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ノーベル賞
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【 動悸の対策 】 《 ドキドキしますか?》 心臓、左胸の部分がドキドキする事は一般的に「動悸」 と呼ばれます。好きな人に会う前、会社の大切な商談 の前なども「動悸」がしますね。 誰でも一度は経験が 有る症状です。人間らしい大切な反応と言えます。 しかし、このサイトで問題とする動悸とは病的な動悸。 すなわち「特別な状態では無いはずなのに、自分の鼓動 (こどう)が不快に感じる」又は「近頃日常的にストレスを 感じてそのストレスから自分の感情が普段とは違った状 態で続いてしまい、頻繁に自分の鼓動が気になってしか たがない事が更にストレスとなり更にドキドキと悪循環」 という状態です。 本当につらい症状ですね。 《どうしましょう?》 その動悸から脱出する為にはどういう手段が有るでの しょう?まず大切な事は「環境をストレスの無い環境」に する事が大切です。 「原因」を取り除くわけですね。 しかし「会社
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