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セキュリティ
tomoya1997.hatenablog.com
ASMRっていうのは音フェチ動画なんかで自分が好きな音を聞いた時に脳が心地良さを感じ、全身にゾクゾクとした感覚が伝わるという現象なんですが、ASMRの存在自体はいまだによく分かっておらず、主観的な体験であるとされてます。 そんな現状ですが、ASMRが身体面や精神面にとても良い影響を与える可能性が示された論文が面白かったので紹介します(※1)。 ASMRで心拍数が大幅に低下する ASMRで主観的なストレスが大きく減少 ASMRで心拍数が大幅に低下する これはシェフィールド大学の研究でASMRの癒し効果が本当に科学的な根拠に裏付けされているのかをチェックしました。 1つめの実験では、2つのASMR動画と1つのASMRとは関係のない動画を参加者に見せたようです。 ここで参加者をASMRを体験したことがあると述べた人達のグループ、ASMRを体験したことがないグループを半分ずつに分けたんですね。 そ
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