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体力トレーニング
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今日の沖縄は暖かいですね~ というか、日中は汗ばむくらいの陽気でした 午後、外での仕事から戻る途中、58号線を車窓を開けながら走っていると、暖かな風が吹いていて、春はもうすぐだな~と思いましたよ 窓を開けながら運転したのは今年始めてかも 皆さんのところはいかがでしょうか~?
昨晩は週一フットサルの練習日でした 先週、靴下を忘れてしまったので、今週は準備万端張り切って参加 個人的には結構動けたつもりだけど、大敗を喫してしまいました ぐぐぐ・・残念 いくつかの反省点はメモって、来週は同じ失敗をしないようにがんばろう ただ、昨日は久しぶりの友達もいたので、一緒にプレーできて良かったです 実はフットサルの帰り道、時々、サンエー大山シティへ寄るのがひそかな楽しみです こちらの宮脇書店にはアート系の本が多いんですよね~ 好きなイラストやデザインの本を見ながらフットサル脳をクールダウン ちょっとだけ~と思いながら、色々物色してたらいつも23時前です・・ 慌てて隣のミスドでドーナツを二つ買って帰宅 夕飯もだいぶ遅くなったけど、スポーツして好きな本を見てリフレッシュできました 週一でこういう日があると幸せですね ありがたいことです
今日は土曜日 僕は一週間のなかで土曜日が一番好きです 会社員じゃないので土日もそんなに関係ありませんが、やっぱり週末になると気持ちがウキウキしますね いつも土曜のお昼はテレビを見ながら洗濯したり、のんびりしていますよ 僕らが子供の頃は、土曜日も半日学校でした お昼に学校から帰宅して、土曜サスペンス劇場を見ながら、母が作ったそうめんを食べていたのを思い出します あの頃から土曜が好きだった気がしますね~ 日曜という希望があるから、土曜が輝くって言ったら大げさでしょうか(笑) とにもかくにも、皆さんにとっても楽しい週末になるといいですね お仕事されてる方にも感謝しながら過ごしたいと思います
二月と言えば、そう、確定申告・・ というわけで、そろそろやらねばと伝票整理を始めました ためておいたレシートを広げて収支をパソコンに打ち込み 面倒くさいけど、昨年はこんな仕事をさせていただいたんだな~と思いだしながら作業中 今年も頑張らなくてはと思いますね そんなに複雑な経理はないので、できれば今月中には終わらせたいな 皆さんも申告はお早めに~
昨日はカットのお仕事をいただき、100個くらい描かせてもらいました といっても、「落書きみたいな絵」という注文だったので、大変ではなかったです いつもパソコンでイラストを作成することが多いので、手描きで沢山描くと気持ちがいいですね 手描きだと時間かかったり修正が難しかったりするけど、描いてる実感はコチラの方があります すぐに仕事にはつながらないかもしれないけど、自分も手描きのスタイルをいくつか模索してみようと思いました ところで、今日のヤフー占いの仕事運で『先輩からどなられるほどのアクシデントがありそう。~』と書いてありました どんだけよ~!!こ、恐いわ と、いうわけで今日一日ガクブルで過ごしております 蠍座の皆さんお気をつけあそばせ・・
先日、妻が「今日から我が家も浴槽があるよ」と言って、タライを買ってきました (僕らのアパートはシャワーだけなのです) 「え~、タライ~」と難色を示したものの、使ってみるとなかなか温かいっす さすがに全身は入らず、足は風呂桶に入れているので、ガリバー旅行記みたいな画になっておりますが、見た目よりも温かさですよね ここ最近は沖縄も寒い日が続いていますね~ 空気も乾燥して、風もあるから体感気温は一ケタくらいかも知れません 昨日は海洋博公園へ国際洋蘭博覧会を見に行きましたが、北部も寒かったな~ 皆さんも風邪には気をつけて下さいね タライもいいもんですよ(笑)
夜、寝る前は本を読んでいるのですが、最近お借りして読んでいる『嫌われる勇気』という本がとても良かったです この本はベストセラーにもなったので、ご存知の方も多いかもしれませんが、心理学者アルフレッド・アドラーの考え方を元に書かれたものです 僕は以前からアドラー心理学に興味があって、違う本を読んだこともありますが、この本は具体的な例を盛り込んで、対話形式で書かれていて、とても理解しやすかったです 最近自分が考えていたことと似通う点も多く、人生のパズルのピースを見つけたような、何だか目から鱗が落ちた気持ちでした 本を貸してくれたenpitudoさん、どうもありがとうございます アドラー心理学は一般的に知られている心理学とは異なる発想や価値観なので、共感できない方もいるはずですが、一読する価値はあると思いますよ 世間で良しとされている生き方に、息苦しさを感じている方にはオススメです 人間関係や子育
突然ですが、みなさん哲学って好きですか? 自分は哲学や心理学が好きです。 なので、勇気づけられた言葉や、自分で思いついた言葉を小さなノートにメモって、たまに見返しています。 その言葉が少したまってきました。 それで、時々こちらで紹介しつつ、自分の考えてることをつらつらと書いてみたいと思います。 題して「わたくし的哲学」。 皆さんにも、何かのヒントになれば幸いです。 最初の言葉は、 『やりたいことをしよう。』 これは会社を辞めて、フリーランスになった時に書いた言葉ですね。 あまりにシンプル過ぎて普通はスルーするけど、本来はここからすべきことを逆算して、今やることを考えた方がいいと思うんですよね。 自分が何を目標にして生きるべきなのか、迷った時に思い出す言葉です。
昨日は車の六か月点検でした 3年前に車を買ってから、半年に一度点検してもらっています 以前は車の調子が悪くなってから、修理に行ってたけど、今は時々見てもらえるおかげで安心ですね 昨日も特に異常なく、オイル交換などしてもらい30分くらいで終わりました 僕の車はダイハツなんですが、お店の方が皆親切なので、こちらでお世話になって良かったな~と思います 夏には車検があるけど、安全運転で長く乗りたいですね ところで、全然話は違いますが、昨晩は缶ビールを買って帰って飲まないという、荒行をクリアしました これで僕の大人レベルも上がったはずですね ん、まあ多分今日飲みますけど・・(^_^;)
昨日は午後イチで那覇で打ち合わせでした 早めに終わったのでお昼を食べてから、次の仕事へ向かうことに 帰り道にある新都心のモスバーガーへ行きましたよ ハンバーガーとポテトのSセットを頼んだのですが、運ばれてきたのがLセット・・ あれ、おかしいな・・ レシートを見てみると、ポテトLセットと書いてあります あら、レジのお兄さん間違えたんだな、と思ったんですが、そういえば注文後にちゃんと確認していたなぁ ということは、僕のミスですね でも、ちゃんとSセットって言ったのに・・ そもそも、“エス”とか“エム”とか“エル”って語感が似てるんじゃ~!、と違うところに引っかかたりして まあ、差額もそんなに大したことないのですが、合計が600円台から700円台になるとファーストフードも割高感を感じますね しかも、高カロリーのフライドポテトを大量に食べてしまった小さな罪悪感・・ ・・などと、ウダウダ考えながら食
昨日、月曜は週一フットサルの練習日 昨年末から行けてなかったので、久しぶりの参加~と思っていたのですが、先日からの風邪気味のおかげで、まだ体調が万全でなく、またもお休みさせてもらいました でも、借りパクしていたビブスを返却しに行き、少しだけ見学 外から見ると、みんな結構激しく動いてますね こんなに走ってるんだな~と、改めてフットサルって体力のいるスポーツなんだと思いました 体育館を早々に退出し、帰宅の途に 帰宅後、妻にまだ不調だと伝えると『風邪が自然に治るのは20代までだよ!』と言われ、ご飯を食べて薬を飲んで寝ました おっさるとーりです・・ 今日、明日と外で打ち合わせがあるので、早く元気になれるといいなぁ そのせいでしょうか、ため息が止まらないぜ~ 皆さんも寒い日が続いているので、体調管理にはお気をつけ下さいね
昨晩は風邪気味だった体調も良くなり、アルテコザへ友人のラップップ83さんのワンマンLIVE『正月ボケ脱却ツアー2015』へ ちょっと遅れて到着したら、お客さんも結構いらしていて、僕らはカウンター席で観覧しました 真心ブラザーズやブルーハーツのカバーに、オリジナル曲と二人の掛け合いに、人柄も感じられる楽しい2時間でした やっぱりどんな世界でも、規模なんか関係なく、好きなことをしている人って輝いてますね 今度は3月にソロクラ喫茶さんでライブをするとのことなので、また行きたいです その後はラップップのお二人と、友達みんなでプチ打ち上げ 色んな話で盛り上がり、こちらもとても楽しかったです 調子に乗ってビールもちょっとだけ飲みすぎちゃいました 今朝、頭痛がしたので、妻に「風邪で頭が痛いのか、飲み過ぎなのか、分から・・」と言ったら、 『飲みすぎでしょ』と、食い気味に一蹴されました・・ で、ですよね・・
今朝起きたら、ちょっと体がダルい・・ 昨晩は寒かったので、もしかしたら風邪気味なのかも せっかくの日曜日なのにな~ そのまま寝てようかと思ったけど、天気も良いので、外へカレーを食べに行くことに 風邪にはターメリック(ウコン)が良い、と何かで聞いて以来、体調が芳しくないときは、何だかカレーを欲してしまいます ということで、時々お邪魔する泡瀬のスープカレー屋さん『あじとや』へ いつもより辛口の辛さ25でお願いしました こちらではベジタブルカレーを良くいただくのですが、野菜の味が感じられてとても美味しいです (ちなみにFBで“いいね”や“チェックイン”をすると、ドリンクのサービスなどもらえますよ) ゴハンのお代わりもして、ラッシーも飲んで、お腹いっぱい夢いっぱいです 汗もかいたので、心なしか体調も良くなった気がします 今夜は友人(・・と呼ばせて下さい)のラップップ83さんのライブがアルテコザであ
昨日のサッカーアジアカップ、日本代表負けてしまいましたね~ 残念です。。 戦術や采配は悪くなかったけど、スタメン固定だと短期の連戦は厳しいですね、やっぱり ただ戦い方の方向性は間違ってないと思うので、これを糧にまた頑張ってほしいです ところで、昨日はテレ朝の中継で観戦していたのですが、解説の松木さんが相変わらず個性的でしたね 「いけっ!」「そこだっ!」に始まり、「ファールだろっ!?」はもちろん、 相手のキックの際には「キックミスすればゴールガラ空きなんだけどね~」と、 もはや解説ではなく、いちサッカーファンのヤジですね、あれは・・ NHK-BSの福西さんの冷静な解説とは大違いです ただ、松木さんの日本に勝って欲しいという熱量は半端ないっすね そこが、松木解説の人気のあるところなんでしょうね、きっと 日本が負けてしまったことはもちろん残念ですが、もう松木さんの解説が聞けないことも残念だな く
昨晩は妻がお出かけのため、一人で晩ご飯 久しぶりに「麒麟淡麗」をお供に晩酌です 「淡麗」を飲むと大学生の頃を思い出しますね~ 発泡酒の種類が少なかった昔は、こればっかり買ってたな いつも日曜のサッカーのあと、皆で缶ビール(缶発泡酒?)を屋外で飲みながら盛り上がってました ある意味そっちの方が楽しみだったかも 今は皆大人になって飲み会といえばちゃんとしたお店だけど、昔のそういう集まりも良かったですね~ 青春っすね(笑) あ、そうだ。今年は皆でペンションなんかに泊まる計画でも提案してみようかな~ うん、いいかも!
今日の沖縄は風が強くて寒いですね~ でも、皆さんのところはもっと寒いでしょうね・・ ところで、最近気付いたのですが、僕の冬服、黒とかグレーばっかり・・ 靴だけ白ですが、グレースケールな全身になっております (そういえば、カバンも黒だな・・。) 多分、無難な黒ばっか買ってたら、いつの間にやらそうなったみたい 一説によると、心理学では明るい服を着ていると気分や考え方も明るくなるそうなので、自分もたまにはカラフルな服着たいんだけどな~ ただ、服も一通りそろってるので、新しい服を買う機会も少ないんですよね でも、次回服を買うときは派手な色に挑戦してみるぞ! ・・と、今は思っているけど、結局グレーとか紺を選びそうだなぁ・・ きっとそういう色が好きなんでしょうね(^^;) 皆さんも気分を上げたいときは、明るい色の服がオススメですよ~
8月に設立10周年を迎える㈱ハートコープおきなわさん ご縁あり、そのロゴマークに僕の作品が採用されました こちらはコープおきなわさんの関連会社で、障がい者雇用に特別な配慮をした特例子会社です 全店舗に並ぶ総菜9種の下ごしらえをしています 僕もいただきましたが、とても美味しかった! これからはシールにしてお惣菜に貼るなど活用されるそうです みなさんもお店で見かけたらぜひ手に取ってくださいね~
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