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スポンサーリンク こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 子どもの歯磨きに悩むパパやママは、すっごく多いです。 「歯磨きするよー」と言っても「ヤダ!」とそっぽを向かれ、 「口閉じないで」と言っても「まだー?」と終わりを急かされ、 と、子ども相手に本気になったことのある方は、わたしだけではないはずです( ^ω^ ) 子どもの歯磨きって、正直めんどう 自分の歯磨きであっても、めんどくさいと感じる日も多々ありますよね。 ましてやそれが、歯磨きをイヤがる子どもに対してであれば、そのめんどくささもひときわだと思います。 わたし自身も自分の子供にする仕上げ磨きは、今でも面倒だったりします… そんな、時間も手間も労力もかかる子どもの歯磨きは 子どもを虫歯から守るのは親の役目 冒頭から、子どもの歯磨きはめんどくさい、なんてお話しをしちゃいましたが、 とはいえ、まだ自分でキレイに歯磨きできない子どもの
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 定期検診や初診でいらっしゃる患者さんには、その時点での歯や歯ぐきの状態を調べるため、「歯周病の検査」を行うことが一般的です。 ですが、この「歯周病の検査」、苦手だという患者さんがとても多いんです。 苦手な理由トップ2は、ズバリ以下のとおりです。 痛い!血が出る! とてもわかりやすいですが、受ける側にしてみれば当然の話ですよね。 痛くて、血が出る検査が好きだという人はいないと思います。 じっさい血が出るかどうかは、その方の歯(特に歯ぐき)の状態によるのですが、「チクッ」とした痛みは多くの方が感じるものかもしれません。 ですが、その痛みの源というのは、「痛みそのもの」よりもむしろ、何をされているのかわからない、という「恐れ・恐怖」からくるメンタルな要因であることが多いように感じます。 そこでその恐怖の元を解消するため、今回は、 「歯周病の検査ってい
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 「毎日歯みがきをしているのに、虫歯になってしまう」 という方はとても多いです。 厚生労働省が平成28年におこなった「歯科疾患実態調査」の結果からは、日本人の95%は毎日歯みがきをしているというデータが出ていますが じゃあ日本人の95%の人は虫歯になっていないのか、というと、そんなことはありませんよね。 しっかりと歯垢が落とせていれば(プラークコントロールができていれば)、歯みがきは一日一回でも十分だとも言われていますから 要は、ほとんどの日本人は「歯みがきはしているけど、歯垢は落とせていない」状態だということです。 そこで今回は、歯を上手に磨くコツとして、ぜひ意識していただきたいポイントをお伝えしたいと思います。 スポンサーリンク 「鼓形空隙」を意識する おそらく初めて目にする言葉だと思いますが、「鼓形空隙(こけいくうげき)」は歯を上手にみがく
口臭については、 「本当に気にしてほしい人ほど気にしてなくて、逆に気にする必要がない人は必要以上に気にしてる」 と感じることがたびたびあります。 こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 職業柄、人のお口の状態を至近距離で観察する機会が多いので、ひとくちに「口臭」といっても、さまざまなタイプがあることを知るようになりました。 しだいに、仕事中以外でも人の口臭が気になるようになり 「あ、あの人は昨日の夜に焼肉食べたな」とか、「こっちの人は歯周病だな」なんて、口臭の種類による特徴などにも精通するまでに…^^; そんな日々を過ごしながら学んだ、 口臭がしないタイミング口臭をなくすのに効果的な生活習慣 などについて、今回はお話ししたいと思います。 スポンサーリンク 「生理的口臭」と「病的口臭」 よく知られた口臭の分類方法として、 生理的口臭病的口臭の2種類があります。 ご存じの方もいるかと思い
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 あちこちで言われていることではありますが、日本人の8割の方は歯周病にかかっています。 8割というと10人中8人、5人中4人ですよ(…当たり前ですね ^^;) つまり、歯周病でない方のほうが圧倒的に少ない、という現状です。 「わたしは大丈夫」と思うよりも「わたしも歯周病なんだ」と理解するほうが正しい理解だと思います。 でも、こんなに高い割合で歯周病の方が多いのにもかかわらず、「自分は大丈夫」と思っている方が本当に、本当に多いんです。 歯科医院に患者さんとして来院される方であっても、「歯周病がすすんじゃってますね…」と言うと、 「毎日ちゃんと歯みがきしているんだから、そんなはずはない!」と自信をもって答えられる方もいらっしゃいます。 ですが、残念ながら歯周病なのです。 この患者さんもそうでしたが、歯周病のもっともやっかいな特徴として、相当に悪くなる
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 あなたは旅行の準備を事前にコツコツ始める派ですか? それとも直前になってバタバタと始める派ですか? わたしは、直前になってバタバタと始める派です!! ^^; いえ、毎回、事前にコツコツ始める派を目指してはいるのですが、衣類や整髪料、毎日服用している漢方薬など、旅行前日まで使う必要のあるものなどはどうしても直前まで普通どおりに使う関係で 旅行カバンに入れる準備をするのが、結局旅行の直前になってしまうんです。(言い訳です。) ただそんなわたしですが、唯一、旅行の数日前には準備万端に整えられるものがあります。 それが今回ご紹介する「歯みがきセット」です。 ホテル備え付けの歯みがきセットは… スポンサーリンク かつて(歯科衛生士になるための専門学校へ行く前)は、毎日の歯みがきも我流でほどほどにしかしていなかったわたしですが、 専門学校へ入り、歯の大切さ
スポンサーリンク こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 先日、虫歯の治療に来られた若い女性の話です。 その方はまだ十代後半と若く、手足もスラっと長い美しい女性でしたが、「虫歯になったみたいで…とにかく歯が痛いんです」と来院されました。 さっそく口の中を拝見すると… 一本だけでなく、数本の歯がまとめて虫歯になっていました。 さらに、虫歯にはなっていない歯にも歯垢や歯石がたまっていて、歯みがきのやり方がうまくない、といったようなテクニカルな問題ではなく 明らかになにか悪い習慣があって、それが口腔内の状態に悪影響を及ぼしているのが分かる状態でした。 そこで、コミュニケーションをとりながら原因と思われる習慣を特定していったところ、思いもかけない結果が判明したんです。 ガムを噛んでダイエット!? スポンサーリンク どうやらその女性は、ガムを噛むことでダイエットをしていたようなのです。しかも本
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 歯科医院に子どもを連れてくるお母さんの声でたまに耳にするのが、 ダンナさん側のお父さんお母さん(子どもにとっては「おじいちゃんおばあちゃん」)が子どもにおやつをいっぱい与えるのがとっても困る!とい…
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 歯科医院に子どもを連れてくるお母さんの声でたまに耳にするのが、 ダンナさん側のお父さんお母さん(子どもにとっては「おじいちゃんおばあちゃん」)が子どもにおやつをいっぱい与えるのがとっても困る!という声です ^^; 「虫歯になっちゃう!」ということですね。 最近の若いお母さんやお父さんって、歯の大切さを理解している方がけっこう多いんですよね。 ですので、自分の子どもへの虫歯予防にも意識が高かったりします。 でもそんなお母さんやお父さんの「親世代」は、正直、口腔ケアの重要性について無頓着な方が多い印象があります。 それでも自分の親であれば「虫歯になるからあんまりお菓子あげないで!」と言うこともできますが、ダンナさん側のお父さんお母さんだと、なかなかうまく言えなかったりして…困っちゃうんですよね。。 おじいちゃんおばあちゃんにとっては、かわいい孫がよ
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 一般的に虫歯というと、以下のイラストのように歯の表面が黒くなって穴があいて…という状態を想像する方がほとんどだと思います。 もちろんこれがいわゆる「虫歯」の一般的な状態なのですが、成人になり、だいたい30歳を超えたあたりから増えてくる虫歯に「根面う蝕(こんめんうしょく)」というものがあります。 青年期といわれる20代くらいまでは少ない虫歯の状態であることから、最近では「おとな虫歯」なんて言われたりもします。 この「根面う蝕」、その存在があまり知られていないだけでなく、必ずしも歯みがきをしていれば予防できる、というものではない点で注意が必要なんです。 今回は、近年増えている、そして高齢化社会の進展に伴ってさらに身近な虫歯になるであろう「根面う蝕」の概要と、予防法についてお話ししたいとおもいます。 スポンサーリンク 根面う蝕とは 「根面う蝕」とは、
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 先日ニュースを見ていたら、タイで、砂糖を多く含む飲み物に税をかけるいわゆる「砂糖税」の導入を9月の税改正で決定するという報道を目にしました。 あなたは「砂糖税」という言葉を聞いたことがありますか? この「砂糖税」、日本ではまだ聞き馴染みがないかもしれませんが、じつは多くの欧米諸国ではすでに導入されていたり、導入が予定されていたりするんです。 イギリスでも、来年2018年には導入されることが決まっています。 これらの国で砂糖税が導入される一番の目的は「肥満防止」だということなのですが、歯科衛生士的には「虫歯予防」をはじめとした「口腔環境の改善」ひいては「全身疾患」への効果も高いはずだと注目しています。 今回は、あらためて白砂糖の「歯を含む身体全体」と「メンタル」への悪影響に加え、 それでも甘いものをたべたい!という方へのおすすめのお菓子を紹介した
と、この本が生まれた経緯は上記のとおりなのですが、じっさいに読むと「結婚」というキーワードにとどまらず、人生を豊かに生きていくための考え方や感じ方のヒントがたっぷり詰まった一冊であることがわかります。 『「結婚のずっと前」以前』と『「結婚のずっと前」以降』 わたしにとって世界は、 「結婚のずっと前」を読む前の世界「結婚のずっと前」を読んだあとの世界 できれいに分けることができます。 これは、たとえば同じ出来事を経験したとしても、「結婚のずっと前を読む前のわたし」と「結婚のずっと前を読んだあとのわたし」ではその出来事の受け取り方がぜんぜん違ってくる、ということです。 たとえばこんな文章があります。 何か言われてカチンとくるのは、それが自分の弱い部分だから 弱い部分は 固く強くするんじゃなくて やわらかくしよう やわらかければ あたっても痛くないでしょ? ある出来事があったとして、これまでの自
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 このブログでは、 歯に関して役に立つ情報おすすめの口腔ケア用品歯科衛生士としてのわたしのあれやこれや読んだ本の感想などなどを、カテゴリー別に記事にしています (*^^*) ですが記事数も多くなり、ありがたいことに初めて訪れていただく方も増えてきた中で、 「虫歯・歯周病にならないために、まず最初に読むべき記事を教えてほしい」 という声をいただくことが多くなりました。 そこで、 「自分の歯をたいせつにしたい!」 「でも、どんな道具を使えばいいんだろう?」 「おすすめの口腔ケアグッズ(歯ブラシ、フロス、ガムなど)は?」 といったことをお知りになりたい方に対して、まず読んでいただきたいオススメの記事をまとめてみましたのでぜひ参考にしてください。 ……あ、そのまえに。 そもそも「ナカタ コマチってどんなひと?」という方へ、かんたんなプロフィールを書いてい
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 こんなこと、もしもあなたがいま20代や30代であれば、考えたこともないかもしれません。 いえ、40代、下手したら50代であっても、同じようなものかもしれません。 どんなことかというと、 「このままいくと、自分の歯は30年後に何本残っているのだろう」ということです。 いま当たり前にそこにあるものについて、わたしたちはそれがずっと今の状態であり続けるものだと、無意識のうちに思い込んで過ごしています。 でも現実はそうではありませんよね。 シワは増えるし白髪も生えるし目はかすみます。 同じように、あなたの歯も抜けるのです。 スポンサーリンク パーセンタイル曲線 赤ちゃんの成長の目安や、子どもの身長・体重の現状の値を相対的に把握するためによく使われる指標に「パーセンタイル曲線」というものがあります。 このパーセンタイル曲線を「歯の数」を指標として使うこと
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 これまでもこのブログでは「虫歯予防」や「初期虫歯を治す」ことができるという面から、ほんとうに歯にいいガムを紹介してきました。 歯科衛生士おすすめ【初期虫歯を治し予防する方法】はガム「POs-Ca(ポスカ)」を噛むこと – ママは歯科衛生士 ですがガムを噛むことの効果というのは、じつはこの他にもたくさんあることが最近の研究からわかってきています。 今回はガムを噛むことで得られるメンタル(精神)・フィジカル(身体)の両面への効果を紹介したいと思います。 スポンサーリンク わたしたちに備わっている本能 不安やストレス・緊張に対して、わたしたち人間(というより、動物全般)には、それを解消するための本能がもともと備わっています。 たとえば、立ち仕事をしている間も、疲れを軽減するために自然に少しずつ足を動かしてみたりしますし、考え事をしていて行き詰まると軽
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 冬の乾燥による風邪はもちろんですが、「夏カゼ」といわれる風邪や、季節の変わり目になるとひきやすい風邪など、 けっきょく風邪をひく危険性って、一年を通して、常にそばにあるといっても過言ではないですよね。 そんな中、普段歯科医院で働きながらたくさんの患者さんと接していると、ふと、こんなことに気が付きます。 人って、「頻繁に風邪をひく人」と、「めったに風邪を引かない人」の2種類に分かれるな、ということです。 どうですか。 あなたのまわりの人にも、こういう傾向がありませんか。 もしかしたら、あなた自身がなぜか「頻繁に風邪をひく人」で、そのことで困っているということもあるかもしれませんね。 今回は、「なぜか風邪をひきやすい」方に対して、朝起きてすぐの歯みがきを習慣にすれば風邪をひきにくくなりますよ、というお話しをしたいと思います。 スポンサーリンク なぜ
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 昔は、学校の先生や親から「食べたらすぐに歯を磨きましょう」なんて言われたものです。 時代がすすみ、研究によっていろいろなことが分かってくると、「食べたらすぐに歯をみがく」は必ずしも正しくないことが明らかになってきました。 今の主流は 「食後すぐに歯をゴシゴシ磨いちゃダメですよ」もしくは「磨くなら最低30分ぐらいは時間をおいてから磨きましょう」です。 この事実は最近ではよく知られるようになってきていて、わたしが働く歯科医院でも「歯みがきって、食べてすぐは逆効果だって聞いたことあるんですけど本当ですか??」なんて質問されることも増えてきました。 今回は、その質問 「食べてすぐの歯みがきは逆効果って本当ですか?」に対する回答と、その理由を科学的にお話ししてみたいと思います。 その理由を知ることは、同時に虫歯になるリスクを大きく下げる方法を知ることにも
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 学生時代の友人から聞いて、今でも忘れられない話があります。 その友人はある食品メーカーで働いていたのですが、ある日オフィスに業務用のコピー機を紹介しに営業の方が来たそうです。 門前払いにするのも…ということでパンフレットだけ受け取って帰ってもらおうと話を聞き始めたものの、 その営業マンのある部分に衝撃を受け、目が離せなくなってしまったそうです。 そのある部分とは「歯」 その方の歯は、タバコのヤニでまっ茶色だったのです。 「歯」が第一印象に与えるインパクト そのわたしの友人は、営業の方の「茶色に着色した前歯」を見て 「あぁ、この人とはたとえ仕事であっても、付き合いたくない」 と感じたそうです。 初対面で、まだたいして会話もしていない状態で、ですよ。 これほど、歯の白さが他人に与える印象は大きいということです。 たとえどんなにステキな顔立ちや服装を
以前こちらの記事で、虫歯の各段階別の治療法についてお話ししました。 【関連記事】あなたの虫歯はどのレベル?【段階別】主な虫歯の治療法 その中で触れましたが、一般的に虫歯の段階というのは、軽いものから順に以下の4つに分けられます。 C1:歯の一番外側にあるエナメル質にできた虫歯C2:エナメル質のひとつ内側の組織である、象牙質まで達した虫歯C3:象牙質の内側の組織、歯髄(神経)まで達した虫歯C4:歯の根元しか残っていない状態の虫歯 ですがじつは、「C1」の段階のさらに前、いわゆる「初期虫歯」と言われる歯の状態をあらわす「C0」という虫歯の段階があります。 一般的な段階としては「C1」からを虫歯としてカウントするのですが、当然「C1」の前には「C0」の状態があるわけで なんとか「C0」の状態でケアし、虫歯の進行を止めてしまえればいいのですが、 じっさいは、それがなかなか難しんです。 なぜか。 「
スポンサーリンク こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 ストレス社会だからでしょうか。 わたしの働く歯科医院には、一定の間隔で、夜寝ている間の「歯の食いしばり」「歯ぎしり」に悩む患者さんがいらっしゃいます。 そういうわたしも、下の歯の内側に「骨隆起」といわれる骨の盛り上がりがあり、 寝ている間に歯を食いしばる癖があるのでマウスピース(ナイトガード)を作って使っています。 歯ぎしりや食いしばりの癖がある方は、知らず知らずのうちに口腔内の歯や骨に負担をかけてしまっていますから、 マウスピースを使用することはとても大切です。 【関連記事】「歯ぎしり・食いしばり」はこわい。原因を知って早めに対策を! ただこのマウスピース、とても役に立つのですがお手入れを雑にしていたり、間違った洗い方をしたりしていると ニオイがしてきたり雑菌が繁殖したりと、口腔内の環境を逆に悪化させてしまうことがあるんです
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 子どもがうまれると、これまで考えたこともなかった疑問が次々とわいてきたりしますよね。 たとえば、 いつから外出していいの?髪の毛って、いつから生えてくるんだろう帰省したいけど、飛行機って乗れるんだっけ? などなど、それまでは意識すらしていなかったことがたくさんでてきて、その都度調べたり人に聞いてみたり…と、けっこうワサワサします ^^; わたしが歯科衛生士だということで、歯のことについても聞かれることが多いのですが、赤ちゃんが生まれて質問される内容でもっとも多いものが 「歯みがきって、いつからするの?」 という質問です。 今回はこの質問にお答えしつつ、子どもの歯みがきで気をつけていただきたいいくつかのポイントについてもお話ししたいと思います。 スポンサーリンク 子どもの歯みがきはいつから始める? 歯の生え始める時期は、そのお子さんによって本当に
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 わたしは歯科衛生士ですので、自分の口腔内の状態はだいたい把握できているのですが、勉強なども兼ねて、定期的な検診としてなじみのない歯医者さんにいってみたりしています(^^) そうすると、 (歯科衛生士として歯科医院で働きはじめてもう10年以上になるのですが)、自分が患者として歯科医院に行くとなると、やっぱりこわいんですよねぇ あれは何でなんでしょうね? ^^; スポンサーリンク 歯医者さんがこわい原因 まず、入口に入ってすぐに感じるあの独特のにおい。 そしてキィーーーン、シュイーーーンと響くあの金属音が、とにかく緊張と不安を煽ってきます。 こんなふうに、わたし自身が患者として歯医者さんに行くたびに 「あー、患者さんたちはいつもこんな気持ちで医院に来られているんだなぁ」とあらためて感じ、ちょっと反省したりします。 そして やっぱり先生や歯科衛生士さ
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 以前の記事でも紹介しましたが、近年、口腔環境が全身の健康にあたえる影響の大きさが知られるようになってきて 特に歯が痛くなくても、純粋に定期検診の時期だからと歯科医院へ来られる患者さんが増えてきました。 全体的に患者さん自体が増えているので当然なのですが、それに比例して、患者さんのタイプも以前に比べると多様になってきているのを実感します。 たとえば、 たまにいらっしゃる患者さんのタイプのひとつとして、お子さんに行う虫歯予防のためのフッ素塗布を「しないでほしい」とおっしゃられる方がいます。 もちろんフッ素塗布は強制的に行うものではありませんので、わかりましたと言って歯のお掃除のみを行わせていただくのですが、 ふと理由を聞くと、多くの方の答えは同じなんですよね。それは 「フッ素が体に悪いんじゃないかと心配だから」 ということなんです。 フッ素自体は、
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 近年、歯の大切さへの理解がすすむとともに、定期的なチェックの必要性が広く知られてきたことで、歯医者さんで行う「定期検診」やプロフェッショナルケアである「PMTC」を受けている方の数は増えてきています。 https://www.jda.or.jp/pdf/DentalMedicalAwarenessSurvey_h28.pdf ここ5年を見るだけでも、歯医者さんを受診するきっかけは 「歯に異変を感じて」という方が減っているのに対し「チェックの時期だから」という方が増えている ことが明らかですね。 素晴らしいことだと思います。 このような現状で、日本人の虫歯の数が減ってきているという調査結果も探すとたくさん出てきます。 ですが、定期的なクリーニングをしていれば歯の健康は保てるのか、というと決してそんなことはないのもまた事実なんです。 定期検診だけで
わたしはこの本を一度とおして読み終えたあと、間髪をいれず、最初のページにもどりもう一回読み直しました。 興奮していました。 自分が心のなかで描いている「理想とする生き方」をどうやって実現するのか、その方法をおふたりの実体験を交えてとても誠実に文章化してくれていたからです。 今回はそんな名著「モバイルボヘミアン」についてレビューしたいと思います。 スポンサーリンク 「モバイルボヘミアン」というライフスタイル まずはおふたりの言う「モバイルボヘミアン」とは何なのか、について説明します。 数年前に「ノマド」という言葉が流行りましたよね。 これはノマド(遊牧民)になぞらえて「自由に旅をして生き、自由に仕事をする」という生き方をあらわすための言葉でしたが、言葉が広がっていく過程で ノマドワーカー = カフェで仕事をする人 のように、小さな仕事のテクニック的な概念に陳腐化してしまいました。 そんな中お
スポンサーリンク こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 20代の頃はそれほど好きではなかったコーヒーですが、 30歳を過ぎたある日にふと と思い立って以来、出勤前にスタバでコーヒーを飲むのが毎日の楽しみになりました。 のですが、 それから数年たった今、その習慣はなくなりました。 理由はコーヒーアレルギーです。 今回は、コーヒーの味や香りが好きな方の中にもじつはたくさんいると言われている「コーヒーアレルギー」についてお話ししたいと思います。 スポンサーリンク コーヒーアレルギーとカフェイン中毒の違い これ、わたし自身が理解していなかったのですが、「コーヒーアレルギー」と「カフェイン中毒」って別のものなんですよ。 まずはどちらかと言えばなじみのあるであろう「カフェイン中毒」から説明しますね。 カフェイン中毒とは カフェインを摂取することで引き起こされる中毒症状のことです。 症状はおおき
スポンサーリンク こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 最近は、歯の健康が全身の健康と直結しているというデータがたくさん出てきていることもあって、歯みがきに熱心な方が増えてきています。 ですが、その熱心さが逆効果となり、 歯がダメージを受けたり歯ぐきが下がってしまいトラブルの原因になるなどの悪影響が出てしまっている方が少なくありません。 このように歯の磨きすぎによって口腔環境に悪影響を及ぼすことを「オーバーブラッシング」といいます。 オーバーブラッシングはショックが大きい オーバーブラッシングの一番つらい点は 本人的には、 という自負がありながら じつは歯に逆効果になっていたという現実です。 「磨き過ぎの歯」というのは、 全然、健康な歯の状態じゃないのです。 これには、歯科医院に来られるみなさん、とても大きなショックを受けられます。 それはそうですよね。 歯みがきをサボっていて虫歯
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 朝起きるとなぜかアゴが痛い、あごの骨のあたりがジーンと重たい感じがする、奥歯が浮いたような感じがする、歯がしみる…… こんな症状ありませんか? 原因は睡眠中の「歯ぎしり」「食いしばり」であることがとても多いんです。 じつはわたしも歯の食いしばりのクセがあるのですが、日ごろ歯科医院で働いていてその恐ろしさを目の当たりにしているので、早めに歯医者に相談して、今も夜はマウスピースをして寝ています。 わたし自身、早めに対応したのにはワケがあります。 一言でいえば、歯ぎしり・食いしばりは放っておいていいことは何一つない、と日々の仕事で痛感しているからです。 今回はそんな「歯ぎしり」「食いしばり」の恐ろしさと対応策をお話したいと思います。 スポンサーリンク 歯ぎしり・食いしばりを放っておくと… まず歯ぎしり・食いしばりの原因についてお話する前に、対処せずそ
こんにちは。歯科衛生士のナカタ コマチです。 わたしはかつて歯科衛生士の専門学校へ通っていたころ、「歯が抜ける夢」をよく見ていました。 当時は授業で「歯の大切さ」や「虫歯・歯周病のおそろしさ」などを勉強していた関係もあって 「やっぱり歯のことばっかり考えているから、夢にまででてくるんだなぁ」 なんてのんきに考えていたのですが、 友人にその話をしたところ、歯が抜ける夢は凶夢(きょうむ)といって、あまり良くない状態をあらわしてるんだよ、と教えられショックを受けたことがあります ^^; 今回はそんな歯が抜ける夢が意味するものについて書いてみたいと思います。 スポンサーリンク 歯が抜ける夢が意味するもの まず先ほどもお話したとおり、歯が抜ける夢は基本的に凶夢(良くない夢)だといわれています。 歯(口)は、身体に栄養を送り込む際の入口でもありますので、夢占い的にはその人のもつ生きる力や魅力をあらわし
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