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こんばんは、風が強過ぎますね、、、 村田 夏菜(かんな)です。 九州でこんなに風酷かったら、 東側どうなってんだ、、、 くれぐれも油断のないようにお過ごし下さい。 今日は、夢の舞台に立たせて貰える話。 大好きで、憧れで、こんなインストラクターになりたい。 そう思わせてもらっているインストラクターの先輩がいます。 このブログで何度か登場してる、 TAKARAさんです。 (名字です。高良さんです笑) www.kannamstyle.work 詳しくはこちら↑の記事に書いてあります。 彼女の晴れ舞台に、私も サポートトレーナーとして 出演させて頂くことになりました。 www.instagram.com 世界規模で行われるFIT NIGHT OUT 超豪華トレーナーが出演する、 日本最大級のフィットネスイベントです。 これのトレーナーオーディションに 見事合格した、TAKARAさん。 (いいねして
こんばんは、帰国&帰宅しました。 村田 夏菜(かんな)です。 長かった〜昨日の早朝に出たのに🤣🤣 バンコク🇹🇭→ウボンラチャタニ🇹🇭→パクセー🇱🇦→ホーチミン🇻🇳→バンコク🇹🇭→福岡🇯🇵→大分🇯🇵 台風から逃げるように帰って来たつもりだったけど日本にも台風が居て、なんか追いかけられてるような気がします(^ω^)笑笑 ラオスで見たようなあんな被害は受けないように心から願ってるし、もちろんラオスが早く復旧できることを祈ってる。 今回の目的はラオス🇱🇦で 「キンコン西野さんが描いた絵の舞台を見に行くこと」。 旅を共にしたのは、 去年タイで出会った健(タケル)と、 旅仲間に紹介してもらった新吾(シンゴ)。 西野さんを教えてくれた健と、 西野さんの個展を一緒に見に行ってくれた新吾。 旅人の背中って感じがとっても好き。 台風の影響でとんでもない勢いで流れてる川をじー
こんばんは、いとうあさこから刺激を受け、マラソンを決意した 村田 夏菜(かんな)です。 49歳がめっちゃ頑張ってるの見て、 21歳の私、頑張ろうと思わせてもらいました。 ありがとう、いとうあさこさん!! 5kmは走れるので、10kmから挑戦します。 11月のマラソン大会にパパと出場するのを決めました。 1時間切れるように頑張ります!! 今日は、昨日の続きをしようかと思います。 昨日、とりあえず考える前に動こう、 なんでも挑戦してみよう!という話をしました。 www.kannamstyle.work 昨日のこの記事で、こんなことを書きました。 どうせ、何かやる前に色々考えたところで、 その通りになることなんてほぼ無いのだから。 これを実感した経験を思い出したので、紹介しようと思います。 2年前の、ちょうど今頃の話です。 私は、その頃オーストラリアで海外インターンシップをしていました。 海外イ
こんばんは、BBQをしました。 村田 夏菜(かんな)です。 実家が広くて大好きなんです。 ブランコとお砂場とタイヤぴょんぴょんするやつとバスケットゴールがあります。 田舎育ちの特権です。 この写真は私がブランコに乗っていたら、ママが 「写真撮ってあげるよ〜今日のブログに載せな〜」って言って撮ってくれました☺︎ ママありがとう〜載せたよ! なんやねんこの顔笑笑 実家は別府湾が一望できて綺麗なんですよね〜。 ここ大分県が大好き。 そして、走り回れる実家が大好きです。 こんなところで育ったら、東京は嫌いです(^^)笑笑 住めないもん、、三年半頑張って住んだけど!!出会った人以外好きになれるところがあまりありませんでした。 そんな今日は、お外でBBQをしたんです。 私の家は、人が集まるお家です。 今日はお兄ちゃんが帰ってきたので外でBBQをしたのですが、お兄ちゃんの幼なじみもやって来ました。 そん
こんばんは、あくびが止まりません。 村田 夏菜(むらた かんな)です。 今日は、大学のお友達2人が私のレッスンを受けに来てくれました。『カッコいい、楽しかった』と何度も言って貰えて、めちゃめちゃ嬉しかったです。 代謝が悪くて、普段汗をかけないと心配していた2人でしたが、ビッチョビチョに汗をかいてくれて、『めっちゃスッキリする!』と言ってくれました。 もう帰りなんてヘトヘトで変な歩き方していました笑 頑張ってくれて、来てくれてありがとう。めちゃめちゃ楽しかった! ストレッチちゃんとやってね〜笑笑 頑張っててカッコいいと言われることは本当に嬉しいものです。本当にめちゃめちゃ頑張っていますので・・・!!! 今の仕事は明日、明後日、明々後日の3日、3レッスンで勤務が終わりになります。 ええええ!!!???早い!!!時の流れは早いです。 お客様にたくさんの嬉しいお言葉を頂けていて、毎日毎日嬉しいです
こんばんは、雨が続いてますね、お外に洗濯物を干したーい!どうも、 村田 夏菜(むらた かんな)です。 えぇ、最近はちょこちょこ断捨離をしております。本当ちょこちょこです。全く進んでないし、全く部屋が片付いた気もしなければ、全くモノが減った感じもないです。 そう、月末の引越しが近づいております。授業で使った大量のレジュメや1ミリも読んでないテストのためだけに入手した教科書などをとりあえず整理しました。 売れそうなものは得意のメルカリで売ってやろうと思います。ですが、面倒くさい!結構、包装や発送が面倒くさいなあと思ってまして、進まないんです。 あ、その断捨離していた時、こんな嬉しいことがあったんです。 大量の教科書やレジュメを束ねて、ゴミ捨て場にエレベーター3往復してえんやこ〜らっと運んでおりました。 エントランスの扉を自分で開けられなくて、前から帰宅した住人の男性がドアを持ってくれました。『
最近、泣いていますか? 自分のために、泣いていますか? こんばんは、 村田 夏菜(むらた かんな)です。 今日はいきなり、質問をしました。 自分に聞いてみてください。 最近泣いたかどうか。 自分のために泣いているかどうか。 私はとっても泣き虫です。 心が動くとすぐ涙が出ます。 今日も泣きました。 もうすぐ私は東京でのインストラクターを辞めちゃうので、バイト先で今日が会える最後の日だった先輩がいて、バイバイするときに泣きました。 『また、遊びに来てね、大分でも頑張るんだよ』 と言って頂き、本当にとてもお世話になったので寂しくて、その言葉も嬉しくて目に涙が溜まりました。 そしてハグして、バイバイ。 こんな風に、心が動くとすぐ泣きます。 恥ずかしいぐらいに人前でも関係なく泣くので、嫌だな、恥ずかしいな。と思っていて、以前は、人前では泣かないように、我慢して我慢して涙をこらえていました。それでも私
こんばんは、はてなブログの読者様が200人を超えました。どうも 村田 夏菜(むらた かんな)です。 嬉しくて、テンションマックスバリューです。 いつもありがとうございます。 読んでくれている方々がいるから、毎日書けているわけで、 もし、読んでくれる方が1人もいなかったら、やる気も少し失せちゃうんだろうなと思います。 このブログは私が、日々生活していく中で、 感じたことや考えたこと、過去の経験といったインプットを、どう考えたか、その経験からどうしようと思ったかなどの、アウトプットを行なっています。 また、そのアウトプットをブログに残していくことで、発信することができ、 それを読んでくれた方々が、何かを感じ取ってくれればいいなと思います。 実際のところ、最初のうちは読んでくれているのが仲の良い友達ぐらいでしたが、 はてなブログの登録者様や、私のSNSを見てくれた方々などもこのブログを読んでくだ
こんばんは、最近、家事が本当にめんどくさくて仕方ありません、 村田 夏菜(むらた かんな)です。 なので今日は、母親のありがたみを改めて実感した話をします。 家事はそんなに嫌いではないのですが、最近ど〜〜〜うしても面倒臭いんです。 特に、料理をする気になれません。あと、私は食器洗いが一番嫌いなので、洗い物を増やさないために、作らないのが習慣になってしまいました。 あか〜〜〜〜〜〜ん 食器洗いは、実家暮らしの時までは割と好きでした。 なんで嫌いになってしまったのかは、もう明らかにこれだ!という理由があります。 キッチンが狭い ひとり暮らしのマンションがいちいち狭いんです。 お皿を何枚か貯めると、大変なことになってしまいます。 お鍋を一つでも置くと、もう他のものを置くスペースがありません。 もし、広々と使えたのならば、嫌いではないのになぁ〜と。 それは料理も同じです。 まな板一枚すら収まりきれ
今日、退勤後に先輩と焼肉を食べに行きました! 焼肉行きたい行きたい!っていう私に付き合ってくれました( ̄∀ ̄) 明るいうちから飲んで、お肉食べて最高でした。先輩ありがとう〜! この先輩は毎週土曜日必ずシフトが同じで、いつも2人で楽しく働いています。 大好きだなぁ〜、お互いあたおか(=頭おかしい)だけど。 筋肉の硬い私を、全力でマッサージしてくれるような優しい先輩です。 こんばんは、今日のレッスン中にマイクの音が入らなくなり、声張り上げてレッスンしたら、めちゃめちゃ喉が痛くて、明日のレッスンはどうなるんだろ、、って思ってます、 村田 夏菜(むらた かんな)です。 機材トラブルが半端なくて、毎日困っています。笑 今日は、抱きしめの効果が凄いって話をします。 朝8時、ママからこんなLINEが入っていました。 『おはよう あんな、坂口健太郎、お母さんに会うと必ずハグするって。 お父さんが亡くなった
昼間、電車に乗ったら小さな女の子が、 ゴーグルつけてて、 透明のバッグを持っていました。 お母さんに手を引かれて。 これからプールに行くのでしょう。 私も小さい頃、プールに行くのが楽しみで家を出る前から、 ゴーグルつけて準備してました。 『楽しんでね☺︎ 君の未来は明るいんだから、色々挑戦して生きていってね!!』 そう思いました。 こんばんは、ほろ酔いの 村田 夏菜(むらた かんな)です。 私はいっつも楽しいし、いっつも幸せですが、 今日は特に幸せでした。 少し酔ってます、少しね。 でもちゃんとタイピングできてるから、全然大丈夫なんですけど。 というのも、今日は、兄と兄の彼女ともつ鍋を食べました。 (もつ鍋食べたのに、撮った写真はコレだけです。マグロの三種盛り。) その時間がめっっっっちゃ幸せでした。 それは、 私が一番大切で愛している人が、 他の人に愛されていると感じたからです。 今日は
先週の今日は、体が重くて起きれなくて学校をサボりましたが、今日はちゃんと行きました。 でもずっと読書したり、いろんな人のブログ読んだりしてたので、なんで行ったんだ?って思ってます。 でも友達に会えたので良かったです。 こんばんは、 村田 夏菜(むらた かんな)です。 以前、こちらの記事で、お気に入りのバーのランチメニューである パスタが美味しいと言う話をしました。 www.kannamstyle.work そのバーを初めて訪れたのは、 とある日の、バスケ帰り。 どうしても、お酒が飲みたくなって、一杯だけ。という気持ちで ワインバーに寄りました。 ずっと気になってたけど、行ってなかったお店で、 初めての一人飲みです。 結構勇気がいりました。笑 大学生の私にとっては、かな〜りの背伸びして入ったお店です。 ワインに詳しいわけでもないので、メニューを見てもよくわからず、 とりあえず、『本日のおすす
ものすご〜〜くPCの調子が悪いです。 急に画面が落ちたり、フリーズしたりします。 こいつがいないと、仕事にならないのでとっても困ります。 最近とっっっっっっっても私のMac機嫌悪い。 そろそろ容量もないし、変えどきなのでしょうか。。。 重いしでかいしなぁ〜、、Pro欲しいしなぁ〜、、 iPad欲しいなあ〜なんて思ってます。 ブログ書いてる読者の皆さんは、何でブログを書いてるんですか? こんばんは、そんなこんなで今日はとりあえずスマホからブログを書いています、 村田 夏菜(むらた かんな)です。 バイト後、ゼミに行きました。 『かんならしくないな、めっちゃ疲れてんじゃん』 って何人かに言われました。 というのもスッピンで学校行ったからだと思います。笑笑 寝てない、疲れてる、バイト終わりのスッピンっていうトリプルパンチでめっちゃブスだったのでしょう。笑笑 疲れた〜ってあまり言いたくないのですが
購読者数が昨日、150人を超えました。 今はもうちょっと増えました(*_*) みなさま、いつもありがとうございます。 愛してます。 今日は、私が上京して一番仲良しな人と遊びました。 今日は、というか、いつもなのですが、、、 前のバイト先の先輩で、2つ年上です。 彼女の背中を見て、こういう人になりたいと思っていました。 後輩からは慕われて、先輩からは可愛がられて、仕事もできて、アルバイトリーダー的な存在でした。社員の代わりです。 私が以前アルバイトしていた飲食店は、ハワイアンだったので多くの外国人のお客さんが来ます。 そんなお客さんとも流暢な英語でコミュニケーションをとることができるし、ハイスペックで。 でも全く嫌な感じのしない憧れの先輩でした。 いつからかは分かりませんが、異常に仲良くなって、後輩だけど、 気づいたら呼び捨てだし、タメ口です。 ほぼ毎日一緒にいるようになってました。 国内も
今日はベランダにお布団を干しました。 夜ふかふかのベッドで寝るのが楽しみです。 こんばんは、 村田 夏菜(むらた かんな) です。 今日は、昨日のブログで話したボクササイズ教室のお話をします。 なので、まずはこちらからご覧ください。 www.kannamstyle.work この夏、8月から、私がインストラクターを務める ボクササイズ教室を始めます。 なんでボクササイズなの〜〜!! ボクササイズって何がいいの〜〜!! って声が聞こえてきそうなので、今日はそのお話を。 『なんでボクササイズにしたのか』 簡単に答えを先に言うと、 ①競争相手がいないし、 ②男性にも楽しんでもらえると思ったから。そして、 ③自分自身がボクササイズを経験していたから。 ①競争相手がいないについては、 杵築市には他にボクササイズをやってるとこがない。 ※そういえば、これ 『杵築』(きつき)って読みますのでよろしく。
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