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ノーベル賞
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身体の使い方を熟知した理学療法士の観点で、心地よくゴルフスイングする為の具体的な体の使い方を教えます。 動きの肝 今回は、スイングを安定させる為に最もチェックしたいポイントに ついて紹介します。 巷では、「丹田に力を入れてスイングした方がいい」 「重心を下げて下半身を安定させた方がいい」といった事が言われ ますが、とても抽象的な表現なので、レッスンをしていても、よく 生徒さんに、「では実際どうすればいいのか?」と聞かれる事があり ます。 丹田と言われる部位は、丁度へその下、体の重心がくる部分です。 ですから一般的には、体の重心を感じてそれをしっかりコントロール しましょう。というのがおおざっぱなイメージだと思います。 ですからスパイラルメソッドでは、この重心を完璧にコントロール する為の身体調整や体の使い方を練習します。 特に、この丹田や重心にフォーカスしたスイング調整時は、 コア(スパイ
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