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空手の試合に勝つために体重を増加させたところ、一気に血糖値が上昇してしまった著者による、血糖値を下げる方法をまとめたサイト。食事、運動、サプリメントなどについて。・血糖値は<一生>下がらないと思っていませんか? ・血糖値の数値を下げるのは難しいと思っていませんか? ・どんなことを行っても、血糖値は改善しないと思っていませんか? ・血糖値に振り回されない生活は、いつ戻ってくるのかと考えていませんか? ・今度の健康診断までに何とかしなければ…と思っていませんか? 私自身、食後の血糖値が280以上の重度の糖尿病予備軍だった経験があるので、 あなたが今感じていらっしゃる不安感・恐怖感・イライラ・病院に対する不満など、 手に取るようにわかっています。とにかく辛いですよね。 申し遅れました。 私、現在、プロスポーツ選手のトレーニング指導、 コンディショニングを行っております、山下と申します。 どうぞ、
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