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※この記事は2020年4月29日に更新しました 『登山の帰りに山バッジを買ってきたものの、飾り方が分からない...』 『山バッジが引き出しの奥に眠ったままになっている...』 この記事はそんな悩みを持っている人へ向けて書いています。 はじめまして。 登山を始めてかれこれ7年になります、ブログ主のみつおです。 登山って楽しいですよね。豊かな自然、美しい景色、美味しいごはん、全てが宝物です。 そんな登山の思い出を形として残すために、購入する人も多いのではないでしょうか。 そう『山バッジ』です。 ※2018年に仙丈ヶ岳にブログ主が登ったときに購入した山バッジです。 たいていが500円前後とお手頃価格であり、心惹かれるデザインもあいまって、僕は山に行ったときは必ず購入しています。 ただ私自身、山バッジを買ったはいいものの、保管方法についてはずっと苦悩しておりました。 『バッジだし、何かにつけたほう
※この記事は2020年8月3日に更新しました。 『マルチポケットパンツってなんだろう?』 『マラソン時の小物の持ち運び方法について悩んでいる。』 『おすすめのマルチポケットが知りたい』 この記事はそんな考え・悩みを持っている人へ向けて書いています。 はじめまして。 ウルトラマラソンに向けて日々鍛錬に励んでおります、ブログ主のみつおです。 みなさんは、マラソンの時に何かを持って走っていますか? 普段のジョギングと違い、長距離・長時間の勝負となるマラソンでは、万が一の場合に備えて様々なものを持って走る必要がありますね。 長年マラソンを走っていると、持って走ると安心なものがなんとなく分かってきます。 2018年6月に『飛騨高山ウルトラマラソン』に出場した際には、僕は以下のものを持って走ることにしました。 ・地図 ・エナジージェル5個 ・ばんそうこう ・痛み止め(錠剤) ・かゆみ止め ・リップクリ
『コロナ自粛のせいで身体がなまっているので、これを機に運動を始めたい!』と思っている方はいらっしゃいませんか!? そう考えているあなたにはランニングがおすすめです!! なぜならランニングは運動不足の解消だけでなく、以下のような様々なメリットがあるからです。 ①プライベートの充実 ②仕事のパフォーマンス向上 ③健康増進 今回は上記の3つのメリットについてより詳しく、ランニングの良い効果を9つ紹介します。 お金をかけることなく誰でも気軽に始められるランニング、そのハードルをさらに下げていきましょう!! ①ランニングが『プライベートの充実』に与える良い効果 体脂肪が燃えやすい「痩せ体質」になる 新陳代謝が活発になり「美肌効果」が期待できる 「睡眠」の質が向上する ②ランニングが『仕事のパフォーマンス向上』に与える良い効果! 心肺機能が上がりスタミナがつくことで、仕事で疲れにくくなる 脳の活動が活
8月末に、1週間をかけて北海道登山旅行に行ってきました! 1日目:夜に飛行機 羽田空港 ➡ 旭川空港、旭川宿泊 2日目:大雪山登山(カーシェア)旭川宿泊 3日目:十勝岳&美瑛岳登山(カーシェア)旭川宿泊 4日目:帯広に移動(電車)帯広宿泊 5日目:トムラウシ山登山(カーシェア)帯広宿泊 6日目:札幌に移動(電車)、ノーザンホースパーク&札幌二郎 札幌宿泊 7日目:羊蹄山登山(カーシェア)、夜に飛行機 新千歳空港 ➡ 羽田空港 前回は前編として、大雪山(旭岳)、十勝岳&美瑛岳の登山について紹介しました。 www.mitsuo-runblog.com 今回は後編として、トムラウシ山と羊蹄山の登山について紹介していきます! 北海道登山を検討されている方の参考になればと思います!! 4座目:トムラウシ山 トムラウシ山の全体の行程 帯広でTIMESカーシェアを利用し麓まで運転 トムラウシ山の登山レビ
十二国記18年ぶりの新作長編『白銀の墟 玄の月(以後白玄)』、控えめに言って最高でしたね!! 私たち十二国記ファンにとって、その内容は長い歳月を過ごしたうえで、待ったかいがあると思わせてくれる感慨深いものでありました! ただファンというものはどこまでも欲張りなものです。 すでに、次に刊行予定の『オリジナル短編集』の発売を、今か今かと心待ちにしております。 あなたも恐らく麒麟通信をちょくちょくチェックしていることでしょう笑 白銀の墟では明かされなかった事実を補完してくれることを期待しており、書いてほしい話がたくさんあります。 ということで、今回は私がオリジナル短編集(白玄後)に書いてほしい内容を紹介していきます! あなたもオリジナル短編集で読んでみたいストーリーがたくさんあると思います! 一緒に十二国記の未来について考えていきましょう!! 十二国記オリジナル短編集(白銀の墟の後)に期待してい
レンタカーで登山に行くことが多い人に、「カーシェア」という選択肢をオススメしたいと思ってこの記事を書きました。 特に日帰り登山に関しては圧倒的にカーシェアが便利です。 その理由は以下の通りです。 ①レンタカーと違い、 早朝深夜に発着できる ②出発の1分前まで予約のキャンセル・変更が簡単にできる ③レンタカーとそこまで料金も変わらない 今回は実際にカーシェアサービスを利用して、横浜から群馬の谷川岳まで日帰り登山をしてきたので、その際に感じたカーシェアの利便性と、実際にかかった料金、利用方法について解説していきます。 カーシェア登山のメリット カーシェアとは? 車を所有していなくても気軽に遠方登山ができる レンタカーと異なり早朝出発、深夜帰りができる 予約のキャンセル・変更が簡単 実際に谷川岳までカーシェアを利用して登山をしてきました TIMESカーシェアに登録 TIMESカーシェアの利用の手
今日のランの概要 8月累計走行距離:73km 8月走行回数:14回 今日の名言 『大切なのは普通の語で非凡なことを言うことである』 ショーペンハウアー(ドイツの哲学者) 「読書について」 直近で投稿した記事&本日投稿予定の記事予告 昨日投稿した記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
日本は、登山家が育ちにくい土壌と言われていますが、それを切り開いた人がいます。 冒険に生き、冒険に死んだ男、植村直己さんです。 「どんぐり」と呼ばれ、朴訥な人柄ながらも誰もが思わないような冒険を成し遂げ、ファイブサミッター、北極点制覇、そしてセブンサミットを目指した、日本登山界の先駆者です。 時代が変わっても、今も多くの登山家にに憧れられている偉大な存在です。 今回は植村直己さんの登山家人生について紹介します。 植村直己さんの来歴 植村直己さんの登山家としての歩み 植村直己さんのココが凄い!! 世界初の5大陸最高峰登頂者 エベレストの日本人初登頂 犬ぞりでの北極点単独到達・グリーンランド縦断 厳冬期マッキンリーの世界初登頂 植村直己さんに関わる書籍・映像作品 『青春を山に賭けて』 『エベレストを越えて』 『マッキンリーに死す』 『極北に駆ける』 『北極圏一万二千キロ』 『植村直己物語』 植
今日のランの概要 9月累計走行距離:19km 9月走行回数:5回 今日のプロギング 涼しい季節になってきたのでプロギング(走りながらゴミ拾い)を再開します! www.mitsuo-runblog.com 今日のランニングの間に2.28kgのゴミを拾うことができました。 これから毎週末、時間があったらプロギングをしていきたいと思います。 今日の名言 『冒険に出るとき心からそれを望んでいるかどうかが問題だ』 ジョセフ・キャンベル(アメリカの神学者) 「こころのチキンスープ」 直近で投稿した記事 昨日投稿した記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
BAMBOO BLADE(1) posted with ヨメレバ 五十嵐あぐり/土塚理弘 スクウェア・エニックス 2005年09月24日頃 楽天ブックス Amazon Kindle 本当に面白いマンガを100冊紹介していくシリーズ!第37冊目は『BAMBOO BLADE』です。高校の剣道部を舞台に、女子部員を中心としたメンバーが、緩くも熱く剣道に打ち込んでいくガールズスポーツ漫画だよ。 一応主人公は顧問の「コジロー」こと石田先生だけど、物語の主軸は剣道部の女子部員だね。コジローの個人的な思惑で、弱小剣道部を強化しようと画策するところから物語が始まるよ。 部員も少なくて大して強くもない剣道部なんだけど、ひょんな理由で剣道の道場の娘である最強剣士珠姫が入部することで、良い意味でみんなが影響を受けて真剣に剣道に向き合っていくようになるんだ。 登場人物1人1人が個性的で、剣道のルールとかが良くわか
第1回東京箱根間往復大学駅伝競走、通称箱根駅伝が1920年に開催されてから100年の月日が流れました。 その長い歴史の中で、コースが変更になったり、戦争によって中止になったり、ルールが改良されたりと、様々な変化がありました。 そしてレースにおいては、選手達が紡ぐ感動的なシーンや、観客の予想だにしないドラマチックで衝撃的な結末が数多く演出され、年明けの賑わいに華を添えてきました。 そんなお正月の風物詩である箱根駅伝ですが、これだけ長い歴史があれば、時には目を疑うような珍事件が起きていたりしています。 今回は過去に箱根駅伝で起きた珍事件8選を紹介します! ①第63回大会(1987年):乱入者と接触して選手が転倒 ②第66回大会(1990年):先導車のミスにより、選手全員がルートを誤る ③第66回大会(1990年):タスキをかけずに復路をスタートしてしまい引き返す ④第67回大会(1991年):
このたび登山と温泉が好きな方のための情報投稿サイトを作成しました。 サイト名は『登山の後は温泉に ~とざおん~』です。 theshare.info サイトの目的 温泉情報の投稿例 このサイトへの投稿方法 皆様の投稿をお待ちしております! サイトの目的 このサイトの目的は「登山の後に行った温泉の情報」を、登山者の皆様に投稿して頂き、登山者全員で共有していくことで、皆様の登山&温泉ライフをより豊かにしてもらうことです。 僕は前から、登山後にどの温泉に行くか考える際に、情報収集する手段が乏しいと感じておりました。 登山後の温泉というのは通常の温泉旅行と違って、アクセス方法や、持ち物などの制約があり、一般の温泉情報サイトだけだと、登山者が欲しい情報を集めるのに不十分だと思っています。 そこで「登山者による登山者のための温泉情報サイト」を作ろうという思いに至ったわけであります。 【活用例】 ①あの山
※この記事は、2020年5月11日に更新しました。 『ウルトラマラソンに興味がある』 『ウルトラマラソンを完走する自信がない』 『ウルトラマラソンを完走するためにどんな準備をすればいいか知りたい』 この記事は、そんな考えを持っている人へ向けて書いています。 はじめまして。 長距離レースの魅力にとりつかれてしまいました、ブログ主のみつおです。 みなさんは『ウルトラマラソン』をご存知ですか? ウルトラマラソンとは、『42.195km以上の距離を走るマラソン』のことで、主な種目は100kmマラソンです。 ところでみなさんはウルトラマラソンに対して、もしくはウルトラを走る人に対してどんなイメージを持っているでしょうか? ・過酷 ・苦行 ・超人 ・変態 ・ドM ・アホ みたいなイメージを持っている人もいるのではないでしょうか? かくいう私自身もウルトラを実際に走る前は上のような印象を抱いておりました
本当に面白いマンガを100冊紹介していくシリーズ!第39冊目は『淡海乃海』です。織田信長が活躍する少し前の戦国時代に存在していた、朽木家の当主に転生してしまった主人公が、歴史の知識と卓越した頭脳を駆使して、名だたる戦国武将たちと渡り合っていく歴史物語漫画だよ。 戦国時代にタイムスリップして無双するお話はたくさんあるけど、実際にいたであろう戦国武将に転生するっていうのはあまり聞いたことがない設定だよね。主人公は元は50才越えのしがないサラリーマンで、転生したのは琵琶湖のほとりを領地とする朽木家の当主である朽木基綱だよ。 朽木基綱って名前はこの作品を読んで初めて知ったよ!朽木家を知っているのって結構な戦国マニアの人なんだろうね。転生した時代は1550年で当時の朽木家当主の嫡男として、現代の記憶を持った状態で生まれ変わるんだ。しかもすぐに父親がが亡くなり、わずか二歳にして朽木家の当主に就任するこ
今日のランの概要 9月累計走行距離:70km 9月走行回数:17回 今日の名言 『聲の調子や目つきや姿のうちにも、取捨選択したことばに劣らない雄弁がある』 ラ・ロシュフコー(フランスの貴族) 「道徳的反省」 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 3つだけ覚える読書メモ 「ゆるせない!」がスッキリなくなる方法 posted with ヨメレバ 倉橋竜哉 かんき出版 2018年02月 楽天ブックス Amazon Kindle 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
今日のランの概要 8月累計走行距離:91km 8月走行回数:18回 今日の名言 『いまだかつて一度も敵をつくったことのないような人間は決して友人をもたない』 テニスン(イギリスの詩人) 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
登山が好きなあなたも、まだ登山をしたことがないあなたにも是非聞いてほしい話があります。 なんと、登山はあなたの脳と心と身体に良い影響を与え、幸福な人生を送る手助けをしてくれます。 なぜなら、人間は登山をすることによって多くの脳内ホルモンが分泌され、幸福感に満たされ、活動的になり、心身ともに安らかになることが科学的にわかっているからです。 「登山ってなんだか辛いだけなイメージ」と思っているのなら、それはとてももったいないです。 登山には人生を豊かにしてくれる魔法のような力があります。 今回は登山をすることによって脳内で分泌され、あなたの人生を豊かにしてくれる4つの幸福ホルモンについて紹介します。 登山で分泌される4つの幸福ホルモン セロトニン オキシトシン ドーパミン エンドルフィン まとめ:次の休日は登山に行って幸せになりましょう! 登山で分泌される4つの幸福ホルモン セロトニン セロトニ
夏山シーズンが到来し、今年はどこの山に行こうか考えてワクワクしている方も多いでしょう!! もちろん私もこの夏に登る山に思いを馳せてドキドキしております!! ただし今年は例年とは異なり、コロナウイルスの感染対策を意識した新しい登山様式『登山withコロナ』が求められることとなります。 様々な対策方法が掲げられていますが、その根底にある重要な考えは以下の2つだと考えられます。 ①登山者クラスターを発生させない ②登山中の事故により、医療・救助体制に負担をかけない 上記の2つの重要な考えを念頭に置いたうえで、我々登山者がとるべき3大行動指針を提唱します。 (1)少しでも体調に不安がある場合は登山に行かない (2)自分の登山レベルより難易度が高い山には挑戦しない (3)山行中の感染予防を徹底する。 この記事では、上記の2つ概念及び3大行動指針について掘り下げていくことで、コロナ禍における登山にて我
今日のランの概要 10月累計走行距離:72km 10月走行回数:25回 今日の名言 『自分の人生を祝福すればするほど、祝いたくなることがドンドン増える』 オプラ・ウィンブリー(アメリカの司会者) 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 3つだけ覚える読書習慣 経済的自由への道は世界のお金の授業が教えてくれる posted with ヨメレバ 西村隆男 クロスメディア・パブリッシング 2020年01月 楽天ブックス Amazon Kindle theshare.info 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
皆さまは、登山家でありフォトグラファーの小松由佳さんをご存知でしょうか? 日本人女性として初めてK2登頂に成功した方で、数々の登山の賞を受賞している、女性登山家の第一人者です。 今回はそんな小松由佳さんの登山人生について紹介していきます。 小松由佳さんの来歴 小松由佳氏の登山家としての歩み 小松由佳さんの登山以外の活動!! 小松由佳氏に関わる書籍 おわりに 小松由佳さんの来歴 小松由佳さんは1982年9月22年に秋田県で生まれました。(2020年10月時点で38歳) 小松さんは秋田県立秋田北高等学校に入学し登山部に入りました。 高校では主に競技登山に打ち込んでいたそうです。 大学は、山岳部がある東海大学に入学し、女人禁制ルールによって一度は入部を断られたものの、意志の強さに驚かれ、入部に至りました。 そうして本格的な登山を始めることになりました。 山岳部では、男性部員と同じメニューをこなし
本当に面白いマンガを100冊紹介していくシリーズ!第40冊目は『魔法のリノベ』です。小さな工務店で働く主人公たちが、依頼者の思いに寄り添いながら、最高の住空間を提供すべく、全力でリノベーションに向き合っていくハートフルお仕事漫画だよ。 「リノベーション」とは、リフォームよりも大規模な建物の改修のことだよ。主人公は大手工務店に勤務していた真行寺(女)で、職場での人間関係の問題で前の会社にいることができなくなり、中小家族経営のまるふく工務店に転職してくるんだ。前職の経験もあり、お客様の細かい要望を見抜く観察眼や、チャンスを逃さない営業センスを発揮して、落ちぶれかけているまるふく工務店を引っ張っていくよ。 そんな真行寺とペアを組んで仕事をするのが玄之介で、奥さんの浮気が原因で離婚したバツ2シングルファザーだよ。あまり考えずに発言をしたり、お客の要望を優先して無茶な仕事をとってしまったりするんだけ
今日のランの概要 8月累計走行距離:75km 8月走行回数:15回 今日の名言 『敵を許すことだ。たが決してその名を忘れるな。』 ジョン・F・ケネディ(元アメリカ大統領) 直近で投稿した記事&本日投稿予定の記事予告 一昨日投稿した記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
皆様は渋沢栄一をご存知でしょうか? 2021年のNHK大河ドラマ「青天を衝け」の主人公となっているので、名前を聞いたことがある人も多いかと思います。 百姓の生まれから徳川慶喜の幕臣となり、明治維新後は新政府で働き、その後は実業家として日本経済の発展の為に尽力した偉人です。 新しい1万円の肖像画にも選ばれていますね。 江戸時代から昭和時代までを凄まじい情熱を持って駆け抜けた渋沢栄一は、心に突き刺さる様々な名言を残しています。 今回は渋沢栄一の名言50選を紹介します! 渋沢栄一の名言 おわりに 渋沢栄一の名言 『世の中の事は全て心の持ちよう一つでどうにでもなる。』 ⇒辛いことがあったり、難しい問題にぶつかったときでも、心の持ち方を変えることで乗り切ることができるということですね。 『人は死ぬまで同じ事をするものではない。理想にしたがって生きるのが素晴らしいのだ。』 ⇒同じ会社でずっと同じことを
今日のランの概要 9月累計走行距離:21km 9月走行回数:6回 今日の名言 『一つも馬鹿なことをしないで生きている人間は、彼が自分で考えているほど賢明ではない』 ラ・ロシュフコー(フランスの貴族) 直近で投稿した記事&本日投稿予定の記事予告 昨日投稿した記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日、9/11(金) 19:00に、 『立体型アイマスクは睡眠・瞑想に最適』 を投稿予定です。お楽しみに!! 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
お正月の風物詩と言えば何が思い浮かぶでしょうか?初詣、お節料理、お年玉など、お正月にはたくさんの楽しいものがありますね。 そしてランニングが好きな人にとって目が離せないのが「箱根駅伝」ではないでしょうか! 東京・箱根間の約200kmを2日間かけて往復する壮大なレースは、いまやお正月のお茶の間には欠かせないものとなっていると思います。 一大イベントとなった箱根駅伝について、あなたはどこまで知っているでしょうか?基本的な情報については毎年観ているから知っているという人でも、歴史と伝統のある箱根駅には、あっと驚く雑学や豆知識がたくさんあるのです。 ということで今回は、箱根駅伝の雑学・豆知識について紹介していきます! 箱根駅伝の雑学:選手 各大学のエントリー人数は16人 外国人留学生の出場は1人まで 箱根駅伝の『山の神』とは? 東大も出場したことがある!? 留年したら5回走れる? 歴代のごぼう抜き
今日のランの概要 腰痛のため今日までランはお休みです。明日から再開します。 今日は朝日に照らされた八ヶ岳の雲海の写真をご覧ください。 今日の名言 『ねたみを避ける最良の方法は、自分が成功に値する人間になることだ』 アリストテレス(古代ギリシアの哲学者) 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
今日のランの概要 10月累計走行距離:64km 10月走行回数:22回 今日の名言 『人生の目的は、役に立つ人材になり、他者に思いやりを持ち社会に貢献することだ』 ラルフ・ウォルド・エマーソン(アメリカの思想家) 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 3つだけ覚える読書習慣 やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ) posted with ヨメレバ ディスカヴァー・トゥエンティワン 2018年05月 楽天ブックス Amazon Kindle theshare.info 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
今日のランの概要 10月累計走行距離:7km 10月走行回数:2回 今日の名言 『この世で変わらないのは、変わるということだけだ』 ジョナサン・スウィフト(アイルランドの作家) 過去に投稿したオススメ記事 過去に投稿したオススメ記事です。 www.mitsuo-runblog.com 3つだけ覚える読書習慣 魔法のコンパス 道なき道の歩き方 posted with ヨメレバ 西野 亮廣 主婦と生活社 2016年08月12日頃 楽天ブックス Amazon Kindle theshare.info 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました!!!Have a nice run!
このブログも開設から3年が経過しました!! 月間約1万アクセスを頂き、たくさんの人のおかげで投稿を続けられていることに日々感謝しております。 今回は3周年記念ということで、このブログの開設したきっかけ、ブログ名の由来、おすすめ記事などを紹介していきます! これを機に当ブログについてより深く知って頂けたら嬉しいです! このブログを始めたきっかけ ランニング結果の記録のため シドニーマラソンのレポートのため ブログ名の由来 オススメ記事の紹介 ランニング ラーメン二郎 経済系 名言集 おわりに このブログを始めたきっかけ このブログは2018年7月にスタートしました!!ちょうど3年ですね! 当初は主に2つの目的でブログをスタートしました。 ランニング結果の記録のため 一つ目は、日々のランニング継続のための、モチベーション維持のためでした! その頃はかなりマラソンに真剣に取り組んでおり、どんなに
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