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当サイトで何度かオーガニックオイルを取り上げていますが、どのオーガニックオイルも美容や健康への効果がとても優秀です(*^^*) ホホバオイルはアロママッサージなどに使われていることで昔からご存知の方も多いと思います。アロマに使われているオイルでもエッセンシャルオイル(精油)とキャリアオイルに分かれているのですが、ホホバオイルはマッサージなどで使われるベースとなるオイルであるキャリアオイルになります。 マッサージとして良く使われているのであれば、美容や健康にとても良さそうですね。ホホバオイルもとても評価が高いオイルですが、白髪の改善に役立つのでしょうか。 ホホバオイルとは?白髪の改善にも使えるオイル? ホホバオイルは雑貨屋さんなどでアロマのコーナーに行くとよく見かけるオイルですが、マッサージなどにも使われている植物油脂100%のオイルです。 近年、肌にも良いことからスキンケアとしても注目を集
白髪が生えてくると「もう生えてきた所の白髪は黒髪に戻らない」、「白髪染めをしなければならない」と思う方も多いと思います。 毛先だけや髪の途中に白髪があるというケースは、それらの白髪は黒髪に戻る可能性があるということはお伝えしましたね。(詳しくは→『毛先だけや髪の途中だけに白髪があるのはなぜ?』) ですが、髪の一部分が白髪であれば、再び黒髪に戻る可能性があるかもしれませんが、1本全体が白髪になっている髪はどうでしょうか。 実は、抜けた白髪の毛根の状態で黒髪に戻るかどうかが分かるのです!しっかりと自分の髪の現状を理解しておくためにも、知っておきましょう(*^^*) 抜けた白髪の毛根で髪の状態が分かる?その方法は? 白髪の原因やメカニズムというのは、現在もまだ明確になっていない部分がありますが、長年研究が行われてきたことにより、少しずつ白髪に関して分かりつつあります。 現段階では白髪の原因という
ニュース番組や生活情報番組、情報・バラエティ番組でも取り上げられていた「冷えとり健康法」ですが、皆さん「頭寒足熱」という言葉を聞いたことがありますか? 以前、当サイトでも簡単に取り上げましたが(詳しくは→『寝室にも白髪の原因!?合わない枕は白髪を増やすことに繋がる?【白髪Q&A】』)、頭部は冷やして足は温めた方が健康に良いと昔から言われています。それを基にした民間療法が冷えとり健康法です。 頭寒足熱を行うことで様々な病気や症状の予防・改善に繋がると言われているのにも関わらず、逆に冷えとり健康法を行うことで白髪が増えてしまったという声もあるのですが、それは一体なぜでしょうか。 冷えとり健康法とは?健康法が白髪を増やすってホント? 冷えとり健康法は南果歩さんやベッキーさんが実践していることやテレビで取り上げられたことにより、注目を集め始めました。 テレビで取り上げられたのは4、5年程前でしたが
髪の悩みは白髪だけではなく抜け毛や薄毛といった悩みもあり、薄毛の悩みに対しては治療薬が開発されているため、最近ではAGA治療とも言われていますね。 その薄毛の治療薬の1つである「ミノキシジル」の副作用で白髪が増えてきたという声が挙がっているそうです。 薄毛と白髪の原因は似ているものもあり、健康な髪が生えていないことでの悩みなので、白髪も改善してくれそうなイメージもありますが、なぜ薄毛の治療薬による副作用で白髪が増えたという声が挙がったのでしょうか。 ミノキシジルってどんな薬?副作用で白髪が増えるのはホント? ミノキシジルは薄毛治療に効果があるとして知られており、ミノキシジルが使われている薬・育毛剤というと、リアップ、ロゲインやポラリス、内服薬としてミノキシジルタブレットなどがあります。 40代以降の女性の髪の悩みで多いのは「白髪」への悩みですが、薄毛に悩んでいるという方もいるため、最近は女
当サイトでも塩シャンプーや石鹸シャンプーが頭皮環境を良くしてくれ、健康な髪を育てるのには頭皮環境を良くすることが必要ということはお伝えしてきましたが、今も人気なのが炭酸水を使用したシャンプーやヘッドスパですね。 塩シャンプーについてはコチラ→『塩シャンが白髪に効果的!?塩シャンプーの効果とメリット・デメリットとは?』 炭酸シャンプーについてはコチラ→『無添加石鹸が肌や髪に良いと人気!白髪にも効果はあるの?』 炭酸水を使用したシャンプーやヘッドスパは10年程前に美容業界に取り入れられ、今では定番のスパメニューとして取り入れられていますが、なぜ炭酸シャンプーや炭酸ヘッドスパが現在でもヘアケアとして人気があるそうですが、なぜ人気があるのでしょうか。 また、炭酸シャンプーや炭酸ヘッドスパは白髪の改善にも繋がるのでしょうか。 炭酸水がヘアケアに人気な理由とは?白髪も改善する? 炭酸水が美容や健康に良
日本でひまし油は主に工業用の材料として使われていることが多かったのですが、実は海外ではとても評価が高く、ヒーリングや健康・美容にも良いことから日本でも話題となりました。 今では「オーガニックオイル」としてひまし油もその1つとされていますが、美容効果として肌のシミ取りやヘアケア、育毛や白髪にまで効果があると言われているのですが、ひまし油とはどのような成分が含まれているオイルなのでしょうか。 ひまし油ってどんなオイル?肌や白髪に良いといわれる理由は? 近年、オーガニックオイルが流行り、様々なオーガニックオイルを見かけるようになりましたね。 当サイトでもオーガニックオイルを取り上げましたが、美容や健康によいとされる効果効能が多く、万能と言われるオイルまであります。 オーガニックオイルについての記事はコチラ↓ ・アルガンオイルって何?白髪の改善に役立つ?【白髪Q&A】 ・万能ココナッツオイルが白髪
健康維持、美容やダイエットに良いと話題となり、ここ数年注目され続けている「マクロビオティック」ですが、実践している方も現在ではかなり増えているのではないでしょうか。 マクロビオティックの基本は「食」であり、飽食となった現代人の食生活を見直し、様々な病気の予防や改善に繋がることから日本でもブームになりましたね。 マクロビオティックは身体に良いと言われているので、「白髪も改善されるのでは?」と思うかもしれませんが、長期にわたりマクロビオティックを実践すると逆に白髪が増えてしまったという声も見られます。 身体に良いはずなのに、なぜ白髪が増えたという声が挙がったのでしょうか。 身体に良いはずのマクロビが白髪を増やす原因になる!? コンビニや飲食店、居酒屋の急速な普及に伴い、時間を気にせず飲食ができる飽食の時代に入った日本は食文化の変化により、食生活の乱れという問題が生じるようになりました。 栄養素
最近では様々な素材を使った枕や抱き枕、足・腰枕、さらには自分に合ったオーダーメイドの枕が作れるなど、寝具も新しいものがどんどん取り入れられていますね。 特に枕は気を遣っている方も多いと思いますが、不眠、肩こりや頭痛、イビキなど身体を休めているはずなのにも関わらず、身体の不調が出てしまうといった悩みを持っている方の多くは枕が合っていない可能性があります。 さらに枕が合っていないことは身体の不調だけではなく、白髪の原因になると言われているのですが、それはなぜでしょうか。 枕が原因で白髪を増やすってホント? 元々布団や枕というのは、人間が二足歩行をするようになり、重力が掛かる関係で骨もそれに応じるようにS字へと進化をしていったのですが、寝ている状態でもそのS字の状態を保てるよう、首筋の隙間を埋めるために枕が作られました。 枕の当て方というのもあるかもしれませんが、睡眠時間を十分取ったはずなのに、
現代では様々な原料や成分が含まれたシャンプーが店頭に並んでいますが、今でもシャンプーというと、CMで流れているようなシャンプーを使っている方が多いのではないしょうか。 実はシャンプーが出始めた当初は昭和初期で石鹸を原料としていたそうなんです。 最近ではシャンプーの原点に戻ったかのように、再び石鹸シャンプーが注目されているのですが、なぜ石鹸シャンプーの需要が高まるようになり、白髪にも効果があると言われるようになったのでしょうか。 石鹸シャンプーとは?白髪を改善する効果はあるの? 現代になり様々な種類のシャンプーが店頭に並ぶようになったきっかけは、今まで主流だった石油系(高級アルコール系)のシャンプーに含まれる界面活性剤による、頭皮や人体への影響というのが原因と言われています。 当サイトでも、界面活性剤がなぜ頭皮に良くないのかは塩シャンプーについての記事でもお伝えしましたが、本来あってもいいは
皆さん「副腎」って何となく覚えていますか? 以前、当サイトの「ステロイドの副作用で白髪が増加する可能性も!?【白髪Q&A】」でステロイドが化学的に作られた副腎皮質ホルモンであり、体内にも存在していることはお伝えしましたね。 体内で生成されている副腎皮質ホルモンは副腎で作られているのですが、その副腎が疲れてしまうと白髪が増加する原因になると言われています。 副腎疲労と白髪とどのような関係があるのでしょうか。 副腎疲労ってどんな症状がでるの?白髪との関係は? 「副腎疲労」って聞いたことがありますか? 副腎疲労は疲労の原因と言われ、90年代にアメリカの医師により発表された概念で、副腎疲労が起きると疲労や倦怠感など身体に様々な症状が出る病気と言われています。 副腎はステロイド剤と同様の役割を体内に持つ副腎皮質ホルモン以外にも様々な役割を持っている重要な臓器でもあります。 副腎とは一体どのような役割
「シミを飲んで治そう!」で有名なハイチオールCや美白で有名なシステインのサプリメント、美白でシミ・そばかすのない肌は女性の憧れですね。 そのため、ハイチオールCやシステインのサプリメントは人気があると思いますが、美白や美肌になりたいけど、白髪も予防・改善したいという方にはこれらのサプリメントは注意する必要があります。 なぜ、綺麗な肌へ導くサプリメントが白髪の予防・改善をするために注意が必要なのでしょうか。 ハイチオールやシステインサプリが白髪を増やすってホント? ハイチオールCやシステインのサプリメントは肌荒れやシミ・そばかす、また美白効果といった美肌によいとされているサプリメントですね。 美白や美肌もとても憧れがありますが、肌だけではなく髪への悩みを抱えている方も多く、特に40代以上の女性の髪の悩みでとても多いのが「白髪」です。 肌や髪は外見的な意味でも見られがちですね。そのため、美白や
近年、健康に対する意識が高まっている人が増えてきていることにより、「無添加」と言われる様々な商品が人気を集めるようになりましたね。 無添加のものは食品に限らず、生活用品や化粧品など幅広く扱われています。 シャンプーも近年では、無添加以外にもアミノ酸シャンプーやノンシリコンシャンプーなど髪に良いと言われるシャンプーが沢山店頭に並ぶようになりました。 その中でも、無添加でとても簡単に作れる『塩シャンプー』が頭皮の匂いや白髪に効果的と言われているのですが、塩シャンプーがなぜ白髪の改善に繋がるのでしょうか。 塩シャンプーが白髪に良い?効果やメリット・デメリットは? 「湯シャンプー」って皆さんも聞いたことがあるかと思いますが、塩シャンプーが話題になったのも、実は湯シャンプーが有名になったことがきっかけです。 なぜ湯シャンプーが話題になったのかというと、シャンプーには強力な洗浄成分が配合されているため
鉄欠乏症性貧血とは?なぜ白髪や抜け毛の原因に繋がる? 先程もお伝えした通り、貧血には6つの種類があります。 鉄欠乏症性貧血はその一種であり、貧血=鉄欠乏症性貧血とは限りません。 大きく分けると、この6種類になります。 これらの貧血の原因は食生活や生活習慣によるものや、病気の1つの症状としてでるものもあります。 しかし、貧血の7割は鉄欠乏症性貧血と言われています。 鉄欠乏症性貧血ってどんな貧血? 血液中の赤血球にはヘモグロビンというタンパク質が含まれています。鉄分はヘモグロビンを生成するために欠かせない栄養素で、鉄分が不足してしまうとヘモグロビンの濃度が低くなるために鉄欠乏症性貧血になると言われています。 赤血球にあるヘモグロビンの濃度が低くなることで何が起きるかというと、赤血球は全身に酸素を運ぶ役割と身体全体の酸素濃度の調整をしてくれる役割を持ちます。しかし、鉄不足になると全身に酸素が十分
パソコンやスマホ、タブレットなど今の世の中は昔に比べるとかなり便利になりましたね。これだけ便利になった世の中でも、通信機器の進化は続いています。 しかし便利になった分、私達の身体には負担が掛かり、現代病である眼精疲労に悩まされている人がとても多くなっています。 眼精疲労は様々な症状を引き起こす原因となります。その症状の1つに白髪の増加があると言われているのですが、本当に眼精疲労が原因で白髪が発生してしまうのでしょうか? スマホやパソコンが原因?眼精疲労と白髪の関係とは? 管理人も昔は家の電話や手紙で連絡を取り合う時代を過ごしたので、昔に比べると本当に今の世の中は便利になったと思います。 今ではパソコンを導入している企業がほとんどで、パソコンを全く使わない仕事というのが本当に少なくなりましたし、連絡のやり取りも全てパソコンやスマホで済むようになってしまいましたね。 便利になった分、私達は画面
皆さん酢卵ってご存知ですか? 管理人は白髪について色々と調べるようになり知ったのですが、酢卵が話題となったのは12、3年程前でテレビでも取り上げられた程なんだそうです。 酢卵は自宅でも簡単に作ることができて、様々な病気の予防にもなると言われているのですが、身体の健康だけではなく、何と白髪に良いと話題になっているのです! 酢卵とは一体どんなもので、なぜ白髪に良いと言われているのでしょうか? 回復薬として伝統ある食品「酢卵」が白髪を改善する? 酢卵とは実は歴史ある食べ物で、医学で有名なヒポクラテスがお酢の効果に注目し、回復薬として酢卵を飲ませていたと言われていたことや中国でも滋養強壮・疲労回復に良いとされ、日本へと伝わり、日本でも古くから酢卵があったことが記録に残っているほど歴史があります。 酢卵は現在も愛媛県の内子町で伝説のサプリメントとして親しまれていますし、2016年にはテレビにも酢卵が
白髪が生えてきて、気がついたらこんなに伸びてる!? 皆さんはこんな経験ありませんか? 白髪は黒髪よりも太いためにピンと立ちやすく目立つのにも関わらず、ふと白髪の存在に気づくと長い白髪が生えていたりしますね。髪の内側にあると気づきにくいというのもあるかもしれませんが、白髪の伸びる速さに関しては実は白髪の太さと同様に研究で分かっています。 ですが、なぜ黒髪よりも白髪の方が伸びるスピードが速いのでしょうか。 白髪が黒髪よりも伸びるスピードが速いのはなぜ? 白髪が生えているということだけでも結構ショックなのに、白髪ばかりが伸びるというのは気にしている人にとってはさらにショックですよね。 ただでさえ黒髪と白髪という真逆な色をしているために目立ちやすいのに、伸びるスピードが速いとなると、ついつい白髪染めで対処したくもなってしまいます。一度白髪染めを始めたらオシャレ染めのカラーと違って頻繁に染めることに
皆さん「コエンザイムQ10」と聞くと、どんなイメージが湧くでしょうか? シワを軽減し美肌を蘇らせる効果や肌の保湿力を高める効果といったイメージがありますね。 そのため、コエンザイムはハンドクリームや化粧水などに配合されていることが多いですね。コエンザイムが認知されるようになった近年では、健康にも良いと言われ、サプリメントも販売されています。 美肌を蘇らせるといったアンチエイジング効果というと白髪にも良さそうなイメージがありますが、コエンザイムとは一体どんな効果効能を持っているのでしょうか。 コエンザイムQ10の効果効能と白髪との関係は? コエンザイムQ10=美肌効果やアンチエイジング効果というイメージが強いと思いますが、コエンザイムQ10とはどのような物質かご存知ですか? コエンザイムQ10は肉類や魚類などの食べ物に含まれている脂溶性の物質で、人間の体内にも存在し、体内で作ることができる物
皆さんイルミナカラーをご存知ですか? ここ数年、美容業界で注目を集めている新しいカラー剤で、ブリーチをしないと出せないような色味に染めることができ、さらに透明感のある髪にしてくれるという話題のカラー剤です。 ブリーチをしなくても出せる色味や透明感・ツヤのある髪というのは、特に女性は憧れますよね。 ですが、やはり気を付けたいのはカラー剤の成分です。長年使用するとなると肌や髪への負担や影響も気になるところですね。イルミナカラーとはどのような成分が使われていて、肌や髪にも優しいカラー剤なのでしょうか? また、白髪にも使用することが出来るのでしょうか? イルミナカラーは肌や髪にも優しい?白髪も染まる? 白髪を見つけてしまうと、気になって染めることで隠したくなりますよね。 カラー剤にも様々な種類がありますが、白髪染めやヘアカラーなどに使われている酸化染料やヘアマニキュアに使われている酸性染料は特に成
山椒というと、うなぎや佃煮などの和食に使われることが多いですが、現代の食生活を考えると塩や胡椒のように毎日の料理に使うといった習慣がないため、普段から口にしているという人は少ないと思います。 ですが、最近では山椒が白髪に良いと話題になっており、実際に研究結果も出ているというのです! 調味料として使われることが多い山椒ですが、どのような研究結果が出ており、白髪に良いとされているのでしょうか? 古くからの日本の香辛料、山椒が白髪に効果的なのはホント? 山椒は若芽や若葉や花、果実、果皮と幅広く料理に使われていますが、縄文時代の遺跡から見つかったこともあり、山椒は香辛料や生薬などとして昔から使われていたことが分かっています。 山椒とは、ミカン科サンショウ属の落葉低木で、日本は北海道から屋久島までとほぼ日本全国に分布しています。雄株と雌株があり、雄株は花山椒、山椒の実は雌株からしか採れないので、雌株
2年程前に海外セレブをはじめ、多くのモデルさんや芸能人が愛用していることでココナッツオイルが美容やダイエットに良いと話題になりましたね。 白髪に良いとされるオーガニックオイルは当サイトでもアルガンオイルや亜麻仁油など紹介してきましたが、ココナッツオイルも実は白髪に良いと言われているのです。 ココナッツオイルがどのような栄養素があり、なぜ白髪に良いとされているのかをご紹介していきます。 ココナッツオイルが白髪に効果的?美容やダイエットだけじゃない? 2015年にブームが起きて話題となったココナッツオイルは、名前の通りココヤシの実のココナッツから採れた油脂のことで、ガラス瓶に入ったココナッツオイルは高値のものだと2000円台の商品もあったのにも関わらず、それも全て売り切れるほどのブームとなりました。 美容やダイエットに良いといった効果から話題となったココナッツオイルですが、近年では健康にも良い
今まで当サイトでも様々な症状が原因であったり、症状の1つとして白髪が増加する可能性があることについてお伝えしてきました。 そんな中、EuroPrevent 2017が2017年4月にスペインのマラガで開催され、「男性の白髪の増加は心臓疾患のリスクと関連がある」という研究内容を発表をしました。 心臓は生命活動の大元となる場所であり、人が生きていくにはとても大切な臓器です。なぜ白髪の増加が心臓疾患と関係があるのかを今後のご自身の身体の為にも知っておきましょう。 白髪の増加と心臓疾患との関係とは? 食の文化、電化製品や通信機器、交通機関の普及など時代や文化が変わり、人々を取り巻く環境は昔とはだいぶ変わってしまいました。そのため、かつて成人病と言われていた病気は大人だけではなく、習慣によっては未成年者でも発症する恐れがあることから生活習慣病と呼ばれるようになりました。 中高年層が白髪に悩むだけでは
ステロイドの使用による副作用に関して、問題視されていたことは皆さんも記憶に新しいと思います。 副作用の問題についてメディアなど様々なところで取り上げられるようになってからは、非ステロイド治療や非ステロイド剤といったステロイドが含まれてない治療、治療薬が開発されましたが、ステロイドは良くないということは知っていても、なぜそう言われているか皆さんご存知ですか? また、ステロイドによる影響は肌や身体だけではなく、白髪が増えたという声もあります。今回はステロイドがどのようなものなのか、白髪の増加と関わりがあるかをお伝えしていきたいと思います。 ステロイドって何?白髪の増加と関係はある? ステロイドと聞くとかゆみ止めの軟膏やローションに含まれているように、膠原病やアトピー性皮膚炎などの皮膚疾患に使われています。 管理人も管理人の娘も肌が弱いため、かぶれや湿疹が出たりすることがあるので、やはり即効性を
にがりというと、豆乳を豆腐にするための凝固剤として使われているのはご存知ですよね。 また、10年以上前にダイエットに良いとテレビ番組で取り上げられたことから「にがりダイエット」が流行りましたが、にがりはダイエットだけではなく健康にも良いという声もある一方で、にがりは身体に有害なものであり、摂取は危険であるいった声も挙がっています。 様々な声が挙がっているにがりが白髪にも効果的だと言われているのですが、にがりを使った白髪を改善をする方法は、身体への影響は心配ないのでしょうか。 にがりが白髪改善に繋がるのはなぜ?身体への影響は? にがりダイエットが流行ったのは、摂取した糖質を血液に吸収されるのをゆっくりにしてくれるため、インスリンの上昇や血糖値の上昇がゆるやかになるという点と摂取した脂肪を分解する速度を遅くすることにより、脂肪を身体に貯めず、代謝を促すといった点から、にがりは肥満予防・改善に繋
多くの芸能人やモデルが絶賛し、一躍ブームを巻き起こした「酵素ドリンク」。美容やダイエットに良いと話題になりましたよね。 酵素ドリンクの「酵素」は人が生きていく上では欠かせないものであり、体内にある酵素の量によって寿命も変わってくるとも言われています。 ダイエットや美容、健康だけではなく、生命活動に深く関わっている酵素と白髪の改善と一体どのような関係があるのでしょうか。 酵素とは?白髪の改善との関係は? 酵素ドリンクの効果というと、痩せやすい身体を作ることや便通を良くすること、新陳代謝を促進させてくれるといった点が挙げられますね。ですが、酵素とは体内にも存在しているにも関わらず、酵素が本来どんな役割を果たしてくれているのかという所まで知っている人は少ないのではないでしょうか。 酵素とは、外から取り入れる外部酵素と体内に存在している内部酵素に分かれます。外部から取り入れる酵素は「食物酵素」、体
年配の方に多く見られますが、年齢も重ねてある程度白髪が増えてくると、白髪染めもしなくなり白髪のままでいるという方もいますよね。 真っ白な白髪の方もいれば、ちょっと黄色がかった白髪の方もいませんか? その黄色みがかったのを、黄ばんできたと思う方もいるかもしれませんが、白髪は時間(年数)が経つと本当に「黄ばむ」のでしょうか?また、黄色くなるのはなぜなのでしょうか? 白髪が黄色くなるのは「黄ばんだ」からなの? 本や紙などによくあることですが、年数が経つと黄色く色が変わっていることがありますよね。原因は光や空気、温度・湿度、ほこり・害虫などがありますが、主な原因は紫外線や蛍光灯に当たり続けたことで紙の成分が劣化してしまったり、酸化したためです。 また白いシャツの首元などが黄色くなるのは、皮脂の汚れが付いて時間と共に酸化し、繊維に絡みつくことが黄ばみの原因です。 しかし、白髪は紙やシャツと違って身体
眩暈や立ちくらみ、朝起きるのが辛い…。 高血圧は放置していると白髪の増加だけではなく動脈硬化を起こす可能性があり、心筋梗塞や脳卒中など命に関わるため、血圧を低くすることが大切になりますが、正常値よりも低い低血圧も症状によってはとても辛いですよね。 健康を維持するためには血圧を正常値で保つことが大切なことであり、それは髪にも同様のことが言えます。 つまり、高血圧の人だけではなく低血圧の人も白髪が増えやすい可能性があるのですが、なぜ低血圧の人も白髪が増えやすいのでしょうか? 低血圧と白髪との関係は?血圧を保つ=髪の健康にも繋がる? 動脈硬化は白髪を増やす原因になるだけではなく、命に関わる可能性があるので、生活習慣病の予防・改善はとても大切なことであることは何度もお伝えしていますね。 そのため糖尿病や高血圧、脂質異常症などに目を向けてしまいがちですが、検査の数値が高い場合だけではなく、低くても身
ケイ素(=シリカ)とは岩石や土壌に含まれているミネラルのことで、酸素の次に多いと言われている元素です。近年ケイ素が持つ効果効能がとても優れていると医療業界やサプリメント業界で取り入れているところが増えています。 さらにケイ素(=シリカ)は育毛や白髪の改善にも有効とされており、ミネラルは髪にも必要な栄養素ではありますが、元々岩石や土壌に含まれていたミネラルが医療現場やサプリメント、さらに髪にも良いというイメージは少し湧きづらいですね。 ケイ素(=シリカ)とは一体どんな効果効能を持っているのか、なぜ抜け毛や白髪に良いとされているのかを見ていきましょう! ケイ素(=シリカ)が白髪に良いのはなぜ?効果効能は? 「元素であるケイ素が、岩石や土壌に含まれるミネラルってどういうこと?」と思ってしまう方も多いと思いますので、ケイ素に関してもう少し深く掘り下げていきますね。 ケイ素は酸素の次に多く存在してい
オリーブオイルをはじめとした、ホホバオイルやアルガンオイル、ココナッツオイルといったオーガニックオイルが美容や健康に良いと注目を集めていますね。 便秘解消に良いとされている「亜麻仁油(あまに油)」もオーガニックオイルの1つで、健康番組でも取り上げられたことがあるオイルです。 この亜麻仁油が便秘解消だけではなく、美容や健康、さらには白髪の改善にも良いといわれているのですが、亜麻仁油とは一体どのようなオーガニックオイルで、なぜ白髪に良いと言われているのでしょうか。 亜麻仁油が白髪を改善する?亜麻仁油ってどんなオイル? 日本人の食文化や生活習慣が変わり、「生活習慣病」や「成人病」という言葉が知られるようになってからは、美容や健康の情報番組も増えたことで人々の健康に対する意識は近年とても高まっていますね。 美容や健康に対しての研究もどんどん行われており、自然界にあるもので美容や健康に良いとされるも
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