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とりあえずお名前.comでドメインを取るのはダメです。 あわせてよみたい とりあえずお名前.comでドメインを取るのはダメです。 今日のアクセス数すくな！ やー、技術系の話題はやっぱり人気ねーな。最近の興味の方向性は技術ネタ周りだからしばらくはこんな投稿が続くかと思うけど、本当に好き勝手ブログを書きまくってると読む人いなくなるな。それでいて僕の技術スキルというのはそこまで大したもんでもないし、実際に技術持ってる人が読めば「何をイキってるんだ、こいつ・・・」みたいな生暖かい視線を送られる事は分かり切っているのである。 んー、でも色々とtech系の記事も書いていきたいんだよな。僕はプログラマであるし日常的に技術系のネタは収集している訳であるし、インプットした情報はどこかにアウトプットしておきたいんだよね。僕は病的なメモ魔であるもんだから、一日中あった出来事を全部Scrapboxに打刻して記録す
本部の「COFFEE SENTI」に行った。 あわせてよみたい 本部の「COFFEE SENTI」に行った。 ふいー、日曜日だねぇ。日曜日の夜からこのエントリーを書いているのだけど、明日が月曜日ということでやっぱり憂鬱になる気持ちはあるもんだな。まぁ、今週も週末はしっかりと休みましたし、来週も一週間しっかりと稼いで平和な生活を維持する努力はせにゃならんですなぁ。 今日は友達と北部の名護市と本部あたりにドライブに行ってきた。僕とこいつはコーヒー好きで繋がってる友人であるのだが、沖縄県内のいろんなカフェに行ってみてコーヒーを飲み比べをしている。今日のエントリーは今日の小旅行の記録でもメモしておくとするかな。 内地の人には名護市の距離感みたいなものは分かんないと思うけど、那覇から北に５０kmぐらいいったところにある沖縄県内の小都市みたいなもんですよ。沖縄本島でも中南部はそこそこ栄えているのですけ
稼ぐためにブログ書くとかつまらんから僕は好きなことを書く。 あわせてよみたい 稼ぐためにブログ書くとかつまらんから僕は好きなことを書く。 六月に入って調子が良くなってきたな。このブログの熱心な読者諸氏であれば過去記事を読んで知ってるかもしれないけど、三月から五月まではメンタルからくる体調不良のせいでブログもなんか暗い記事が多かった。六月以降はMacbookを買ったおかげなのか、非常にご機嫌な日々が続いている。新しいマシンの性能を試すために色々と開発環境をぶち込んで試しまくっており、今は素晴らしくプログラミング熱が高まってる。 今日もdockerを使ってPHPの開発環境なんぞを整えてるところだったよ。僕は最近はアプリ開発の人なのでdartなんぞをいじくり回しているけど、無駄にプログラマとしてのキャリアは長いのでいろんな言語を使える。Perl,Ruby,Python,PHP,Object-C,
病気の情報ばっか調べるのはやめたほうが良いです。 あわせてよみたい 病気の情報ばっか調べるのはやめたほうが良いです。 GW2日目。相変わらずダラダラと生活しており、このだらけっぷりに自分でダメージを受けているという訳のわからん状態。最近、体調不良に対応するためにあえて生活の規則を緩めており、食事などもいつもの沼生活ではなくて外食を増やしたりなどしている。 まじでさ、２週間ばかしゆるゆるの生活を送っていると、あっという間に体重が３ｋｇもリバウンドするという恐ろしい現象に見舞われている。今は食事に対しても特に規則を設けずに食べたいものを食べるという生活をしている。休日は外食ばっかりをしてカロリー計算も全くしてない。そりゃ体重も増えるはずであるが、ストレス限界現象が発生してしまう今の状態では、メンタルの負荷を緩めてこころが戻ってくるのを待つのが先決であるかと思う。 睡眠時間も休日は寝れるだけ寝る
はてなブログ運営さんには「純日記」文化を是非とも推進してもらいたいもんである。 あわせてよみたい はてなブログ運営さんには「純日記」文化を是非とも推進してもらいたいもんである。 なんかさ、状況がひじょーにまずいと思う。何がだってここ最近の体調不良ですよ。どうにも感情が炎症起こしているような感じで、特に現実にネガティブな事が起きている訳でもないのに思考が自動的に過去の記憶からネガティブなことを探りに行くし、特に理由もないのに自分が何にもできない奴だという訳のわからん確信に至っており、自尊心がごっりごりに削られてるんですよ。具体的に何か苦しい事があるのでもないのに感情がなんか苦しいんです。昨日みたいにフリーライティングでブログを書いてもネガティブな文章が打ち出されるし、よっぽど気をつけないと人間関係でも変なやらかしをやると思われる。 僕の信念の一つにブログでわざわざネガティブなことを書かないと
「クララとお日さま」（カズオ・イシグロ著）を読了した。 あわせてよみたい 「クララとお日さま」（カズオ・イシグロ著）を読了した。 体の調子悪いのようやく落ち着いてきたかなといった感じ。まぁ、完全復帰というわけじゃないけど、ふつーに週二回で筋トレもできてるし、今週の土日にでもランニングができたら週のノルマは完璧といった感じ。ウクライナの戦争は相変わらずで精神に負荷を掛けてくるけど、NHKのラジオニュースだけ聞くようにしてたらストレスは何とかなった。 こういう世間の状態が大混乱に陥ってる時こそ、書籍に救いを求めるのが良いであろう。ここん所はネットニュースの消費量を抑えて、kindleで本を読む量を増やしている。最近は、「精神科医は腹の底で何を考えているか」(春日武彦著）なる新書も興味深く読めたではあるが、この本はいまいち自分の立場を脅かされてるようでひやひやする。 精神科医は腹の底で何を考えて
最近、毎日アニメを１話だけ観てる。 色んな作品の寸評をさせていただく。 次はどんな作品を観ようかな？ あわせてよみたい 最近、毎日アニメを１話だけ観てる。 ちょりーっす。どうも僕です。 そういや僕のブログでは前置きでの決め台詞みたいなもんはなかったな。いつも定例みたいにして今日一日の出来事なんぞを書いてたりするけど、あれは本題に入る前の前置きみたいなもんですよ。いきなり本題を書き始めると温度差で僕の口がよく回らんもんで、適当に思いつきをダダダッと書きなぐるところからなめらかにセカンドギアへチェンジしていくのです。 というわけで（なにがだ）、今日も日々のよしなしごとをだらだらと綴らせていただきます。まぁ、僕のブログにお役立ち情報を求めて来てる人なんざいないだろ。このブログは毎日どうでも良いおっさんの俺ニュースを毎日書き綴るブログでございますので、ついてこれる人だけ付いてきてください。読んでく
今日もなんかやる気でないなぁ。。 あわせてよみたい 今日もなんかやる気でないなぁ。。 週末日曜日。みなさまにおきましてはいかがお過ごしでしょうか？ 僕は今日は、明日、会社の同僚が誕生日ということで誕生日プレゼントを買いにショッピングモールへ行ってきた。うちの開発部は、誕生日があるとみんなでプレゼントを贈り合う習慣があるのですね。プレゼント選びというのは難しいもんですな。相手にうざがられない程度に相手の好みに突っ込んだ贈り物を贈ると好感度が上がるはずである。それを意図してなにかプレゼントを贈る訳じゃないけど、喜んでもらいたいもんですよね。 今日もブログを書くことにやる気が起こらないのでフリーライティングで書かせていただく。申し訳ない。僕がこのときフリーライティングと称しているのは、頭んなかで思いついたことをただただエディターに叩きつけて思考を垂れ流す事を指す。普段はもうちょっとものを考えて読
メンタル不調だけどブログを書くことで救われている所がある。 どんな言葉を使ってるかで幸せになれるかどうかは変わってくる。 ブログを毎日書くことでも幸せになるためのメンタルの訓練ができるよな。 まとめ あわせてよみたい メンタル不調だけどブログを書くことで救われている所がある。 僕は毎週土曜日になると、先週一週間の個人用に書いている日誌をまとめて週報を作るのだけど、先週の記録を見ていて気がついた。 なんか、ここんところメンタルの状態が落ち込みがちの状況だったのだけど、ブログの書き方を変えたことで救われている所があるな。最近、ブログの書き方をScrapboxにアウトラインを書き出して、それから見出しをブログエディターで並べた上で本文を書くようにしてたのよ。そうしたら、なんかブログの筆致がポジティブなことを書くようになっている。ちゃんと思考をポジティブな結論に結びつけて書くようにすることで、気分
何者にもなれなかった僕らはどう生きる？ 「Life Shift」なる本を読んでいる。 これからの僕のキャリアとかも考えんとならんよな。 まとめ あわせてよみたい 何者にもなれなかった僕らはどう生きる？ どうも僕です。メンタルの調子はSo-soって感じ。峠は超えたね。これから緩めている生活習慣を徐々に戻すか。 今日はネットを彷徨っていて見つけたこのTogetterの記事が気になった。 togetter.com 40〜50歳代の大部分の何者にもなれない大多数の勤め人、年金支給開始年齢と健康維持考えれば65〜70歳までは働き続けるはず 人生の秋は意外にも長いし、無為にも自棄にもならない穏やかな生き方の導きが必要とされるはずなのですが…キャリア論は若者向けばかりのような🥺— すらたろう (@sura_taro) 2022年2月6日 これ、僕みたいな何者にもなれなかった中年にドンピシャだよ。まぁ、
祝・毎日連続更新２０００日。 あわせてよみたい 祝・毎日連続更新２０００日。 なんとなんと、今日はこのブログの毎日更新２０００日連続記念日である。こちらが証拠画像。 前日までで１９９９日連続投稿。つまりは今日が祝賀すべき２０００日連続更新なのである！ 一応、記念イラストとして玲と真輝のイラストも描いてある。 なんか、このイラストは出来上がったばっかりのときは割と完成度高いと思ってたけど、体のパーツの色んな所歪んでるし、視線の誘導ラインもそれほど綺麗に出来てないな。まぁいいや。次のイラストで本気出す。 さて、何を書くかな？ 今日は仕事が忙しくて特になんか書くべきネタも考えてなかったし、手なりでだらだらと思いつきを書いてる感じなんだよな。寸劇でもやろうかなー？と思ったけど、あれは会話文考えるのに割と時間が掛かるんだ。 今日はなんかブログを続ける事についてでも雑文書いてるよ。 ２０００日連続更新
はてなスターについて考えていることを書く。 あわせてよみたい はてなスターについて考えていることを書く。 週末金曜日。疲れちゃってダラーっとブログを書き始めている。やっぱ４０も近いオッサンは週末ぐらいには力尽きてるもんですよ。今日はちょっとは夜遅くまで起きても大丈夫だから、ブログものんびりと書こうかなー？と思うんだけど、なにか方向性変えるのも面倒くさいのでいつもどおりに手なりでサクッと書き上げてしまおう。 エディターの上の方に「はてなスターが新しくなりました」なるお題があるので、お題ぽちー。 blog.hatenablog.com なんぞこういう他の人の推しの記事にはてなスターをつけるとグリーンスターが当たったりするはてなスターの企画があるんだとさ。別に記事書いて参加するタイプのイベントではないのだな。つまらん。 ネタが無くなってしまった。しょうがないんで今日ははてなスターについてでも書く
恥ずかしいが慈悲の瞑想は効く。 あわせてよみたい 恥ずかしいが慈悲の瞑想は効く。 沖縄のコロナウイルスは引き続き非常にまずい感じ。うちの会社でも数人感染者が出てきてるし、いつまで通常勤務で仕事をするのか分からんな。感染が広がってしまうと、リモートワークが再開されることもあるかもしれない。まぁいいや、僕個人でなにかやれることみたいな事は、マスクと手洗い消毒をしっかりとやって密には近寄らない程度だ。なんか変事があればまたブログで個別エントリーにして書く。 今日はマインドフルネス瞑想についてでも書こうかな。ここしばらくで集めてきた資料の中で気になるやつを紹介しつつ、自分の考えもまとめて参ろうか。 僕自身の現在の状況としては、マインドフルネス瞑想に関しては去年の８月ごろから毎日休まずに毎日やっている。なんかさ、生活の中で精神的に辛い出来事がたくさんあったから自律神経がおかしくなりかけていたので、そ
あけおめ２０２２。今年一発目のブログ。 あわせてよみたい あけおめ２０２２。今年一発目のブログ。 あけましておめでとうございます！ ２０２２年正月でございます。旧年中はありがとうございました。今年も一年、当ブログをどうぞご贔屓によろしくおねがいします！ さて、新年の挨拶が終わったら年賀イラスト公開である。じゃじゃーん。 ２０２２年は寅年ということで、寅丸星とナズーリンを再び描いてみた。これも東方ファン以外はさっぱり分からないだろうので、とりあえずピクシブ大百科の該当記事でも貼り付けておく。 dic.pixiv.net dic.pixiv.net ナズ星の雰囲気を掴むためにpixivで色々とイラストを探っていたのだが、世の中にはいろんなカップリングの解釈をする人たちがいるもんなんだなと感じる。僕はこの二人はなんかプラトニックでかわいい感じのカップリングだと思うよ。星ちゃんはなんか、なごみ系の
ここ最近のあった出来事をご報告させていただきます。 あわせてよみたい ここ最近のあった出来事をご報告させていただきます。 今日は覚悟を決めて書こうかな。ちょっとあまりにも自分も問題を先送りにしすぎていたし、自分のこころの痛みばかりに注目していて彼女の立場とか今後を考える事ができていなかった。 もう、大体の人は分かっていると思うけど、あけみさんと離婚してしまいました。詳細はプライベートで語るのは憚られるのですけど、主に自分があけみさんの体調不良をちゃんとサポートすることができなかった事が原因です。 僕はあまりにも遠距離で結婚するということを甘く見てたのかなと思いました。それにうちの家の母親は半身麻痺を持っており、その介護の問題なども絡んできてしまっていて、あけみさんへの負担が大きくなりすぎていました。 なんというか、あけみさんが覚悟を決めて新潟から沖縄に来ていたのに、僕はサポートをしっかりと
「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」（ラス・ハリス著）を読んだ。 あわせてよみたい 「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」（ラス・ハリス著）を読んだ。 今日は友人と一緒に朝７時からコメダ珈琲でモーニングをしてきた。 そのあと、うるま市の海中道路までドライブに行ってきた。あの辺りは海の透明度が高くて良いね。今日は天気も良かったので海の彩度も高かった。 午後からは大五郎さんのトイレを掃除したりとか家に掃除機を掛けたりとかもろもろの家事を済ませた後はずっと本を読んでいた。今回読んでいる「幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない」（ラス・ハリス著）は図書館から借りてるから今週いっぱいで読まないといけなかったのね。 幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない: マインドフルネスから生まれた心理療法ACT入門 (単行本) 作者:ラス ハリス筑摩書房Amazon 今回
メンタルが安定している人の特徴をみてたら自分の課題が見えてきた。 あわせてよみたい メンタルが安定している人の特徴をみてたら自分の課題が見えてきた。 twitterフラフラしてたら次のTogetter見つけた。ただの俗流心理学で言ってることっぽいしエビデンス的な信憑性はあるのかな？と思うけど、ネタ的には面白そうなので取り上げる。 togetter.com 『メンタルが安定している人の特徴⑩選』をまとめました。1番伝えたい特徴はプロフの最後に残しています。 pic.twitter.com/gV0a2yZfZQ— あおひろ (@AokiFudosan) 2021年12月6日 メンタルが安定している人の特徴 １．プライドはゴミ箱へ ２．疲れたらやめる ３．居場所はいくつも ４．寝たら忘れる ５．駄目でもともと ６．６０点で充分 ７．期待しすぎない ８．１人の時間も大切に ９．まだいける！は危険
仏教をプラグマティズムに使うにはどうしたら良いか調べてる。 あわせてよみたい 仏教をプラグマティズムに使うにはどうしたら良いか調べてる。 最近、色々と仏教やらマインドフルネス瞑想関係の書籍を読み漁ってるけどまた当たりの書籍を見つけた。小池龍之介氏の「考えない練習」だ。 考えない練習 練習シリーズ 作者:小池龍之介小学館Amazon 僕的にはこの本はりとさん(id:rito-jh)にオススメしたい。りとさんもこんなエントリー書いてたじゃないっすか？ rito.gameha.com 僕もちょっと方向性は違うけどまったくりとさんとおんなじような生活をしていて、草薙龍瞬氏の本の中で書いてる「サティとラベリング」に注意するという風な生活のやり方をやるように気をつけている。何か家事とかやってる時でも、意識を雑念に囚われないようにするために作業の一つ一つを丁寧に行って、思考の純度をクリアに保とうとしてい
すごいエンジニアの条件。 あわせてよみたい すごいエンジニアの条件。 ネットを巡ってるとすごく良い感じのスライドを発見した。こちらだ。 あんま技術の話をしないけど、僕も一応エンジニアではあるのだ。たまにこういう技術者のエモい話を聞いてはモチベーションを高めて、ちょっとだけ勉強をしたりちょっとだけ仕事を頑張ったりする気力を沸かせている。 僕はエンジニアと言っても、技術力は全然ないし、特にプログラミングに人生を捧げるつもりで働いているわけでもないので凡庸なもんである。でも、どうせ仕事をやるならば楽しく仕事をやりたいと思っていて、色々と仕事のやり方を勉強したりはしている。 このスライドの作者さんのブログのリンク先にあった記事がすごく良かったからこちらも紹介してみよう。 blog.manabusakai.com 社内で周りを見渡せば納得すると思いますが、多くの人から信頼を得ているエンジニアはこんな
人を雇ってでも家の片付けをしたい。 あわせてよみたい 人を雇ってでも家の片付けをしたい。 うちの家って相当に汚いんですよ。元々、母親は片付けが出来ずに汚部屋を作る才能にみちみちてる人間なので、いろんなリサイクルショップとか１００円ショップから無限に道具を集めまくってくる。家のなかにはどうでもいい道具やら家具やらが大量に溢れている。母親は健常なときに庭の方も育てることが出来ないのに木を植えまくっており、ジャングルみたいになっちゃってる。 母親と同じ空間で過ごすのが生理的に嫌いで、一人だけ引っ越そうかと考えることも何度かあるんだけど、うちの母親は半身麻痺で介護なしでは生きていけないので、泣く泣く同居をしているんだよね。なんで自分が母親介護する責任背負わされているのか分からんけど、一応長男だから仕方ないだろう。 あまりにも家が汚すぎるので片付けようと思って便利屋とか呼ぼうかなとか計画している。今
人間、ちょっとやそっとの失敗では死なないようにできている。 あわせてよみたい 人間、ちょっとやそっとの失敗では死なないようにできている。 今回の一件。起きたときからずっと何だったのか考えているのよ。相手は失敗して自分に絶望して不幸な気分に浸るために周りの人を精神的自傷の巻き添えにしようとしているんだなーと考えている。僕はターゲットとして狙われてる当事者なもんだから逃げるぐらいしか打つ手がないんだけどさ、家族とか周りの人は今までなんとかできんかったのかなとは思うよな。 こういうのやってると、本当に誰にも相手にされなくなる孤独になるまで続けちゃうんだけどなぁ。なんか、僕は本気でかばおうと最後まで頑張ってたからマジで虚しい気分になった。こういうのも心理学的にもなんか用語があった気がするなぁ。僕が心理学勉強してたのは随分前だから記憶とかは曖昧だからよく分からんけどさ。 人間ってのは絶望したやつから
今日も休みます。すいません。 あわせてよみたい 今日も休みます。すいません。 今日も調子悪いのでお休みします。大変申し訳ございません。しばらくはろくに書けないかも。 あわせてよみたい www.ituki-yu2.net www.ituki-yu2.net www.ituki-yu2.net
もっと新鮮に日常を切り取ったエントリーを書いていきたい。 あわせてよみたい もっと新鮮に日常を切り取ったエントリーを書いていきたい。 さて、華金だな。僕は特に何か特別なことはせずに、さっさとメシを食って風呂に入ってブログを書いている。以前は週末には酒を飲むなどしてたけど、次の日体調悪いし、僕はそれほど酒が好きじゃないらしい。 いや、別に酒が嫌いという訳でも無いですけどね。新潟の日本酒とか、ちょっといいお酒を嗜む程度が一番良いと分かってきたんですよ。若い頃は、一人でウイスキーの角瓶一本干して、そのままぶっ潰れて死んでるって行為もやったことがあったんですけど、別にアルコールに酔うのってそれほど気持ちのいいことでもないですよね。思考が鈍るし、嫌な思い出とか浮かんできて不愉快な気分になったりとかするんですよ。酒に酔っ払うよりは、カフェで良いコーヒーでも飲みつつ読書でもしてる方が有意義な時間の使い方
マインドフルネス瞑想の効果を実感できてきた。 あわせてよみたい マインドフルネス瞑想の効果を実感できてきた。 今日は仕事に集中できた気がする。僕が以前からマインドフルネス瞑想を色々と研究していることは、熱心な読者諸氏であればご存知であろう。 なんとなく、マインドフルネスというのがどういうものなのか体感として分かってきた。今は、マインドフルネス瞑想に関しては、朝通勤で会社についた後の駐車場で２０分。家に帰ってきて夕食を食べる前に２０分づつ瞑想を行っている。 マインドフルネス瞑想をするために導入音声を使っているんだけど、以前はAwarefyの音声ガイドを使っていた。しかし、Awarefyの音声ガイドは、色々と説明が多すぎるのである。まず導入部分で背骨を真っ直ぐにしたりとか、鼻先に集中して呼吸を見るようにしたりするのにガイドが説明してくれるんだけど、呼吸に集中しそうになっても音声ガイドがごちゃご
胸の痛みの不具合は検査エラーでした！ あわせてよみたい 胸の痛みの不具合は検査エラーでした！ 土曜日は週の振り返りの日だけど、今日はそんな気分でもないので明日に回す。 調子悪之助。あいかわらずストレスのせいで睡眠がうまく取れず、眠れたとしてもすぐ起きてしまう。食欲もなくて、今日は朝マックを食べた以外は食事をしていない。 今日は心臓の検査の結果を病院に聞きに行く日でしたよ。結果としては血液検査のBNPの検査結果はエラーでした。どうやらタンパク質が悪さするとこんな数値が出ることもあるらしく、今回は精密に他の研究機関まで外注してみて検査してみたけど問題なしでした。 無事無罪放免である。本当にここ最近の不調の度合いは酷かったですから。心臓が痛くて心臓麻痺で死ぬんじゃないかってぴりぴりして脂汗をかくぐらいに緊張してしまって、それで会社を早退することもあるぐらいでしたから。 自分の神経が細すぎる問題は
しばらくは短めの投稿が続きます。 あわせてよみたい しばらくは短めの投稿が続きます。 今日もお休みです。ちょっとメンタルの状態が限界を超えてしまっており、１日中ぐるぐる思考に囚われてしまっていてなにも手に付きません。 一応、来週月曜日に精神病院の診察を前倒しにして受診する予定です。持病が悪化した訳じゃないんですけど、最近起きた出来事がショッキングすぎてキャパシティを超えてしまったみたいです。 夜もあんまり眠れないし、一日中倦怠感を抱えたままでまずい状態です。最近、具合が悪いことに心臓になにかあるんじゃないかって不安も抱えているので、相乗効果でメンタルの状況がここ最近の中で一番最悪。 出来事については語りたくないですね。プライベートすぎることだし、一応、僕もブログで書くべきことと書いてはいけないことの区別は付けてるんですよ。 身体もなんかいうことを聞かないし、一日のルーチンが手に付かない状態
ブログ歴１５年以上の僕が語る、なぜブログを続けるかの理由。 あわせてよみたい ブログ歴１５年以上の僕が語る、なぜブログを続けるかの理由。 最近、ネットで面白いwebサービスを見つけた。こういうやつだ。 note.com 「oby」というwebサービスで、こちらにブログネタを登録しておくと、読みたいと思う人がいいねみたいな感じで投票してくれて、どのネタが人気があるのか最初の段階でわかる。お題に読みたい人が集まってきたら、記事を実際に投稿して完了側に移し替えれば読みたいを押した人の所にメールが届く。 今回のエントリーは、こちらのobyを使ってみてどんなもんなのか試すためのエントリーである。読みたいが４人ほど集まってるので、ぼちぼち執筆を開始しようかなと思う。しかしまぁ、obyは今の所そんなに人が集まってる感じでもないですね。人気がありそうなブログネタでも１０いいねも行かない程度しか人が集まって
胸に違和感を感じて精密検査してみるとえらいことになりそうです。 あわせてよみたい 胸に違和感を感じて精密検査してみるとえらいことになりそうです。 さっき嫁さんとビデオ通話をして機嫌が治ったけど、今日は一日中へこたれていて大変だった。いや、なんというか、胸に違和感を感じるので総合病院に精密検査をしにいってきたんですけど、異常値が見つかりましたね。 でもなんというか、確かに異常値なんですけど、異常すぎるんですよ。BNPって血液検査ででる数値があるんですけど、これが異常に高いんですよ。BNPの基準値は０～18.4pg/mLが普通の範囲内なんですけど、これが僕の場合870.1pg/mLだったんです。 このBNPというのは心臓に負担が掛かってるときに高くなるホルモンなんですけど、どんなに高くても870.1pg/mLの場合には重度の心不全で、すでに息も絶え絶えでまともに生活できてるはずがないんです。普
副反応に苦しめられつつ、世の中にもうんざりしてる。 あわせてよみたい 副反応に苦しめられつつ、世の中にもうんざりしてる。 今日は書けるかな？ さっき体温を測ってみたら37.5度だった。昨日、ワクチン２回目を接種したのだけど、案の定熱発しやがりましたね。昼間に会社で熱を測ってみたら38.1度とか出ていて、流石にこの調子で働き続けることは出来ないということで早退してきたよ。 んー、今日は２０００字書かずに終わってしまうかもしれないです。この調子で明日まで熱発してしまうと明日も休みになっちゃうし、できるだけ早く寝て明日に備えたいところなんですよ。 しかしまぁ、実は今日、誕生日なんですね。嫁さんも居ないから一人で適当にファミチキでも食って祝っとくかーと思ってたんですけど、熱発してしまって食欲が全く起きない。今日は朝と昼はウィダーインゼリーを２パックずつ腹に流し込んだだけだし、晩飯も食欲が湧かないか
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