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・人間はなぜ老化するのか?その原因。 ・老化を遅らせ肌も身体も若々しくいるために必要なこと。 ・身体やお肌の老化防止に一つだけサプリメントを選ぶなら何が良い? 女性なら誰しも美容に良いサプリメントのひとつやふたつはきっと飲んでいるかと思います。 でも、『プラセンタ』や『コラーゲン』『コエンザイムQ10』などいろいろ飲んでいたら、お金がいくらあっても足りないですよね? そこで、肌の老化予防に出来るだけお金をかけずにサプリメントを1つ選ぶならどれが1番良いのかをご紹介します。 ちょっとその前に!! 僕たちが普段から健康維持・アンチエイジングなどの目的で飲んでいるサプリメントには2種類に分類されるって知っていますか? まずは、そこからご説明していきますね。 ベースサプリメントとオプショナル・サプリメントの違いを知ろう!基本的には『ベース・サプリメント』と『オプショナル・サプリメント』に大別される
もしも、あなたが『アンチエイジングを意識している人』だったら、今すぐ、タバコを辞めたほうがいい!! タバコの有害性はみなさんよくご存じだと思います。”百害あって一利なし”ともよく言われていますね。 老化の進行を早める原因はタバコにあった!?タバコの有害性の中でもっとも、有名なのは『発がん性』です。それ以外にもタバコを吸わない人より『老化が加速』します! タバコに含まれている『ベンゾピレン』という物質が体内に吸収されて肝臓の酵素で代謝されると発がん性が生じるとのこと。 喫煙は”有害な活性酸素”の発生を増やし、血管の動脈硬化を進めて体を内部から老化させる。 さらに、肌を若々しく保っているコラーゲンやエラスチンを活性酸素が攻撃すると弾力性と復元性が失われて”深いシワが顔に刻まれる”ようになります。 これを『スモーカーズ・フェイス』と言うらしいです。 がんを予防しつつ”エイジングケアに励みたい”な
最近、眠れない。疲れがとれないっていう中高年が増えています。不眠は更年期の5大症状の1つで、2人に1人の割合で起こります。『のぼせ』や『ほてり』など有症率は高くないが、不眠は生活の質を大きく低下させることがわかっています。 ”更年期だからと放っておくと後で大変なことになる” 今のうちにしっかりと、『睡眠ケア』をすることで5年後、10年後のあなたの身体を守ってくれます。 更年期と睡眠の関係性40歳以降になると、女性ホルモンの変動が大きくなってきます。 この時期になると、眠りの質が低下しやすくなってきやすい! 更年期は、閉経に向かって女性ホルモンが乱高下しながら減少していきます。 その影響で自律神経のバランスが崩れ、動悸・イライラ・気分のムラ・寝汗・気力減退などの自立神経失調症がでやすくなるらしい。
本ページにはプロモーションが含まれています。 ヘアマニキュア| Q&A ヘアカラーとヘアマニキュアは何が違う?色落ちの違いは?どちらがお勧め? 同じカラーのカテゴリーになる『ヘアカラー』と『ヘアマニキュア』. しかしこの2つは全く違うものだということはご存知ですか? ヘアマニキュアとヘアカラーの違いって素人の方にはちょっとわかりずらいですよね? なので今回は、素人の方にもわかりやすくヘアカラーとヘアマニキュアの違いや色落ちや色もちの違いについて詳しく解説していきたいと思います! ヘアカラーとマニキュアの違いは??とても簡単にわかりやすく言うと、ヘアカラーはアルカリ性でマニキュアは酸性の商材になります。 ヘアカラーは、アルカリ酸化染料なので1剤と2剤を混ぜることで化学変化を起こし、アルカリ成分が髪の表面のキューティクルを開いてメラニン色素を破壊しながら髪の色素を脱色する仕組になります。 メラ
『縮毛矯正をかけてから次はどれくらいの期間を空けてかけたらいいのか?』くせが出てきたけど、ダメージも気になるし、髪が傷むのは嫌って方のために髪のダメージのことも考えた上でベストなサイクルを教えちゃいます。 縮毛矯正を1度かけてから、どれくらいの頻度でかければ良いか?●最低でも3ヶ月~4ヶ月に1度するという頻度(サイクル)で良いかと思います。 3ヶ月もすれば新生毛(新しく伸びてきた髪)が3cmほど伸びますのでかなり根元のボリュームが出てくるころですからね。 すでに、皆さんもご存知だと思いますが、 しかし、くせの度合いにもよりますがおよそ”2か月~3か月くらい”で根元の新生毛部分が”2センチ~3センチ伸びる”ので根元部分の膨らみやくせが気になってくると思います。 (*髪が伸びてきても、髪の長さがあれば髪の重さでくせ毛は気になりにくいが。短いほど髪の重さが軽いため膨らみやすいです。) だからと言
スキャルプケアって何だろう?抜け毛予防、育毛、薄毛予防や頭皮のトラブルで悩んでる方に良いって聞いているけどどんなことをするの? スキャルプケアがお勧めの理由を説明したいと思います。 スキャルプケアってなに??普段から頭を洗った後、髪のことを考えてトリートメントを根元から毛先まで”タップリ”つけたりしていませんか? それは大きなまちがいです!! 自分では髪にとって良いと思っているものが、頭皮にも良いとは限りません! 髪の根元・・・ つまり、頭皮にまで過剰な油分を与えてしまうことになり・・・ これを続けた結果、毛穴が詰まり、頭皮のトラブル(脱毛、薄毛、しっしんなど・・・)につながります。 特に最近のヘアケアはコンディション成分が多く含まれており、そういったオイル分や体から出た余分な脂が頭皮を圧迫しがちなんです。 30歳以降~体の老化とともに新陳代謝が悪くなっていきます! そこで大切なのが、頭皮
こんな疑問を解決します。 ヘアマニキュアやカラートリートなどと同じカテゴリーになるカラーバターですが、ヘアカラーやヘアマニキュアといったい何が違うのか疑問に感じている方も多 ... Copyright © 2025 もっと髪のことを知ってほしい All Rights Reserved.
・美容院でヘアカラーをしても白髪が染まらない…。 ・市販の白髪染めをしても根元の白髪の部分だけが浮いて見える、ピカピカ光る…。 ・いつも白髪染めをすると髪全体が暗くなってしまう…。 ・白髪染めでも髪全体を明るく染めたい…。 ・市販の白髪染めでセルフでも明るく染まる白髪染めのレシピが知りたい…。 こんな悩みをすべて解決します。 結論から先に言ってしまうと、根元の白髪もしっかり染めて髪全体を明るくしたいなら 「白髪が多い部分(新生毛)は暗めの色で染める!すでに染まっている既染部(毛先)は1番明るい色で染める!」が正解です。 すなわち、白髪の多い部分と白髪の少ない部分のカラー剤を使い分けて染めるということになります。 その理由は、新しく生えてきた新生毛(白髪の部分)は染まりにくく既染部(すでに染まっている部分)は染まりやすい、色が入りやすいからです。 例えば、こんな経験はありませんか?
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