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こんばんは、タナカです! いや〜12月は私の誕生月ということもあり外食しちゃうしちゃう(^O^) そんで満腹状態で筋トレなんかやりたくないからサボるサボる(^O^) ・・・・・・・ この... 愚か者〜〜〜っლ(ಠ益ಠ)ლ!!! どぅワァーーーー!!! 今朝自分の身体を鏡でみて絶句ですよ絶句! 正面からだと分かりにくいですが、 横から見た図これ!! (分かると思いますが右がafter) え、なにこれキモっ。 お腹どうした?? 「食後に撮ったんでしょ?」 と思うかもしれませんが、これ寝起き一発目の写真です笑 超空腹時。 な、な、な、 何が起きたの... 光のあたり具合がまたキモさをアップしている... 体重は1㎏増加… これね、1㎏なんて誤差!じゃないんですよ。 私の身長は153㎝、まぁ低身長なわけです。 153㎝の1㎏増加は割と見た目に出てきますよ。 普通に焦る数字です。 しかも一昨日、誕
クリスマスまであと2週間! そして今年もあと3週間!! こんばんは、タナカです。 みなさんおうちにツリーって飾っています? 私のうちは猫に葉の部分をボロボロにされてしまうので、ここ数年は玄関前にリースを飾っていた程度でした...。 が、今年はツリーを飾りたい! 自粛なのか温暖化対策なのか、クリスマスシーズンだと言うのにキラキラしてるお家減りましたよね。 キラキライルミネーションが家でも見たい...。 でも普通のツリーは猫にボロボロにされてしまう...。 どうすれb… こ... これだ!!! ってことで買ってきました。 ニトリのLEDツリー(ブラウン)! 店頭ではオーナメント付きで飾ってあったので、私も用意しましたオーナメント。 ニトリのオーナメントはちょっと高いので. 今回はダイソーで買ってきたこちらの2点!と端の方に置いてあったおじいちゃんのお人形1点! こちらを飾っていきます。 いやぁ
このブログはイラストサイト宣伝用でもあり、ダイエット記録用でもある。 こんにちは、タナカです。 1週間の腹筋集中ダイエットが終わりました〜! ...と言っても食事制限なしのかなりゆる~いダイエットでしたが(›´ω`‹ ) 結果見ていってくださいな! 正面! 横! これまた分かりにくいですが、正面からみた感じどうです? ちょっとシュッとしてらっしゃるでしょ! 一応数字でも記録しとくかってことでメジャーで測ってたんですけどね、 結果は-2cmでした!(69→67) …まぁ1週間ならこんなものか。 今回、筋トレ以上に頑張ったのが猫背改善!! 長年の猫背で下っ腹に溜まったお肉と遂にオサラバしてやろうと思いましてね。 正しい姿勢、正しい歩き方をお勉強しました。 www.youtube.com いろいろ動画探したけど、この人の説明が1番分かりやすかった。 とにかく重心を後ろの方に!後ろの方に! 腕を振
数日ブログをサボってしまった~! こんばんは、タナカです! 本日はお知らせ! 以前からお話していたフリーイラストの素材サイトをオープンしました〜!! https://tanapic.com/ ヘッダー凄い可愛くできたと思う!(自画自賛) タナカのイラストサイトってことで、サイト名は『TANAPIC』にしました。 そのまんま( ´∀` )笑 サイト内のイラストは商用・非商用・法人関係なくご利用いただけます。 詳しいご利用方法はTANAPICのこちらのページでご確認ください。 まだまだ素材数も少なく、サイトの作り自体も荒いですが使ってくださると嬉しいです~! なるべくシーズンイラストも増やしていきたい…。 今後はとりあえずサイトの素材数を増やすことに専念したいので、ブログの更新はかなりまったりになるかもしれません。 そもそも見てくださいってる方もほぼいないと思うけど(笑) また素材数が100ま
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