書などの書類が送られてきます。現地に着いてもトロリーバスのパスやらクーポンやらが入ったセットを渡されます。 そのセットの中にDFS(デューティーフリーショップ)でノベルティと交換できるチラシが入っていることがあるんです。 DFSはトロリーバスの発着所になっているので滞在中何かと行く機会が多いんですね。 「このチラシでなんか貰えるらしいよ」 私と夫は暑い日差しの中をDFSを目指して歩きました。 ク
ブログの内容が一晩経つと恥ずかしくなる問題 こんにちは、花水木です。 すごい勢いで記事が書ける時があります。 どんどん文章が頭の中に湧いてきて キーボードを叩く指も滑らかに 書ける、書けるぞー!誰(^_^;) って。 記事を作成し終わったあと めっちゃいいのが書けた!って すごい達成感。 でも一晩経って読んでみると 何だこれ、何書いてんだこのおばさん。 恥ずかしいーーーー 冷静になった自分がいます。 最近だと shabbychicdays.hatenablog.com とか shabbychicdays.hatenablog.comとか。 二連続で恥ずかしがっております。 日本人のハワイ好きを検証の記事は、2、3日前には書きあがっていたけどなかなかエントリー出来ませんでした。読み返すと日に日に恥ずかしさが増してくるんです。 Stingはあえてあまり読み返さないようにしました。こっちの方がエ
新婚旅行でハワイに行ったという方も多いと思います。実は私と夫はアラフィフになるまでハワイへ行ったことがなかったんですね。 なぜハワイに行ったことがなかったのか 検証するために実際にハワイへ行ってみた 日本の航空会社でリラックス 現地空港到着後 ホテルチェックインまでの流れ 和食を食べたくなっても不自由なし スーパーマーケットで安くお得に 英語が得意じゃなくても大丈夫 移動はトロリーバスで 買い物天国 とにかく気候が最高! 検証した結果 あとがき なぜハワイに行ったことがなかったのか 「ハワイより綺麗な海なら他にたくさんある」が夫の口癖だった 子供たちが成長して親と旅行に行かなくなると、夫婦2人だけの旅行が増えてきました。その頃私は一度も行ったことがないハワイになぜか急に行きたくなっていたんですね。 「ハワイはどうかな?」というと案の定夫は「ハワイより綺麗な海なら他に云々・・・日本人だらけの
Stingがセルフカバー・アルバム「MY SONGS」を5月24日に出した。 まず、セルフカバーって何じゃいな?と思った。 The Police時代の自分名義の曲をソロでも音源化して残したかったのかなと思ったけど、ソロで発表した曲も結構入っているみたい。それも有名どころ。一体何のために? アマゾンで注文する前にレビューを読んでみた。すると賛否両論真っ二つ。特にThe Police時代からのファンの評価は辛い。やっちゃったか、Sting・・・? でもこれでもThe Policeからのファン。Police fan clubにも入っていたし、ソロの来日公演はほぼほぼ行っている私。(2回ぐらい行けなかった)そんなStingをブログネタにしようと受け止めようとニューアルバムを購入してみた。 ■商品情報 スティング『マイ・ソングス』 Sting “My Songs” 発売中 *スティングによる全曲解説
ブログを始める前、更年期障害で「やる気と」いうものが喪失していた私ですが、このままではいけない何かをしなくては、といろいろな思いを巡らしていました。 その時考えていたことをもとに、50代前後の主婦にはどんな趣味がいいのか 超個人的なおすすめ50選を作ってみました。おヒマな方はどうぞご覧ください。 お金がかからないほぼタダ!編 お金があまりかからない節約編 ちょっぴりリッチに楽しむ編 カルチャー習い事編 好きなことにはお金をかけたい編 あとがき 順番にお金がかからない→お金がかかるというランキングにしてます。 お役立ち関連サイトのリンク付き。 お金がかからないほぼタダ!編 1. ウォーキング・ジョギング 一番気軽に始められて健康的にもなる! 【専門家が教える】正しいウォーキングの歩き方とは?知らないと脚痩せを逃しているかも! | +healthcare | ドコモ・ヘルスケア 2. 犬の散歩
顔タイプ別似合う服・4つの顔タイプ 今日バゲットを見ていたら「顔タイプ別似合う服」というのをやっていました。 *日テレ情報番組・全国ネットではないかも 顔タイプ別似合う服・4つの顔タイプ キュートタイプ(丸顔) フレッシュタイプ(丸顔・ベース顔) フェミニンタイプ(面長) クールタイプ(面長・ベース顔) 骨格診断・パーソナルカラー診断 あとがき 顔タイプを4つに分けています。 キュートタイプ(丸顔) フレッシュタイプ(丸顔・ベース顔) フェミニンタイプ(面長) クールタイプ(面長・ベース顔) あなたはどのタイプでしたか? キュートタイプ(丸顔) 印象 かわいい 若々しい ガーリータイプ でふんわりとした服 VネックよりUネック・フリルや ギャザーのある可愛らしい格好 花柄・ドッド柄など丸みがある柄 実例 左ビフォー、右アフター 全身黒で決めるよりフワッとしたガーリーなワンピースの方が合って
shabbychicdays.hatenablog.com 今回は首と肩のストレッチについてお送りします。 ストレッチは血流促進やストレス解消に役立ちます。 デスクワークやPC作業中にもできる首と肩・腕中心の簡単なストレッチです。 首のストレッチ 首後ろのストレッチ 片手を後頭部置き、首を前に少し倒します。(強く倒さない) 首の後ろが気持ちよく伸びている状態で、30秒キープ。 呼吸は止めないでください。 首横のストレッチ 片手を頭の反対側に置いて斜め前に少し倒します。(強く倒さない) 首の横が気持ちよく伸びている状態で30秒キープ。 反対側も同じようにやります。 腕と肩のストレッチ 背中と腕のストレッチ 両手を組んだら手のひらを前方に向けて真っ直ぐに伸ばします。 腕と背中が気持ちよく伸びている状態で10秒キープ。 これを2〜3回繰り返します。 胸と腕・肩のストレッチ 後ろで両手を組みます。
ストレッチというとジョギングやウォーキング、筋トレなどの前後にやるイメージですが、普段でもやることでいろいろなメリットがあります。 今日はストレッチについてお話します。 ストレッチのメリット 快適にストレッチをするコツ ストレッチに適した時間はいつ? ストレッチでやってはいけないこと おすすめエクササイズ ねじりストレッチ ひざ裏ストレッチ 背中ストレッチ 上体反らし 肩・腕ストレッチ アキレス腱伸ばし おわりに ストレッチのメリット ストレッチのメリットにはどんなものがあるのでしょうか。 血行が良くなる 肩こりや首こりの解消 血栓予防が期待できる 冷えやむくみの解消にも役立つ 長時間ブログの記事を作っていると肩や首がガチガチになることがあります。 夏でも冷房で案外冷えるんですよね。 代謝が良くなる 脂肪が燃焼しやすくなるので痩せやすい体質になる 「痩せやすい体質」・・・私にとってのパワー
私は椎間板ヘルニアになって以降、重いものを持ったり長時間立ちっぱなしなどが出来なくなりました。 それ以前にもギックリ腰をやってるし、何より年齢的にも腰に負担はかけたくない。 今日はそんな私にもできる、50代以上の女性と運動していない中高年男性のための筋トレメニューを紹介します。 写真は私が使っている2kgのバーベル 筋トレの前後にストレッチ ■ニートゥーチェスト 鍛えられる場所 トレー二ング方法 ■ヒップリフト 鍛えられる場所 トレーンング方法 ■スクワット 鍛えられる場所 トレーンング方法 ■アームカール 鍛えられる場所 トレーニング方法 ■キックバック 鍛えられる場所 トレーニング方法 筋トレの頻度と呼吸法 あとがき 筋トレの前後にストレッチ 怪我予防のために、首・腕・足などのストレッチを充分やりましょう。 私のような50代以降の方は自分を過信しないで必ずやって下さい。 ストレッチに適
ローズマリーティーについて調べていた時 バジルのハーブティーもあることを知りました。 私的には料理しかイメージに無かったから「え!?」って感じ。ローズマリーと同じ反応 今回はバジルティーに挑戦してみたよ〜 フレッシュバジルティーの淹れ方 バジルの葉と沸騰したお湯をイン <2人前> 庭に生えているバジルの葉を適当にもぎ取ってきます。 (野菜売り場の生バジルでもOK) バジルの葉6〜7枚を洗ってポットに入れます。 そこへ沸騰したお湯を入れて5〜6分待って出来上がり。 簡単過ぎる・・・ 飲んだ感想 ほんのり淡いグリーンのお茶 想像していたよりめっちゃ爽やか♪ 苦味やエグ味も無くてとても飲みやすいです。 マジおすすめです! アイスバジルティー アイスバジルティー バジルの葉と紅茶でアイスバジルティーも作ってみました。 *作り方* バジルの葉(多め)と紅茶(人数分)を入れたポットに熱湯を入れ5〜6分
寝る前に音楽を聴く方も多いと思います。 前はお気に入りのアーティストの曲を聴くことが多かったのですが 最近はジャズを聴いています。 個人的おすすめのBGMを7つ紹介します。 ゆったりとしたピアノとウッドベースが眠気を誘う3曲 Sleep Jazz Sleep Jazz - Soothing Jazz Music - Relaxing Jazz Music - Background Jazz Music Mellow Jazz Music Mellow Jazz Music - Relaxing Music For Sleep, Study, Work - Background Cafe Music SLOW JAZZ MIX SLOW JAZZ MIX - Relaxing Jazz Piano Music - Chill Out Cafe Music For Sleep, Study サ
クレープロール・オレンジチョコクリーム 50g 100円なんて安いな、と思ったら期間限定(8/8まで)のお値段らしいです。 通常は120円(消費税込み) 食べたことなかったので値段につられて買ってみました。 クレープロール・オレンジチョコクリーム 開封 中にはチョコレートクリーム 食べた感想 おしゃれ感出してみたw オレンジ風味でサクサク軽い口当たり。私には若干甘さが強いかな。 でも甘くなければそれはそれで、一箱ペロリと食べてしまう危険性も無きにしも非ず。 「甘いものが食べたーい!」と思った時にちょうどいい美味しさでした。 でもこれで通常120円は安いですよね。 8月8日(木)までビスケット・クラッカー・半生菓子が通常120円→100円(消費税込)らしいので、お近くまで行った時に寄ってみては。*2019年の情報です 今回購入したもの 月一回ぐらい無印良品で購入していますが今月も行ってきまし
プチトマトを初収穫 本日やっと、やっとプチトマトを収穫しました。 6月上旬に苗を植えてから約2ヶ月半。 長かった。 野菜としては収穫まで短い方なんだろうけど、 初めての野菜づくりだったからすごく長く感じました。 獲れたてプチトマト 食べ頃なのは6つ。 今更ながら農家の方に感謝の気持ちが湧きました。 おうちランチ 最初はやっぱりそのまま食べたいですよね。 簡単なあり合わせのランチにプチトマトを添えました。 プチトマトの断面 お味は、甘さと酸味が絶妙なピッタリ加減。 フレッシュなトマトの香りが、口の中に広がります。 美味しい・・・ 語彙不足でこの美味しさがちゃんと伝えられないのが残念。 赤くなりつつある実がたくさんあるので、これからまだまだ楽しみです。 育てている間は、はてなブログで家庭菜園をしている方の記事を参考にさせていただいたり、励まされたりました。 ありがとうございました。 shabb
蒸し暑くなってきて蚊が一気に増えた気がする今日この頃。 こんにちは、花水木です。 私は人一倍蚊に刺されやすいみたいで、毎年この季節になると憂鬱の種となっています。 特に今年はガーデニングや野菜づくりを頑張っているので、何か対策はないか調べてみました。 一番人間を殺している動物 蚊が媒介する感染症 蚊に刺されやすいのはこんな人 足の常在菌が蚊を誘引!? やってみた感想 蚊に刺されないための対策は? あとがき 一番人間を殺している動物 一年間で一番人間を殺している動物を2014年にビル&メリンダ・ゲイツ財団が公表しました。 475,000人殺している人間を圧倒的に引き離しているのが、725,000人の「蚊」でした。 蚊が媒介する感染症 主なものに、デング熱、ジカウイルス感染症、マラリアなどがあります。 日本には元々日本脳炎という蚊媒介感染症がありましたが、近年海外から輸入されたデング熱がニュー
こんにちは、花水木です。 昨日のブログに時短でパルシステムのお料理セットを使っていると書きましたが、もうちょっと詳しく紹介したいと思います。 *「パルシステム」とは宅配で食材を家庭に届ける生協の1つです。 こんせんくん パルシステムのTVCM 保育園のお迎えから帰ってきたお母さんが 「夕食の献立なんも考えてない」と肩を落としていると 牛が「パルってますよね?」と教えてくれます。 そこでお母さんが 「そういえば私、パルってたじゃん!」 夕食を家族で囲んだ場面になり 母「助かったー」 娘「牛に救われたね」 というCMです。 見たことがある方も多いんじゃないかな? これで使われているのが「お料理セット」です。 お料理セットとは 晩ごはんが時短で作れるミールキットで トレイの中に 下ごしらえ済みの食材、調味料、レシピがセットになって入っています。 食材はカットしてあります。 調理時間はだいたい10
こんにちは、花水木です。 ブログ更新時間を捻出するために私がやっている時短家事をご紹介します。 メリット◉とデメリット△とを合わせてご覧ください。 料理編 生協で食材を配達 ◉買い物に行く手間が省ける △一週間前に注文しなければならない お料理セットを使用 ◉下ごしらえ済み調味料付きレシピ付きで10〜15分で出来る (パルシステムのお料理セットを使った場合) △炒め物が多い 簡単な作り置き 普段より多めに作ったり、短時間で出来るメニュー限定です。 <例> カットかぼちゃとみりん・醤油・顆粒だし・かぼちゃが半分浸るくらいの水(好みで少量の砂糖)を鍋に入れて7〜8分煮るだけの煮物 きのこ3〜4種類とみりん・醤油・顆粒だし・きのこが1/3浸るくらいの水(好みで少量の砂糖)をフライパンに入れて8〜10分火にかけた煮浸し △時間かけてたくさん作り、作り置き疲れになるのだけは避けたい 惣菜を買ってくる
今週のお題「海」 こんにちは、花水木です。 とうとう、はてなブログのお題に手を出してしまいました。 海といえばハワイ! 俗にいう「わいは」でございますね。 エメラルドグリーンの海をバックに、ヤシの木が心地いい風に揺れる風景・・・ 日本人の憧れです。 って、本当にお題「海」で行くの〜? そろそろネタが尽きた?? と、どこからか声が聞こえてきそうですが。 昨夜ブログを更新しようとした時 息子(大学生)「困った時の無印だね」 私「・・・違うわよ〜母さん無印が好きなの!」 息子「ふっ・・・」鼻で笑いました。 今日は実は別の記事をアップしようとキーボードを叩いていました。 そこへちょうど息子が帰ってきたので目を通してもらったんです。 なぜなら、いつもとは”毛色の違う記事”だったから。 ちょっと自信が無かったんですよね。 息子「母さんのブログの読者が読みたい記事じゃない」 私「引くかな?」 息子「たぶ
shabbychicdays.hatenablog.com こんにちは、花水木です。 みんな大好き無印良品。 我が家にも無印のものがたくさんあります。 その中でもお気に入りなのが柄つきスポンジ。 柄つきスポンジ 3年ぐらい前から愛用しています、こちら。 なんと昨年リニューアルしていました。 3年前購入時の記念写真 旧製品はステンレスの柄が22.5cmだったのに比べ リニューアル後は5cm伸びて27.5cmになったそうです。 知ってました奥様? 私は知らんかったわ・・・ 確かに長さがあるステンレスボトルなどは洗いにくいんじゃないかと思っていました。 100均で類似品もいろいろ出ている昨今、無印側もうかうかしてられませんね。 気に入っているところ 柄がステンレスで丈夫 スポンジが交換できる シンプルでおしゃれ やっぱりスポンジだけ交換できるのが一番の利点でしょう。 専用のスポンジは150円だけ
こんにちは、花水木です。 皆さんは、お仕事や家事など作業中にBGMを流していますか? 私は片付けをする時にいつもBGMを流しています。 よし、やるぞ!と気合をいれるのと、テンションを上げるのに音楽がすごく役に立っているんですよね。 【作業用BGM】お料理、お掃除、お洗濯、毎日の家事を楽しくする音楽♪ 特にお気に入りなのがこれ。 家事用BGMは検索するとたくさん出てくるけど、一番気持ちよく作業が出来るのがこの曲なんですよ〜♪ BGMは作業効率を下げる!? ところがそんな生活に欠かせないBGMが、作業効率を下げることを知ってビックリしました。 2007年にイギリスのグラスゴー・カレドニアン大学が実験をしたところ、音楽を聴きながら認知テストをすると聴いていない時より点数が下がることがわかったそうです。 速いテンポの曲ほど脳のパフォーマンスが下がるとか。 2010年にもイギリスのウェールズ大学が実
こんにちは、花水木です。 いつもご訪問ありがとうございます。 はてなブログをはじめて3ヶ月が経とうとしています。 4月16日から始めたのでもうすぐですが、今日で50記事目の節目ということもあり今までを振り返って見ることにしました。 ブログを始めたきっかけ ブログをやって変わったこと 脳が活性化した 機敏に動けるようになった ネガティヴなことを考えなくなった 料理をあまりしなくなった 今後の目標 最後に ブログを始めたきっかけ 更年期に入って「やる気」というものがどんどん減少していきました。 毎日その日やることを紙に書き出し(TO DO リスト)気持ちを奮い立たせて家事・用事をこなす日々。 けど、更年期の体調不良は峠を越しつつあったし、子供の手は離れて時間もたっぷりできていました。 それで何か継続してやれるもの、それも家でできることがしたいなぁとブログを始めることにしたんです。 ”継続”が”
こんにちは、花水木です。 我が家に昔からあるローズマリー。 以前はジャガイモ料理や肉料理に使っていましたが、ここ10年ぐらい忘れられた存在となっていました。 というか、毎年すごい勢いで伸びるので刈り込みまくっていて、今では邪魔者扱い(^_^;) そんな可哀想なローズマリーに光を当てたいなぁと考えてみました。 ローズマリーティー 材料 ローズマリーティーの淹れ方 感想 ローズマリーの効能 おわりに ローズマリーティー G先生(Google先生)に聞くとローズマリーティーというのを教えてくれました。 ローズマリーをハーブティーにして飲むという発想が、何故か今までありませんでした。 ハーブなんだからお茶と相性が良くて当然ですよね。 ポピュラーなのに、私だけ知らなかったんだろうなぁ。 材料 ローズマリーの葉先 数本 紅茶 2カップ分 (ティースプーン中盛り2杯) ローズマリーの香りを楽しみたかった
こんにちは、花水木です。 毎日毎日雨です。 たまに曇りの日もありますが、そんな時も雨がチラチラ。 梅雨なんだから仕方がないですけどね(^_^;) でも日が射さない! 日照不足(><) おかげでプチトマトがうどん粉病らしきものや、カイガラムシなどに侵されました。 カモーン!日光!!! 変色した葉や虫が付いた葉を取り除いて枝を整理。 風通しもよくしないとね。 出来るだけ無農薬で育てたいと思っているので調べると、うどん粉病には何やら重曹がいいらしいです。 早速重曹スプレーを作ってみました。 重曹スプレーの作り方 重曹を水で800倍に薄めます。 サイトによっては1000倍と書いてあるところもあります。 1gを計るのが難しい^^; これを800ccの水に加えてよく溶かしスプレーボトルに入れました。 トマトにスプレー この後もうちょっと葉を整理しました。 最初に付いた実が赤くなってきてます。 初めての
こんにちは。 先日ライフプランを立ててみたアラ還主婦の花水木です。 アラ還主婦がライフプランを立ててみた - shabby chic days お金の次はやっぱり健康。 いや、お金より健康が第一かもしれないけど。 今日は私が健康寿命を伸ばす為にしている事の一つ、ウォーキングについてお話しします。 ウォーキングを始めた理由 ウォーキングを続けるコツ 悪天候や猛暑で歩けない時はどうする? ウォーキングをして変わったこと あとがき ウォーキングを始めた理由 怪我で動きに制限かかったところへコロナ禍で自粛生活となれば太るのは必然・・・ これじゃあ健康寿命を伸ばすどころじゃない、とダイエットも兼ねてウォーキングをすることにしました。 今年1月から天気が悪い日を除いて毎日歩いています。 1日の目標歩数は6000歩。 たまに少し足を伸ばして大きな公園まで行った時は8000〜12000歩ぐらいでしょうか。
こんにちは、花水木です。 私は整理収納アドバイザー2級を持っています。4年前に取得しました。 たまたま近くで認定講座が開かれるのを知り受講しました。 それまでたくさんの片付け収納の本を読んで実践してきたので、集大成の意味で2級を取っておこうかなぁという軽い気持ちでした。 今日は整理収納アドバイザーについてお話します。 整理収納アドバイザーって何? 1級と2級の違いは? 私が受けた2級講座 整理収納アドバイザー2級にメリットあるの? 資格がないと仕事はできない!? あとがき 整理収納アドバイザーって何? 整理収納アドバイザーは、NPO法人ハウスキーピング協会が認定している資格です。 物や部屋が片付かない原因を根本的に解決するためのノウハウやメソッドをアドバイスする資格です。 1級と2級があります。後に人気が出たからか準1級と3級もできました。 1級と2級の違いは? 1級はプロとして活躍したい
こんにちは、花水木です。 ゴンチャで買ってきたパイナップルケーキを 翌日のおやつにいただきました。 shabbychicdays.hatenablog.com パッケージ 賞味期限は2020.03.26となっています。 お値段は1つ150円(税抜き)です。 裏面 made in 台湾でカロリーは127.5kcalほど。 原材料 パイナップル、小麦粉、バター 砂糖、麦芽糖、卵、植物油、全粉乳、食塩 香料、着色料(β-カロテン) 袋から取り出します ほんのりきつね色です。 半分に切ると あめ色のパイナップル餡が入っています。 麦茶と一緒にいただきました。 餡の外側はほど良いしっとり感とサクサク感。 餡はバターとパイナップルの風味が合わさってバランスがいいです。 パイナップルの食感も一応あります。 本場のパイナップル繊維がギッシリというには及びませんが。 甘さも甘すぎないのがいいですね。 以前外
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