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しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 広告でよく見かけて気になっていた 冷凍宅配食のnosh（ナッシュ） 良い口コミが多いけど本当？ はじめて注文してみました！ 注文のきっかけ かかった料金 糖質制限ダイエットにも 注文したメニュー 梱包、サイズ 食べた感想は後日公開 注文のきっかけ コロナワクチン2回目に備えました。 1回目のときに思ったより副反応がでて、 けっこうツラかったんです。 ナッシュのお弁当は安いとは言えないので 贅沢だと思いますが... 家事を休む勇気も必要かなって！ できない時はできないです。 かかった料金 プラン料金（6食プラン） ¥4,190 送料（関東地方） ¥1,056 全国送料一覧表 初回割引 ¥-300 6食合計 ¥4,946（税込） 申し込みは定期コースのみですが、注文後すぐに停止できました！ 定期配送の停止・再開 糖質制限ダイエットにも ナッシュの

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 私の今月の目標を発表させてください。 はてなブログ 「今週のお題」に、 できるだけ参加する！ 固定されたパターンだと行き詰まる 記事ネタを引き出すきっかけになる 気楽に書くためのマイルール 固定されたパターンだと行き詰まる 問いと答えを自分だけで繰り返していては、固定されたパターンからは抜け出しにくい。 引用:ふあんをFunに いつも読ませていただいている はてなブロガー、ファニーさんの記事より。 ブログを始めてから私は、 自分へ問いかける機会が増えました。 始めて良かったことのひとつです。 問いかけて出てきた言葉の中から 素直なものだけ残し、 それをできるだけ簡潔にして 記事を書いていく。 でもすぐに行き詰まってしまいます。 ひとつの記事で出し切ると、 次がなかなか出てこないのです。 こんな記事でいいのかな... 迷いが出てきてますます書け

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ もともと引きこもりがちなので 外出自粛はそれほどイヤでもないです。 でもそういえば、 IKEAいつ行ったっけ？ 日記をさかのぼってみると 2020年の1月2日に行ったきり。 そう、近所にないのです... もうすでに懐かしさすら感じます。 IKEAで買った愛用品 目的以外のモノは買わない 一番の楽しみは北欧料理 いつもの定番メニュー ストックホルムのIKEA まとめ IKEAで買った愛用品 あれも... これも... それも... 同じモノ持ってる方いますか〜？ 画像を撮ってから あっ、これもIKEA！ と気がつくモノも多かったです。 （つまり、もっとある） 目的以外のモノは買わない IKEAへ行くとテンションが上がってしまい 目的以外のモノを買ってしまいがちでした。 買ってよかったモノもありますが 後悔したモノも多かったので、 目的以外のモノ

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 料理が苦痛な私の強い味方、 レトルトパウチ食品！ よく買うのがこちら、 さばの塩焼き。 でも私、 これを温めるのすら面倒なんですよ... コンビニのモノならいいんです。 トレーになってて、蓋を少しめくって レンジへ入れるだけ。 しかもお皿に移さずそのまま食べます（小声） でもパウチの場合 お皿に移して、ラップして、 ようやくレンジへ💦 それに加熱後のラップは、 さばにベタっとはりついて ヌルヌルするから苦手です... そこで、少しでも手間を省けるよう ラップなしで温める方法を考えました！ トースターで温める 半分に切った理由 トースターで温める トースター可のお皿へ移して、 ラップをせずにトースターへ入れます。 半分に切った理由は後述します。 もちろん切らなくてもOKです 加熱時間は機種によりますが、 焦げないように気をつけながら 温めます

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ ボ〜ッとスマホを見てる時にふと、 強く印象に残る言葉に出会うこと ありませんか？ 私はあります... 今回は人気ミニマリストさんの名言を シェアしたいと思います。 ミニマリストしぶさん 阪口ゆうこさん 森秋子さん ミニマリストしぶさん 長い文章で伝えるのは、自分の為。 短い文章で伝えるのは、思いやり。 長い文章で伝わるのは、当たり前。 短い文章で伝わるのは、もっといい。 難しい言葉で伝えるのは、毒。 簡単な言葉で伝えるのは、愛。 難しい言葉で伝わるのは、 相手が苦労した証。 簡単な言葉で伝わるのは、 自分が工夫した証。 引用:2018年11月16日のツイート ミニマリストといえばこのお方！ といえる存在の、しぶさん。 しぶさんの言葉にはいつも、 首が折れそうなくらい深く頷きます。 私も一応、ブログを書くとき 短く簡単に伝わるよう心がけてますが

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 名作アニメが贅沢に楽しめる YouTubeチャンネルを見つけました。 Anime Log（アニメログ）です！ アニメログとは 配信されるアニメ アニメログとは 株式会社アナライズログが運営する公式アニメチャンネルで、 配信されるアニメは、権利元から正式に許諾を受けている為、安心してご視聴頂けます。 引用:AnimeLog アニメログ - YouTube 違法動画ではないので安心して楽しめます◎ 配信されるアニメ 「世界名作劇場」シリーズを皮切りに、現在NHKにてテレビアニメ放送中の「未来少年コナン」、手塚プロダクションより手塚治虫の不朽の名作「鉄腕アトム」「リボンの騎士」「ブラック・ジャック」等も配信予定です。 引用:株式会社アナライズログ 例えば、私が見たいアニメなら... 大好きな「ペリーヌ物語」 ペリーヌの友達マルセルが好き！ www.

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ お風呂のカビ取り、どうしてますか？ 私はカビハイターを2週間ごとに一度です。 でも、面倒なんですよね... 冬の浴室は寒いし、 梅雨だとまたすぐにカビが生えてきます。 カビ取りから解放されたら楽だろうな〜 と思い、あるものを買ってきました。 ルックおふろの防カビくん煙剤 早速やってみました デメリット ルックおふろの防カビくん煙剤 2ヶ月に1回、おふろの防カビくん煙剤を使い続けることで、 黒カビ知らずのキレイなお風呂に！ また、定期使用により防カビ効果が更に高まります。 公式サイトより はえたカビを取る効果はなくて 予防するモノです。 ドラッグストアで見かけるけど 本当に効果あるの？と疑って、 これまで使ったことがありませんでした。 でも、たまたま見かけたこちらの記事で いいかも！と思いました。 hokuohkurashi.com Amazo

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 私は手間を減らしたいミニマリスト。 丁寧な暮らしは憧れますが程遠いです。 モノを減らしたい！ 手間はもっと減らしたい！ いつもこんなふうに考えています。 モノを減らすのは何のためか、考えてみてください。私の場合は、目的は怠けることなのです(笑)。 引用:ドミニック・ローホーさんの考える 心を軽くするための10のアイデア 手間を減らすためにやめたこと 重いものを使わない 大きいものは買わない 手作りは長続きしない 天然素材にこだわりすぎない 手間を減らすためにやめたこと 重いものを使わない ステンレスの鍋を使っていた時、 重くて出すのもしまうのも億劫でした。 すぐに変色するし、汚れがつきやすく、 なのに重いから洗うのが大変で なかなか手間のかかる道具でした。 私はただでさえ料理が苦痛なのに、 これではますます嫌になってしまいます。 サッと取り出

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 手荒れ防止に欠かせないゴム手袋、 どのように収納してますか？ 簡単にできる、 わが家の収納方法をご紹介します。 ※わたし用と夫用です 使うモノ ①マグネット取り付けプレート ②マグネットクリップ 吊るし方 まとめ 使うモノ ①マグネット取り付けプレート 汚れていてすみません💦 磁石がつけられるよう、 マグネット取り付けプレートを貼りました。 裏面が両面テープになってます。 どこで買ったか忘れてしまいましたが、 似たようなモノが100均で買えます。 磁石用ステンレス補助プレート | 【公式】DAISO（ダイソー）ネットストア ②マグネットクリップ モノを挟んでペタッと貼れる マグネット付クリップ。 コレは数年前に無印で買いました。 無印良品 ABSマグネット付クリップ 直径4cm 38755579, ライトグレー posted with カエ

1DLK、34㎡ 夫婦ふたり暮らしのしづかです🥰 わが家のキッチンは、あえて選んだ 1口コンロ（ひとくちコンロ） 変えてから2年になりますが、 特に不便は感じません。 使ってみた感想とデメリットをまとめます。 わが家のデータ 所有するキッチン家電 選んだ理由 掃除が簡単 火力 安全な置き方 大きい鍋は使用不可 デメリット わが家のデータ 夫婦ふたり暮らし 食事はワンパターン お弁当なし 外食は月に1〜2回 所有するキッチン家電 炊飯器 (2022年3月に手放しました） 電子レンジ トースター 電気ケトル 選んだ理由 手入れが楽そうだったから 値段が安かったから 魚を焼くことがないから 見た目がシンプルで軽い はじめは少し不安でしたが キッチン家電もあるし、大丈夫でした。 掃除が簡単 元栓をしめて、 ひょいっと持ち上げて（軽い） ササーッと拭く。 あまりにも掃除が簡単すぎて、 もう2口コン

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ レンジフードの掃除どうしてますか？ 油汚れがこびりついてからでは大変なので 私は４週に一度のペースで掃除します。 ファンには手をつけない小掃除ですが だいたい15分くらいで終わります！ 掃除の手順 ①金属フィルターを取り外して洗う ②レンジフードの内側を拭き掃除 ③レンジフードの外側と壁も拭き掃除 ４週間に一度のルーティン 最小の労力で済ませる 掃除の手順 ①金属フィルターを取り外して洗う ウタマロクリーナーで洗います。 これだけでもかなりスッキリ^ ^ ②レンジフードの内側を拭き掃除 これが便利 エルモアふくっとおそうじウェットシート 拭くだけで油汚れがきれいになって簡単！ こういう溝の部分に汚れがたまりやすいです ③レンジフードの外側と壁も拭き掃除 椅子を使って登らないと手が届かないので 足元にじゅうぶん気をつけて行います。 クイックルワ

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ いつもおいしそうなお菓子とパンを作る ひまパンさんのブログにこんな記事が。 himapan.hatenablog.com 記事の内容を引用させていただくと、 開封して冷蔵庫に入れる食品にはマスキングテープに日付を書き、瓶の蓋や袋に貼るようにしています。 私も同じ事してるので嬉しくなりました！ ①調味料 ②日用品 ③化粧品 おわりに ①調味料 例えば、しょうゆ。 ラベル右上に「6月2日」とメモがあります。 画像を撮影したのは7月15日。 一本使い切るペースは だいたい2ヶ月弱だと分かります。 ②日用品 食器用洗剤など日用品にも日付を。 新品を開封した日 詰め替え用を補充した日 字が汚くて見づらいですが... ボトルを使い始めた日が分かるので、 一年くらい使ったら買い替えます。 ブログに載せることになるなら もっと丁寧に書けばよかった💦 ③化粧

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ はてなブログ 今週のお題「寿司」 参加します。 好きじゃなかった お寿司が食べたい！ 回転寿司は楽しい 好きじゃなかった お寿司を食べられるようになったのは 社会人になった20代から。 経済的な意味もありますが、 好きじゃなかったんです。 理由は、 お魚が嫌いだった 冷めたご飯が嫌いだった 握ったご飯が気持ち悪かった 同じ理由でおにぎりも嫌いだった 大人になってから美味しさに気づきましたが 糖質制限ダイエットを始めてしまったので、 お寿司よりお刺身のほうがいいです。 もし糖質とっても太らないなら何食べる？ と聞かれたら まずはラーメンとパスタが思いつきます。 あとはお菓子を思うぞんぶん食べたい。 お寿司はその次くらいかなぁ？ いや、うどん・そばの方が先だな〜 そんな私ですが、 お寿司の優先度は決して低くはなさそうです。 お寿司が食べたい！ 2

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 先日、無印で新しいTシャツを買いました。 感想をまとめます！ 【男女兼用】 ＵＶカット強撚ニットＴシャツ ＸＸＳ～ＸＳ・白 www.muji.com サイズ感 買って良かった点 リンクコーデ初心者さんにも デメリット サイズ感 同じTシャツを着ています。 妻 夫 身長 160cm 175cm 体重 48kg 61kg 着用サイズ XXS~XS XXS~XS 私達は同じサイズを着ていますが ３種類から選べます。 XXS~XS S~M L~XL 買って良かった点 洗濯機で洗える 丈夫で型崩れしにくい すぐ乾く 軽い 男女兼用（おそろいコーデするので） プチプラ（税込1990円） 暑い季節はゆったりした服が着たい つなぎ目をしっかり縫い合わせて作りました。 丈夫で型崩れしにくく洗濯機で手軽に洗えるのも特長です。 公式ネットストア 商品ページより引用

料理は苦手だけど食器はこだわりたい！ しづかです🥰 気に入ったものを少しだけ。 ずっと眺めていられるほど大好きな イッタラの食器がメインです。 わが家の食器たち イッタラが好きな理由 映画が好きだから おいしそうに見えるから 特にティーマが好き ホワイトを選ぶ理由 最後におまけ わが家の食器たち イッタラだけならこれくらい。（アラビア含む） ※カップは自分でシールを貼りました イッタラが好きな理由 映画が好きだから きっかけは本っ当〜にベタですけど 2006年の映画「かもめ食堂」。 この映画を見て以来、ずっと好き。 飽きっぽい私には珍しいことです。 おいしそうに見えるから 料理上手じゃないし、 きれいに盛り付けるセンスもない。 なのに、たとえば... ①カップラーメンで手抜きしたい日 たまごは茹でて、 市販のサラダチキンと冷凍ブロッコリー ②シンプル（すぎる）おうちカフェ インスタントコ

しづかです ご訪問いただき感謝いたします^ ^ 禁酒をしてから１年７ヶ月になります。 今まで何度か失敗してきましたが 今度こそキッパリお別れする覚悟です。 禁酒のメリット 禁酒のデメリット 禁酒方法 ノンアルコールビール 禁酒の理由 お酒は楽しくない 飲酒で憑依される？ 禁酒のメリット 朝の目覚めが良くなった トイレの回数が減った 記憶をなくさなくなった 寝る前の時間が有効に使える 空き缶を捨てる手間がなくなった お酒代が浮いた 禁酒のデメリット デメリットは、ないです。 本当に思いつきません。 禁酒方法 アレン・カーさんの本 「禁酒セラピー」を読みました。 これを読むとやめる気になれます。 私は一応ミニマリストなので 本はあまり所有したくありませんが、 飲みたくなったらすぐ読みたいので ずっと持ってます。 実は以前に一度手放して、 その後しばらくしてまた飲み始めてしまい 買い直してもう一