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体力トレーニング
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早いもので、ブログをスタートして70日。 毎日記事を投稿し続け、記事数も82となりました。 しかしながら、ここ数日はモチベーションが下がり気味。 3日ほどブログから遠ざかっておりました。 見かけ上、記事は、投稿予約で毎日アップ出来ております。 私は遠距離通勤のため、通勤途中にブログの案をスマホを利用して書き溜め、土曜日曜に1週間分の記事を完成させるのです。 今週は1週間休暇でした。 今年はリフレッシュ休暇を頂けたので、交通事故むちうちのリハビリもかねて、自宅で療養していたのです。 1週間病院と自宅の往復。 気になるのはブログ。 しかしながら、ブログのアクセス数は6月に入り日に日に下降線。 7月は1日平均40前後のアクセス数にまで落ち込みました。 体調も影響してか、なぜか気持ちもネガティブに。 なんとなくブログから遠ざかろうと思ってしまったのです。 そして7月6日、ブログ開始70日目を迎えま
AIはすでに私たちの生活の中に入り込みつつあります。 ソフトバンクのロボットの「Pepper」や、マイクロソフトが開発しているチャットボットの「りんな」といえばピンとくる人が多いのではないでしょうか。 AIに対して、仕事のサポートという面で期待している人がいる反面、仕事を奪われると不安を抱いている人も多くいるのが事実です。 しかしながら、私も含め人々は本当にAIというものを理解しているのでしょうか。 記事の内容 AIとは IoTとAIは混同されやすい AIとIoTの関係 今、農業が面白い「スマート農業」 企業においても同様です 未来、AIと人との関係 AIとは AI(人工知能)とは「エーアイ」と読み、「Artificial Intelligence」の略。 工場などでコンピュータ制御されて動いている機械があります。 AIはそのコンピュータに対して人間同様指示を行います。 AI(人工知能)は
こんにちは、さきです。 いよいよ本格的な梅雨のシーズン。 雨は心落ちつくマイナスイオンで街中を満たしてくれますが、外出予定もない休日の午後、自分の部屋で一人ゆったりと過ごしてみませんか。 そのお供に、コーヒーとバニラアイスをお勧めします。 コーヒーのほろ苦さと甘いバニラアイスの組み合わせは、お互いのおいしさをお互いを引き立てるベストマッチな組み合わせなんです。 コーヒーとバニラアイスと言うと、コーヒーフロートを思い浮かべる人がいるかもしれません。 甘すぎず、苦すぎず。 バニラアイスを食べているうちに、だんだんと溶け出して、コーヒーも甘く飲みやすくなっていきます。 昔からの定番ですよね。 また、ちょっとしゃれてアイスクリームに熱々の濃いコーヒーをかけて食べる、アフォガードというものもあります。 イタリアのデザートなのですが、 「大人のためのフラペチーノ」 としてスターバックスでも楽しめます。
ブログ開始2か月目のレビュー アクセス数 対応策として 収益 嬉しい出来事 ビックリ 作家の森沢明夫さんが・・・ これから あっという間に6月が終わってしまいました。 ますます迷路に入り込んで抜け出せなくなった私の雑記ブログ、2か月目のレビューをしてみます。 アクセス数 正確に言いますと、4月28日にスタートした私のブログ、平成、令和と二つの時代をまたいで65日間、なんとか毎日記事を投稿することが出来て、記事数も76となりました。 目標は、100日間毎日続けて記事を投稿すること。 ようやく折り返し地点を通過しました。 100日間続ければ、少しは未来に向けて光が見えてくるかもと思い込んでいます。 でも、マラソンでもそうですが、折り返してからが辛い。足も痛くなって言うことを聞かなくなるし、ゴールは果てしなく遠く感じるのです。 アクセス数 4月(3日) 実績⇒73PV 24PV
この記事の内容 2019年6月21日の日経新聞に興味ある記事が掲載されていた 「レンタルなんにもしない人」 「なんにもしないお父さん(オジサン)」ではダメなのか? これも社会現象? 「レンタルオジサン」お父さんは複雑な気持ちになってしまった 2019年6月21日の日経新聞に興味ある記事が掲載されていた 「レンタルなんにもしない人」 このサービスを提供するのは森本祥司さん。 一人分の「存在」を提供するだけで想像できないようなニーズが生まれるそうである。 他人から何かを期待されることにストレスを感じた時、心理コンサルタントの提唱する「存在給」という言葉に引き寄せられた。「人はいるだけで価値がある」という考えなんだそうだ。 「一人で入りにくい店、ゲームの人数合わせ、花見の場所取りなど、ただ一人分の存在だけが必要なシーンでご利用ください。ごく簡単な受け答え以外何にも出来かねます」 とTwitt
梅雨に入って、富士山を見ることがめったに無くなりました。 そこで、撮りだめた写真の中から、富士山にかかる雲の写真を紹介します。 出勤途中、朝6時。 雲の中から富士山の頭の部分が。 雲の流れが速く、時間のない中、ジャストタイミングで撮影できました。 これも通勤途中で撮影した一枚。 麓に雲をまとった富士山です。 山頂には傘雲、横には渦巻き雲。 様々な雲が。 富士山の気流によって発生した、渦巻き雲。 富士山は見えませんけど、印象深い一枚。 これも渦巻き雲です。 御殿場プレミアムアウトレットから 二重の傘雲 いかがでしたでしょうか。
記事の内容 アーモンドミルクは、低カロリーでビタミンEが豊富 アーモンドミルクは、天然のサプリメント アーモンドミルクの効果 心疾患のリスクを軽減して健康な心臓に カロリーが低めでダイエットに最適 糖尿病の予防に効果 アンチエイジング効果 更年期障害やホルモンバランスの崩れに まとめ 5月30日は何の日か知ってますか? アーモンドミルクの日なんです。 アーモンドミルクは、低カロリーでビタミンEが豊富 美容や健康を気遣う女性を中心に、今アーモンドミルクの人気が高まってきています。 牛乳、豆乳に続く第3のミルクとして、浸透しつつある注目アイテムです。 アーモンドは、5月下旬から実がなり始めることから、アーモンドミルク研究会が5月30日をアーモンドミルクの日と定めました。 豆乳やアーモンドミルクは植物性ミルクと呼ばれ、健康志向や菜食ブームを背景に、世界的に注目されはじめてきました。 植物性ミルク
私は7回転職を経験している。 そのうち6社(4社は外資系)で管理職として働いてきた。 採用される側、採用する側、両方の経験から転職を考えている君にアドバイス出来ることをまとめてみた。 君が20代ならば キャリアのある役職者の場合 エージェントへ登録 注意すべきエージェントの担当者 外資系企業に転職する場合の注意点 最後に 君が20代ならば どちらにしても、20代はキャリアをつむ年代。 職務経歴書に、具体的に実績、強みを書けるようなキャリアを身につけるべきだ。 入社1,2年で転職する場合は、君が競争する相手は新入社員だ。 彼らより早く等角を現す自信はあるか? そこをしっかり頭に刻んでおくように。 いずれにせよ、自己アピールはしっかり出来るように。 情熱だけではだめである。 自分の他より優れている点を具体的に説明できるようにしなければならない。 キャリアのある役職者の場合 すでにキャリアを積ん
この記事の内容 むち打ち症になってからの経過について 6月24日の医師からの指示 加害者側の損害保険会社との交渉について⇒会社先輩からのアドバイス 医師の診察は早急に とにかく治療に専念すること 医師が、症状固定と判断しても、自分が納得するまでリハビリは続ける事 加害者側の損害保険会社との交渉 今、思うこと むち打ち症になってからの経過について 交通事故に合い、むち打ち症になって20日目 経過 6月4日 東名高速バスで通勤途中、渋滞で停車したバスにトラックが追突。 夕方より背中が痛くなる 6月5日 背中全体が軽い痛み。バス会社に連絡を入れ、加害者側のトラックが加入している損害保険会社からの連絡を待ち(30分ほどで連絡がきた)、整形外科を受診。レントゲン撮影の後、1週間分の薬をもらう。 医師からか、2~3日の安静を言われたが、軽い肩こり程度だったため、翌日から平常通り出勤。土曜日もごく普通に
この記事の内容 交通事故に遭遇して、2週間が経過 会社を休んで罪悪感を感じてしまう むちうちによる腕のしびれとは 後遺障害? 交通事故に遭遇して、2週間が経過 先週から、症状は悪化の一途をたどっている。 なぜなんだろう。 事故に合った翌日に病院で診察を受けた時に、医師から2~3日安静にするようにと言われた。 症状が軽かったので、診察翌日から普段通りの生活をおくっていた。 そして4日目の夜あたりから症状は悪化し始めた。 ネットでは、事故後2~3日は安静が必要とある。 その影響なのだろうか。 もしくは、むちうち症は事故後3~4日後から症状が現れる場合がある。 と書かれている。 自分が思っていたより大きなダメージを受けていたのだろうか。 会社を休んで罪悪感を感じてしまう 2日前から、右腕だけではなく、左腕もしびれてきた。 首の痛みも増している。 右腕は、マウスの操作に苦労する状態だ。 昨日は通院
迷走するマルチクリエイターを目指す男 ブログ開始50日目の憂鬱 ブログを始めるきっかけ アクセス数が上がらない アクセス数低迷の原因は何なのか タイトルがダサい、いかにもオジサン ⇒ 変更しよう いけてないブログデザイン変更 ⇒ とりあえずシンプルに ちゃらいプロフィール写真 ⇒ 落ち着いたキャラに(?) 記事のタイトルをもっと具体的に 画面上の記事の見た目を意識しよう 迷走する記事、焦点が定まらない ⇒ グーグルアナリティクスで分析 時代遅れの文体 文章の内容が薄い 結論 ⇒ とにかく記事を書いて行こう ブログ開始50日目の憂鬱 あぁ、おれには才能というものがないのだろうか。 ゴールデンウィークにブログをスタートし、平成、令和と二つの時代をまたいで50日が過ぎ去った。 その間、毎日記事を投稿し続け、皆様からのアクセスやはてなスターに一喜一憂し、コメントを頂けば、嬉しくて舞い上がったもので
今日は一日雨の予報。 背中が痛いし 腕がしびれる。 現在むちうち症の治療中。 昨日午前中までは調子が良かったけど、天気が崩れ始めたころから背中の張りが強くなり、今日は右腕がしびれてきた。 症状が天候に左右されるんだ。 早く晴れてくれ!#むちうち#天候 — せいこう (@umigasuki_m) 2019年6月15日 ということで、むちうち症と天気の関係を調べてみました。 やはり関係があるのですね。 むちうち症の人は天気予報ができる それは、症状が悪化するためです。 雨が降る前になると、首に重だるさや痛みを感じる方がいます。 症状の悪化で天気が悪くなることがわかります。 理由は、気圧の変化、天気予報でよくいう、hPa(ヘクトパスカル)のこと。 健康状態がいい人では気になりませんが、むち打ちを経験した人や神経痛がある人など 気圧の変化に敏感です。 天気は崩れる前に、気圧が下がり始めます。雲のあ
今回は、パワースポットとは何かについて書いてみました。 パワースポットで何が起こるの? 「心が落ち着く」 「気持ちが前向きになる」 「パワーがみなぎって来る」 感じ方は人によって違うと思います。 お気に入りの場所、心が落ち着く場所。 そんな場所があなたにもあると思います。 (自分個人のヒーリングポイントと私は呼んでいます) パワースポットに行く理由は? 最近では「パワースポット」はマスコミなどでも大流行りですが、 「なんとなくパワーを授けてくれそうな場所、願い事を聞いてくれる場所」 というイメージで、 実はよく知らない…という人、結構多いのではないでしょうか? “そのパワーにあやかりたい、パワーを授かりたい”というだけで訪れている人が多いのでは? でも、それってどうなの? 本来の目的と異なった接し方ではないのか? そもそもパワースポットとは、一体何なのでしょうか? 「大地のエネルギーを取り
雨に癒されちゃう 6月、梅雨のシーズンですね。 「雨降りの日は苦手」 という人は多いのでは? 足元は濡れるし、満員の通勤電車はサウナ状態。 他人の傘で服は濡れちゃう。 湿気は最高潮で、汗で濡れているのか、雨で濡れているのか分からなくなっちゃいますよね。 週末の雨は特にがっかり。 洗濯も乾かないし、気分転換にお出かけしたいけど、つい億劫になって自宅で撮り貯めたビデオをお菓子と一緒に・・・ あぁー、雨のせいで私はデブになるぅ。 でもね、知っていました? 雨ってものすごい癒し効果があるんですよ。 雨音 しとしと降り続ける雨音。 ぼんやりと耳を傾けていると、気持ちが落ち着きませんか? 実はそれって「気のせい」なだけではなく、実際に雨の音には人の気持ちを癒す効果があると言われています。 前にも書きましたが、これは「ゆらぎの効果」。 難しく言うと「1/fゆらぎ」。 この記事をまた読んでみてください。
突然ですが、ブログタイトルを変えました。 新しいタイトルは 「ログイン 気ままにエンジョイライフ・ドットコム」 ブログを始めて40日、毎日記事をアップしてきましたが、内容が種々雑多。 まったく焦点を絞り切れない雑記ブログです。 あれも書きたい、これも書きたい。 これからもしばらくは範囲がさらに拡張して行く気配濃厚です。 ブログスタートのきっかけは、脱サラリーマンを目指して活動したい。 好きなことで収入を得て楽しく生きて行くこと、でした。 そのため、Webライターを目指し、アフィリエイターとしての収入を目指す。 そしてこのブログを立ち上げました。 もちろんこの気持ちは今も変わってはいません。 そして、記事を書き続けてきたのですが・・・ 書くことの楽しさに目覚めてしまったのかも。 記事を書くとき、 ある時はシニアのオジサン ある時は年齢不詳のブロガー ある時は釣り人 ある時は女性(モデル、情報
炭酸水はダイエットをサポートします 炭酸水の数ある効果の中で、次の三つがダイエットに結びつくと考えられます。 消費するエネルギーを増やす 胃腸の状態を整え便通をスムーズに 疲労回復、肩こり解消に良い 1~3をご覧いただくだけでも、炭酸水は十分ダイエットの手助けになると言えますが、それだけではありません。 それは、炭酸水を飲むことによって得られる満腹感です。 飲むことで胃に入り、胃が膨らむため食欲を感じにくくなり、空腹感が紛れると言われます(ある一定量の摂取が必要です。少量の摂取ですと、逆に食欲を増進するといわれています)。 一般的な炭酸水は、水に炭酸ガスを溶かしたものなので0キロカロリーです。 しかし、中には甘味料の入った炭酸水もあり、そのカロリーは100mlあたり5キロカロリー未満であれば“カロリー0”として記載できるよう定められているため、注意が必要です。 健康面や美容、ダイエットを考
なぜお父さんは無理するのか? 最近は働き方改革が注目され、企業も残業軽減に向けて積極的対策を打ち出しています。 その背景にはブラック企業の存在があることは明白です。 日本のサラリーマンは重労働や人間関係に悩む人が多く、うつ病などの精神疾患や自殺などが問題になっています。 都心では通勤時間帯に人身事故(たぶん自殺)で列車が遅れるのもそう珍しくありません。お父さんの誰もが、過度の不安感や不眠、日曜の夜や月曜朝の憂鬱感は経験されていると思います。 何故お父さんはサラリーマンを続けなければいけないの? 人と同じ道を歩むことが当たり前の社会 お父さんはサラリーマンを続ける道しかないのか? 収入がなくなることがこわい お父さんは生涯サラリーマンを続けられるか? 大企業でも倒産する時代 辞めるも地獄 続けるも地獄 お父さんにやさしい一言を お父さんを邪魔者扱いしないでね 何故お父さんはサラリーマンを続け
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