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円安とは
violet10152.hatenadiary.jp
昼セロリ セロリ小松菜えのきちくわごま油で塩コショウ 夜セロリ セロリいんげんソーセージオリーブオイルで炒めて コンソメとペースト塩麹でスープ 今日、スーパーで残り少ない株セロリ見て 買いそうなってたょ。。。 まだ一株あるんだ。。。 我慢我慢ww
でもやめられなーい!! ののじです 写真は撮りそびれww 気がつけば平らげた後でしたー 今日もテッパンののじサラダボールきゅうりセロリにんじんとレンコンの出汁煮マッシュルームきのこの塩麹和えのスープ さつまいもレモン煮 昨日寝る前、ひたすらダイエットアプリ探し 結局前に使ってたアプリの第2弾でww 記録しな→増えるの見るのやだな→食べる量や質を意識する 記録してないと。。。 好きなだけ食べる→増えてそう→体重計乗るのヤダ→太っていくばかり ま。。。職業柄気にしなあかんからね。。。 BMIは標準やねんけど。。。 去年からしたら太ってしもたけど。。。 しかたないわなぁ。。。 店服の買い替えは避けたい お金かかってしゃーないww その一心でダイエットww
塩麹漬けの湯がき汁塩麹漬け鶏胸肉にんじんののじスライサー塩煮キャベツ冷凍押し麦 きのこ3種蒸し塩麹和えにオリーブオイルとハーブソルト 塩麹のスープ。。。お塩っ気キツかったかな。。。 復食しにては濃かったかも。。。 にんじんののじスライサーかけれて幸せww キャベツ塩煮ののじスライサーdeにんじんとレンコンシャカシャカを出汁煮きのこ3種塩麹和えさつまいもレモン煮さつまいもレモン煮はしばらくおやつかわりやな 多い。。。 キャベツ、今日はみりんとお塩で 今日のうちに全部済ませてやる!!!
おやすみやから、今日のうちに作り置き 立ち読みしたレシピ本で見たキャベツ塩煮 ホントに薄味に仕上がりました 刻んで胡麻かけてそのまま コンソメスープにそのまま パスタと和える とかとか 時短にもなるねんて! ピーマンめんつゆ煮浸し どやろ ちょっとアレンジしにくいかな さっきのキャベツに混ぜたり、にんじんととか にんじん薄煮 グレープシードオイルで炒めて 粉末だしと料理酒で軽く煮てみました セロリとハーブソルトでサラダ 鶏ハムと和える 塩煮キャベツと もやしとごま油で和えてナムル とかとか 毎日1から自炊はちょっとなぁ。。。と 時短のためにも作り置き 私の場合。。。 この料理の作り置き! やと まず飽きてしまうので いろいろ組み合わせて 仕上げの味付けで風味も変えれるように シンプルにしてみました アレンジは無限にありそう🎶
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