はてなブックマーク

今年からメタボ検診が義務化されたみたいですね。そして親が見事にひっかかってしまいました・・・。その日は落ち込んでいましたが、数日経った今では検診結果を忘れてこれまで通りの食生活を送ってしまっています。 そんな私たちが忘れてしまいがちな『危機感』を日常で煽りつつ、広告までしてしまうのが、今回ヒヒョーするttsunehashiさんの「きっかけ作り」です。 私は、昼食をコンビニでよく買います。太りたくないという思いから、個々の商品のカロリーは確認しながら選ぶのですが、合計カロリーがどの程度になるかなんて面倒だから計算したことがありません。だからレシートに合計カロリーを出すという点にまず感心しました。でもそれだけではありません。もっと感心 した点は、具体的に必要な運動量も明記している点です。確かにカロリーを知るだけでも「あっまずいな。」とは思いますが、具体的ではないので『危機感』はさほど生まれて