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こんにちは、なべです。 私事なんですが、最近ショックなことがありまして。考えても仕方がないことばかりだとわかってはいるのですが整理がつきません。なのでここに吐き出します。 美容師を諦める 私はいらないんじゃないか? ブログを書くことが仕事 美容師を諦める 私は、うつ病になって何度も諦めかけては希望を頂いて、頑張る。というのを続けていました。はてなブログではまだ2ヶ月ですが、うつ病美容師と名乗り始めたのは1年以上前のことです。 幼い頃からの夢であり、いろんな人に応援してもらってここまで来ました。私は頑固なので、決めたことは絶対に曲げない!というタイプです。うつ病だからこそ余計に美容師の夢を叶えたかったです。前に決意も書きました。ですが、一旦美容師のスタイリストになることを諦めることになりました。 少しずつでしたが、練習はしていました。そこで色々考えた時に、お客さんの前に立つことができないと感
こんにちは、なべです! 今日はむくみをとって、顔を小さくするマッサージを紹介します! たった3ステップ、秒で終わるマッサージです。なのに効果は出やすい 。 忙しい人、雑誌に載ってるマッサージは手順が多すぎて面倒だ!という人にはぴったりです!今日からはじめましょうー♬ たった3ステップだから続けられる 顔を小さくするマッサージの方法 1.脇の下をほぐす 2.顔のリンパを集める 3.脇下に流す 続けられるから効果がでる たった3ステップだから続けられる この方法は前のブログでも紹介しましたが、もっといろんな人におすすめしたいのでもう一度紹介します(笑) 私の友達が、「顔のむくみが気になるけど、面倒なマッサージは続かない。なんかいい方法はないー?」と聞いてくれたのでこの方法を教えました。 しばらくして、その友達から「顔のむくみがスッキリしてきたよ!!」と連絡をもらいました。友達いわく、スキンケア
こんにちは、なべです! 前々回の、2018年買ってよかったもの(美容編)に続きまして、日用品&食品編を書くことに決めました!美容編と同じく3つを厳選しました! 2018年買ってよかったもの(日用品&食品編) 日本ハム マルゲリータ3枚入り ボールドジェルボール3D(プレミアムブロッサムの香り) ライオン Brilliant more(歯磨き粉) 2019年も良いものに出会いたい 2018年買ってよかったもの(日用品&食品編) 日本ハム マルゲリータ3枚入り 日本ハム公式サイトより 1つ目はこのマルゲリータピザです!これは本当に出会えてよかった。時々、ピザを食べたくなるんですが、普通のサイズのものって一人で食べるのはちょっときついんですよね。半分にして食べようと思っても、切ったりするのも面倒です。しかし、このマルゲリータピザはちょうどいいサイズ!!しかも電子レンジで1分チンするだけで完成する
こんにちは、なべです ! 今日はヒールを履いて歩いても足が痛くならない方法をお伝えしようと思います! パンプスを履いているとすぐに足が痛くなる方、本当はヒールを履いてお出かけしたいのに、足が痛くなるのが嫌だからなかなか履く機会がない・・・という方は是非試してみてください。 スポンジパフで衝撃吸収 用意するもの 使い方 一つ目の方法は靴にダイレクトにパフを置く 二つ目の方法は靴下の中に仕込む方法 ヒールでも快適! スポンジパフで衝撃吸収 用意するもの まず用意して欲しいものが一つあります。それはファンデーションを塗るときのスポンジパフです 。 画像は、Amazonさんからお借りしたロージーローザのものですが、100円ショップとかで売ってるもので全然大丈夫です。形は写真のような角が取れた四角いものが一番フィットするのでおすすめです。 使い方 今から紹介するやり方は、 靴を脱ぐシーンがあるかない
こんにちは、なべです! あなたは、今のメイクに満足していますか?自分のなりたい顔に近づけるようにメイクしたはずなのに、完成したら「なんか変」なんてことになっていませんか? 前に、メイクを仕上げる順番を変えるとバランスの良いメイクができるという記事をかきました。気になった方はぜひチェックしてくださいね。 初心者でもOK!メイクの順番を変えるだけでバランスのよい美人顔に仕上がる。 - なべの美容日記。 今回も、メイクを少しでも上達させるためのコツを紹介します。具体的には、「2つの鏡を使ってメイクをすること」たったこれだけです。(笑)どういうことか解説していきます〜! ●写真を撮るとさらに上手くなる!の項目以外は、音声でも配信しています!● Nabe RADIO〜2つの鏡であなたのメイクが上手くなる〜|なべ@うつ病美容ブロガー|note 2つの鏡を使ってメイクをする 大きくて遠い位置にある鏡
こんにちは、なべです! 私の大好きなしいたけ.さんの新刊「しいたけ.の部屋」が12月15日に発売されるのですが、本屋さんから入荷の連絡が入ったので、一日早く受け取ってきました!こちらは占い本ではなく、初のエッセイ本になります。 しいたけ.さんについては 【当たる】しいたけ占いの特徴は?無料で読める2019年の占いはいつ? - なべの美容日記。 こちらの記事で詳しく書かいています!ちなみに2019年上半期占いは、すでに公開されていますのでぜひチェックしてみてくださいね。 では本の情報と感想を書いていきます!少しネタバレを含むので注意してください。 エッセイ しいたけ.の部屋 本の目次紹介 こんな人におすすめしたい しいたけの部屋.を読んだ感想 この本は考え方を変えてくれる 頑張りすぎて疲れた人は読んでほしい エッセイ しいたけ.の部屋 サブタイトルは、「ドアの外から幸せな予感を呼び込もう」と
こんにちは、なべです! あなたは、やろうとしたことを忘れたり、考えたことを思い出せなかったりすることはありますか?そして、そのことで自分に落胆したりイライラすることはないですか? その悩みは、メモに書いて頭に余白を作ることで解決します! 私はうつ病でこのような悩みが出てきて、実践しました。思い当たる人は読んでみてください。 覚えておくことはパワーを使う 忘れることにストレスを感じる メモに書くことのメリット メモの書き方 ブログのネタもメモに書く 面倒な人は音声入力 単純なのに効果が高い 覚えておくことはパワーを使う 1つのことを覚えておくのなら少しのパワーですみますが、あれもこれも!!と数が増えると覚えておくためにあなたの頭はかなりパワーを使っています。 特に考えていないつもりでも脳は賢いので、片隅に置いています。ちゃんと思い出せるようにして保管してくれているのです。 ただ、数が増えすぎ
こんにちは、なべです! スター、読者登録そしてコメントまでありがとうございます! ミニマリストの方やシンプルライフを送っている方のブログを読んでいると、物を捨てて、スッキリしたくなりまして・・ 物を減らしたり、片付けをするのには、いろんな考え方があります。 個人的に物を減らすハードルを下げて、やる気にさせてくれた考え方を元に、物が捨てられない人に持って欲しいマインド(気持ち)を厳選して書きます! 参考にさせていただいたブログも載せてあります。 物を減らしてみたいけど、なんだかな・・と思っている人は是非読んでみてください! 一気に捨てなくても良い 捨てることを目的にしない 好きなものを選ぶ感覚を持つ 参考にしたブログ 頑張りすぎずにゆるく始める 一気に捨てなくても良い なんだか、片付けもそうなんですが、よっしゃやるぞ!!って言って1日がかりでしちゃうと思うんです。(私だけ?) もちろんイベン
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