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眼精疲労で眼痛に悩まされている方に捧ぐ… 常、眼精疲労からの 痛み＋頭痛に悩まされておりましたえりぃです。 目が　マジで　い　た　い 夕暮れ車の運転をしようものなら 対向車のライトが…いたい …光が……目に刺さるんだ… 天空の城ラピュタ・ムスカ大佐よろしく あの名台詞が頭をよぎります めぐぁあああぁぁぁorz 無理に目をあけてるとガンガン頭に痛みが響いてくる感じ 何より、 目が痛くなると何も手に着かなくなりません？ でも、ただ放置していたわけでもなく 蒸気でアイマスクしてみたり こめかみに冷えぴたはってみたり 酷い時は兎にも角にも早く寝てみたり しかしながら、職業がらＰＣでの長時間作業 車もそこそこ運転しなければならない生活で 中々改善できないでいました… 先日のお盆中は、生活サイクルが乱れたので どっと目の疲れが出てきたのかも？ お盆最終日の体調は特に最悪で、痛み２割増しくらいの重い頭痛

「お米ひと粒には７人の神様が宿っている」 お米大好きな友人が良く言っています。 「大切に育てられたお米はそうかもねぇ～」 なんて相槌をうちつつ 私も祖父が米農家なので、お米は大事に食べておりますえりぃです。 でも、具合が悪いとお米食をお休みすることもあって…；ω； 精米したお米は冷蔵庫できちんと保管しておいても 表面の酸化が免れず、味が落ちてしまうこともあると思います。 そうそう、古米（こまい）って呼ばれたりしますね。 少しずつ精米すればいいのですが コイン精米機だとちょっとつくだけだともったいなくって 10kg～単位とかで精米しちゃうもんねぇ； そんなこんなで　家では、 精米・再精米もすぐ出来るよう 炊飯器サイズの小さい精米機を導入しています。 写真撮るのを忘れてしまったので 画像はamazonから こちらのタイプの旧式を使用中です。 これのおかげで精米機まで車を走らせる事も無くなり い

ここ数日寒いですが まだ梅雨明けはしてないので じめじめ対策は入念に…えりぃです。 水場の掃除がすごく苦手でぬめつくのがいや…… 特に　風　呂 なもんで 家の風呂場はこうしてますよ～　って例 はい 風呂上がりからの… 全出し！ 浴槽と床全体をゴシゴシしてから 排水溝に取り掛かります。 各々の名称が分からないのですが、 ごみ受け？に溜まった毛をぽいっと捨て 外せるパーツは全部外してお掃除ブラシでゴシゴシ 全体に冷水を流して～ 排水溝は、 次にお風呂を使うまでこのまま出しっぱなしです。 最後の風呂はたいてい私 準備をするのもたいてい私 なので、頭にタオルを巻き素っ裸のままちゃちゃっと行きます。 毎日の掃除の時は洗剤は使ってません。 土or日の掃除の時だけ洗剤 （っていってもあんまり汚れてはいないんですが） 洗濯乾燥機が付いているので、 室内干しの衣類を入れて　フィニッシュー！ 洗濯が無い場合で

タイトルの通りですが、 通院に付き添っていた祖母が緊急入院となり… GW前からばたばたしてしまったえりぃです；ω； まぁ…… いつもバタバタしておるんですけどもね（汗） 自身で入院経験もあるんですが、 緊急入院の流れと必要だった書類等々 振り返ってメモっておきたいと思います。 緊急入院の流れ ◆10時頃　来院→検査 ◆10時40分頃　診察 ◆11時30分頃　追加の検査 ◆12時30分頃　病室へ 入院に必要な書類あれこれ ①預かり金 ②入院申込書兼契約書 ③自費の同意書 ④問診表 ⑤メディカルセット申込書 他 ⑥保険証他各種認定証 健康保険証とは？ 介護保険証とは？ 公費受給者証とは？ 限度額適用認定証とは？ ⑦検査同意書 さいごに 緊急入院の流れ ◆10時頃　来院→検査 11時予約でしたが、 血液検査とレントゲンがあったので早めに来院 土曜診療は混むなぁ～　などと思いながら待機… 検査結果

暖かくなったり寒くなったり… 寒暖差が身に沁みますね 風邪ひかない様に注意しなきゃ…えりぃです。 今日は喉が若干不調… 大丈夫かな？ と思いつつ家を出て 昼まで我慢していたんですが… 喉がやっぱりイガイガするー； これはいかんかな、 とコンビニで急遽マスクを購入しちゃいました。。 家にインフルの時の残りがあったのにー…！ マスクが無いと人権を確保出来ないのだ… - 適材適量 でも、家の大容量とはちょっと？ 違うようで？ 何やら付いておりますね？ なんだろうね？ メ、メガネのくもりブロック…！ 眼鏡ユーザーにはとてもありがたいよこれー 午後マスクつけっぱなしだったけど とても快適…！ こうしてマスクは日々進化していくのですね… いつからあるんだろうこれ… 存じ上げなかっただけで 結構前から…あったのかな？？？ 次からはこのフィルムありを選んでいこうと思います！

切ったというか刺したというか… そんな感じで負傷しましたえりぃです＞＜。 爪まで切ってしまったのは 今回が初でしたので； 包丁切り傷の自宅対処方法をちらっとメモっておきたいと思います。 ……指（というか爪ですが）の切り傷って痛いですねぇ； この日は、残業が終わり 帰宅したのが23時を過ぎていました…。 疲れMAX 夕飯も食いっぱぐれていたので、 せめて「味噌汁飲んで寝よう～…」 と思ってタケノコを切ろうとしておりました…。 はい、話題続きで申し訳ないのですが 犯人はやつ（タケノコ）です；；； 皮つきのまま１日程度おいたものって 乾燥して皮が超硬くなるんですよねぇ； うかつでした…。 ものぐさしないで 剥いておけばよかったんですが、、 鮮度も落ちやすいから悩みどころですね。 くるっとまわって・・ はい、ざっくり私のゆーびー！；；； ぁぁぁ；； 写真だと生生しいので、 以下、自作のイラストでキ

30年ちょっと生きていると まぁ、どこかしら悪い所はでますよねぇ　えりぃです。 消化器が悪い話は ちょこちょこしていたんですが、 もう１つ患っているのがねー　あるんですよー 耳です。 感音難聴ってご存知でしょうか？ 難聴の症状も色々あるとは思うですが、 感音の場合は、まったく聞こえないわけじゃありません。 私の場合は、以下のような症状です。 ・低音は聞こえるけど、高音は聞こえない ・耳鳴り（雑音）が常に中音量くらいで聞こえている ・”音”は聞こえているけど”言葉”として識別ができない 車だと、 同乗している人間の声やカーナビの音が聞き取れない 電話だと、 近くで話している人がいると電話の相手の声が聞き取れない また、相手方の背景の雑音が大きいと声が聞き取れない 等々 ちょっと気疲れしてしまうこともあって； それがあって半在宅なんですよね… 転職してからはだいぶ生活しやすくなりましたー 定期

100円均一　程良く利用します、えりぃです。 最近、買って 1週間くらい使ってみて、 よかったものたちのご紹介～ ・お玉 ・菜ばし ・計量カップ スーパー内の100円均一のお品たちです。 お玉（炒める・すくう） 元々あったお玉が黄ばんできたのと、 フライ返しも一部溶けたりしてしまったんで買い替え品！ お玉・フライ返し・木べらの三役をになっています！ お玉は他で買い足していたんですが どうも私は合わなくてですね、金物が…… なべ底に傷つけてしまわないか不安で； すくうには浅いけど 使ってみたらそんなに不便じゃなかったんですよね。 金物のお玉さんは弟に貰われていきました～＾＾ 菜ばし 無印良品さんの竹のものを使っていたんですが 耐久劣化で買い替えかな～という所で見つけたひと品。 シリコンどうかなぁと思ったけど、つかみやすくて感動 小さじ量れるのと、 簡易フォーク状になっているのでこれが割と便利

大学の知人に ゴミちゃんと捨てられなくて汚部屋になった… みたいな人がおりました。 その人は、 大学の同じ学部 隣の研究室の人間です。 卒業製作でちょこちょこ １人暮らしのアパートに帰れないこともあるけど、 そこそこ大学生活をエンジョイ！している！ っていう標準的な大学生（男子） に…みえたんですけどね… 大学４年生の３月の頭だったかなぁと思います。 真夜中の突然コールですよ。 そんなに親しくも無かった知人… 同じアパートだったんですよね。 友達の友達くらいの親しさ ああ…当時はガラケー最盛期… 特に予定もなかったけど、 夜更かしして 漫画か何か読んでた時と記憶してます。 「ぇ？こんな夜中にどうしたん？２時だよ？？」 「いや、部屋の明かりが…見えたもんで…」 「うん？で、どうしたの？」 「…ご飯とかおごるからさ」 「うん？」 「部屋のさ… 片付け手伝ってほしいんだよね……」 もう引っ越しの