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体力トレーニング
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どうも、征矢です。 仕事中は、 「帰ったらアレやってコレやって〜」 と考えてたのにも関わらず。 仕事が終わって家に帰ってみたものの、突如として襲われる睡魔。 ああ、結局今日も何もできなかった…。 昼間は外で働く社会人にとっては、帰宅後のゴールデンタイムは貴重な時間です。 本来はその時間で勉強したり副業したり、趣味に使ったりと、やることやって有意義な時間の使い方をする予定だったのに。。 これじゃ完全に仕事しかしてない。 家には寝るために帰ってきてるようなもん。 ちくしょうめぇぇ!! と、お悩みの方は数しれず。 かくいう僕も、同じ悩みを抱えておりました。 そこでどうやったら解決できるか、自分の経験も交えながら「帰宅後にやることをこなす方法」を解説していきましょう。 帰宅後に何もできない原因と対処法 まず、帰宅してから何にもできない・やる気が起きない原因についてですが。 原因は大きく分ければ2つ
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