初心者のためのランニングシューズの選び方 ― 白戸太朗さんに聞く - 日経トレンディネット
プロトライアスリートとして世界各地のトライアスロンとアドベンチャーレースの双方で戦績を残しながら、スポーツナビゲーターとしても活躍中の白戸さん。そんな彼に、意外と知られていないランニングシューズの正しい選び方を聞いた。 ――前回は、走るのが特別なことではなくなっているというお話をしていただきました。読者の中には「自分も走ってみよう」と思った方も多いはずです。ジョギングを始めるに当たって、まずすべきことはなんでしょうか。 白戸 何はなくとも専用のシューズの用意を! ふだん履きのスニーカーやフットサル用の靴などで走る方がいますが、膝や腰を痛める原因になります。必ずシューズに詳しい人と一緒に、もしくは専門のスタッフのいるショップで試し履きをしてから買いましょう。同じサイズでもメーカーや品番によって履き心地がまったく異なるため、僕も試してからでなければ使うことはありません。ある程度知名度のあるスポ
白戸太朗が見るジョギングシーンの“今” - 日経トレンディネット
プロトライアスリートとして世界各地のトライアスロンとアドベンチャーレースの双方で戦績を残しながら、スポーツナビゲーターとしても活躍中の白戸氏。そんな彼に、最近の日本のジョギングシーンの変化や走ることの楽しさについて語ってもらった。 ――東京マラソンが大いに盛り上がるなど、最近、第二次ジョギングブームが来ているようですね。 白戸 そうなんです。ここ５年ほどでしょうか？ 夕方や夜の皇居が、ジョガーでごった返す渋滞状態なのをよく目にするようになりましたね。この前一緒に仕事をした欧米人のスポーツメーカーの社員も、この光景を見て驚いていました。ジョギング好きで有名な彼らをもうならせたのですから、最近のジョギングシーンの熱気たるや相当なものだと思いますね。 ――ここ数年の間に、なぜこのようなブームが起こったのでしょうか？ 白戸 まず、走る側の意識が格段に変わってきたことがあげられるのではないでしょうか
ワラノート レスに使えそうな画像をずっこんばっこん集めるスレ
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スーパー猫駅長、たまの経済効果１１億円 - MSN産経ニュース
改札台の上でたたずむスーパー駅長「たま」＝４月１５日、和歌山県紀の川市の和歌山電鐵貴志川線貴志駅（頼光和弘撮影） たま駅長の経済効果は１１億円−。関西大大学院の宮本勝浩教授は、和歌山電鉄貴志川線の無人駅「貴志駅」（和歌山県紀の川市）で駅長を務める三毛猫「たま」の就任１年間の経済波及効果をまとめた。 試算によると、就任した２００７年１月からの１年間は、乗客が前年より約５万５０００人増え、運賃収入だけで約１５００万円増。写真集や関連商品の波及効果は約２７００万円と算定、隣接する和歌山市の観光客増にも貢献したと推計した。 一時は廃線寸前まで追い詰められた貴志川線。たまが駅長に就任して以降、写真集やＤＶＤが発売されるなどアイドル並みの人気が出て、全国から観光客が訪れている。 宮本教授は「猫を駅長にするという奇抜なアイデアで、町おこしが大成功した」と話している。
asahi.com（朝日新聞社）：慶応医学賞に京大の坂口志文教授ら - サイエンス
慶応医学賞に京大の坂口志文教授ら2008年10月3日19時45分印刷ソーシャルブックマーク 医学・生命科学の発展に寄与した研究に贈られる慶応医学賞は、自己免疫反応を抑える制御性Ｔ細胞を発見し機能を解明してきた京都大の坂口志文教授と、哺乳（ほにゅう）類の脳で神経細胞が生涯にわたって新しく生まれ続けていることを発見した米ソーク研究所のフレッド・ゲージ教授の２人に決まった。２日発表された。授賞式は２１日。賞金は２千万円。 アサヒ・コムトップへニューストップへ
科学研究から生まれた美：読者が選んだ画像10選(1) | WIRED VISION
科学研究から生まれた美：読者が選んだ画像10選(1) 2008年10月 3日 サイエンス・テクノロジー コメント： トラックバック (0) Brandon Keim 2008年の科学分野でもっともすばらしい画像および視覚化が発表された。今度はワイアード読者で優勝者を選ぼう。 エントリー作品は、全米科学財団と『Science』誌が開催したコンテスト、2008年「科学・工学画像化チャレンジ」より。 ここでは写真／イラスト／視覚化の各部門の優勝作品ばかりでなく、選外佳作も掲載している。素晴らしい作品ばかりなので、きっとお気に入りが見つかるだろう。 9月26日(米国時間)から1週間で投票を締め切り、部門別の優勝作品と、もちろん全体の優勝作品を発表する。 注意：作品の説明は制作者本人によって書かれたもののようにも見えるが、画像と同じくScience誌の提供だと思われる。また、先入観を避けるために、こ
asahi.com（朝日新聞社）：粘菌の賢さ解明、日本人受賞２年連続 イグ・ノーベル賞 - サイエンス
粘菌の賢さ解明、日本人受賞２年連続 イグ・ノーベル賞2008年10月3日10時41分印刷ソーシャルブックマーク おかしくかつ意義深い独創的研究に贈られるイグ・ノーベル賞の授賞式が２日、米ボストンのハーバード大で行われ、脳を持たない原生生物である粘菌に迷路を最短ルートで解く能力があることを発見した北海道大の中垣俊之准教授ら６人が「認知科学賞」を受賞した。日本人の受賞は２年連続。 広島大の小林亮教授、東北大の石黒章夫教授らも連名で同賞を獲得。小林教授は「狙っていても取れない賞。研究が『受けた』のはとてもうれしい」としている。日本人では、ウシのふんからバニラの芳香成分を抽出した山本麻由さんが昨年「化学賞」を受賞し、それ以前にもカラオケの発明者らが「栄誉」に輝いている。（時事） アサヒ・コムトップへニューストップへ
デジカメ撮影のキレイな写真を携帯でブログにアップする方法 - 日経トレンディネット
ブログはなるべくオンタイムで更新したい。そこで、最も手軽なのは携帯電話のカメラ。わたしも最初は携帯でせっせとUpしていました。でも人間、欲が出ますよね。携帯での撮影は引き伸ばすとアラが目立ちます。もっとキレイな画像を載せたい、という気持ちが高まりました。 そこで思いついたのが、今回紹介する携帯電話にデジカメで撮影した写真を直接仕込むという“荒ワザ”。一時、iPhoneからのブログ投稿もひらめき、チャレンジしたんですがね。重厚感のある写真のテイストはともかく、文字入力のスピードの遅さにあっけなく玉砕！ 乗り換えるには至りませんでした。
asahi.com（朝日新聞社）：放鳥から１週間 トキ、手探りの新生活 新潟・佐渡 - 社会
水田でえさを探すトキ。後方はアオサギ＝環境省佐渡自然保護官事務所提供 新潟県佐渡市でトキ１０羽が放鳥されてから２日で１週間。いまだ群れはつくっていないが、かつての生息地だった島東部の海岸付近と、放鳥場所周辺の２カ所に分かれて暮らしているとみられる。これまでに姿や行動が確認されたのは８羽。林道上などで地元住民と遭遇するケースも報告されている。 「もっと早く２、３羽が一緒になると思ったが、単独行動が続いている。まだ放鳥時のパニックの延長上にいるのだろう」と、日本野鳥の会佐渡支部の土屋正起さん（５８）は話す。トキたちは上空でニアミスしても、その後も行動を共にしないという。 環境省や保護関係者によると、海岸に近い林道を歩く姿も繰り返し目撃されている。「林道を走行中のドライバーが前方のトキに驚き、ブレーキを踏んだ」との報告も。「林道に迷い出るのも、まだ地形がつかめていないからでは」と土屋さんは
【連載】プロに学べ! 鉄道写真の撮り方 (2) 駅のホームから「形式写真」にチャレンジ | ライフ | マイコミジャーナル
止まっている車両の全体像をバランスよく鮮明に撮影した写真を「形式写真」という。カメラに高速シャッターがなかった時代には、この形式写真が鉄道写真の主流だった。現在は初心者でもすぐ走行写真に挑戦できるが、まずは基本として形式写真も知っておいてもらいたい。そこで今回は、駅のホームから止まっている列車を形式写真として撮影するコツを、真島満秀写真事務所所属のフォトグラファー・長根広和さんにうかがった。 できる限り姿勢を低く! 露出を絞る!! 現在、鉄道写真といえば走っている姿を撮影するもの。前回紹介したカテゴリー分けは走行中の列車の撮影に関してであり、これからのこの連載も、走行中の列車の撮影方法が中心となる。しかし、初心者にとって列車を撮りやすいシーンといえば、駅で"止まって"いるところが挙げられる。入門中の入門として、これを鉄道写真らしく「形式写真」として撮ってみたいではないか。では、プロはどのよ
asahi.com（朝日新聞社）：ゲブレシラシエ２時間３分台、世界新 ベルリンマラソン - スポーツ
ゲブレシラシエ２時間３分台、世界新 ベルリンマラソン2008年9月28日18時42分印刷ソーシャルブックマーク 世界新で優勝したハイレ・ゲブレシラシエ（エチオピア）＝ロイター世界新で優勝したハイレ・ゲブレシラシエ（エチオピア）＝ロイター 【ベルリン＝村上研志】ベルリンマラソンは２８日行われ、ハイレ・ゲブレシラシエ（エチオピア）が従来の記録を２７秒更新する２時間３分５９秒の世界新記録で３連覇を果たした。 これまでの記録は自身が昨年の同大会で出した２時間４分２６秒。平坦（へいたん）で記録が出やすいことで知られるコースで、晴天、無風という好条件にも恵まれて、一気に２時間４分の壁を破った。 アサヒ・コムトップへニューストップへ
@nifty:為末大オフィシャルサイト「侍ハードラー」:現役
カール・ルイスのようになりたいと思ってこれまで走り続けてきました。競技場が注目する中で颯爽と勝利をかっさらっていく。そういう存在になりたいと思い続けてきました。9歳の頃からです。 9歳から21年。思えばずいぶん遠くに来たような気がします。初めて走った100mは15秒でした。もうハードル付きで400m走っても、100m は12秒程度しかかかりません。ウェアもスパイクも、スポンサーに提供していただけるようになりました。走る事で対価をいただけるようにもなりました。 昔、夢に描いていた事もほとんど実現できました。日本一になる、オリンピックに出場する、世間に認知される選手になる。自分でも幸せな競技人生だと思います。 ネームバリューもずいぶん付けさせて、付けさせるという表現が正しいのかわかりませんが、付けさせてもらいました。本当にいろんな方々に知られるようになったなと思います。 そこで、走ること以
はてブ八分にされてから復活するまで
はてブ八分にされてから復活するまで 2008-10-02-2 [WebTool][Evil] 9月26日の記事、 『「想定読者」と「ブログを書き続ける目的」について』 [2008-09-26-2]が「はてブ八分」にされてました。 多くのユーザがブックマークしたサイト(URL)が ランキング上位に現れるという ソーシャルブックマークの特徴を利用して、 徒党を組んで（または一人で複数アカウントを使って） 一つのURLを集中的にブックマークし、 無理矢理ランキング上位に送り込み、 アクセスを稼ぐというあさましい行為が 最近よく多く行われています。 日本でメジャーなソーシャルブックマークサービスである 「はてなブックマーク」では、 これに対抗するため、 そのようなことが行われたらしきURLを 「アクセス稼ぎ行為がなされたあさましいウェブページである」 と自動判定して、 ランキングに現れないようにペ
よろしい、ならばせんそうだ。:アルファルファモザイク
「数千冊のマンガ捨てろと言われた。私の宝物なのに…」 ３６歳女（無職・両親と同居）、２ちゃんねるで両親殺害依頼…東京
ご飯よりも安全でこんにゃくゼリーに匹敵する安全な食べ物ベスト1 !! - rna fragments
「こんにゃく入りゼリー」よりものどに詰まって死亡した件数が多い危険な食べ物ベスト10 - GIGAZINE によると、ご飯を喉に詰めて死ぬ事故が年間28件あるから、3件しかないカップ入りゼリーのほうが安全だそうです。*1 なるほど! じゃあ僕も安全な食べ物をおすすめするね! 僕のとっておきのオススメは。。。フグ!! フグを食べて死ぬ人は年に3人くらいです。少ない年だと1人も死なないくらいだし全然安全ですネ!!*2 。。。なわけあるか!! どう考えてもフグの方が危険です。ていうか、逆に言うとこんにゃくゼリーはフグ並に規制されるべき! こんにゃくゼリー免許がないと人に食べさせちゃだめ!! って話になってしまいます。どうしてこんなおかしな話になるのでしょう? ちょっと考えれば分かるように、仮にご飯とこんにゃくゼリーが同じくらい危険な食べ物だとすると、たまにおやつとして食べられるこんにゃくゼリーに
asahi.com（朝日新聞社）：白山のふもとの化石、国内最古級の新種哺乳類 - サイエンス
白山のふもとの化石、国内最古級の新種哺乳類2008年10月3日6時43分印刷ソーシャルブックマーク 「多丘歯類」の復元図＝画・小田隆さん 石川県白山市の国の天然記念物「桑島（くわじま）化石壁」（白亜紀前期）から０１〜０２年に見つかった哺乳類（ほにゅうるい）の下あごや歯などの化石２種が、約１億３千万年前の国内最古級の哺乳類化石で新属新種だったと２日、同市教育委員会が発表した。調査した中国科学院古脊椎（せきつい）動物・古人類研究所の楠橋直（くすはし・なお）理学博士（３２）が「ハクサノバータル・マツオイ」と「テドリバータル・ライニ」と命名した。 いずれもネズミなどに似た頭の骨を持つ「多丘歯（たきゅうし）類」と呼ばれる草食性哺乳類で、中期ジュラ紀（約１億６５００万年前）に出現し、新生代始新世（約３３００万年前）に絶滅したグループ。植物食・雑食だったとみられる。 アサヒ・コムトップへニューストップへ
みんなのニュース：１１億円招いたニャーン 「たま駅長」経済効果を試算 - 毎日ｊｐ(毎日新聞)
和歌山電鉄貴志川線貴志駅の三毛猫「たま駅長」の経済波及効果を関西大学大学院会計研究科の宮本勝浩教授らが約１１億円と試算した。０７年１月の駅長就任から１年間を対象に、「たま駅長」のほか同電鉄が取り組んだ「いちご電車」や「おもちゃ電車」が和歌山市内に及ぼした経済波及効果を推定した。 データによると貴志川線では０７年１年間の乗客数が前年に比べ５万５３７０人増加。たま駅長などのグッズの売り上げは４５００万円で、そのうち写真集が３０００万円だった。宮本教授らは、こうした「たま駅長」人気で呼び込んだ和歌山市内への観光客増加数（宿泊、日帰り）を４万６００７人と推計し、観光客の総消費効果は１０億４２００万円と試算。総合的な観点から「たま駅長」「いちご電車」「おもちゃ電車」による和歌山市内への経済波及効果は総計１０億９４００万円とはじき出した。 教授らは「たま駅長」の宣伝広告効果も試算。新聞は４８９１万円、
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ゲブレシラシエがドバイ・マラソンに出場 - MSN産経ニュース
ｸﾗｽﾒｲﾄ「は？おまえ呼んだっけ」←冷静に対処できたら勝ち カナ速
お前らのお気に入りの名言なによ カナ速
asahi.com（朝日新聞社）：熊本・くま川鉄道、全１４駅の命名権売り出し - 社会