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レイングッズ
twitter.com/dietmayu17048
自分の言動を毎回反省したり、他人の言動に傷付きやすい人は『ビタミンB6,亜鉛,ナイアシン』が極端に足りてないって知ってから、サプリで摂って3年経つけど本当にマシになった。 ビタミンBは単体じゃなくてb群で摂って。 寒くなると、特に落ち込みやすいから、、 冬も適当に生きようね
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