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クルマの中で食べたり飲んだり…。ドライブでは、テイクアウトOKの“立ち寄りグルメ”も楽しみのひとつです。そんな時にピッタリの、美味しいグルメスポットをご紹介。ドリンクからスイーツまで、思わず寄り道してしまいたくなるお店が揃っています！ Text：Yukiko Ishikawa（Unit Quattro） 撮影車両： トヨタ Vitz特別仕様車F Chambre a Paris collection （シャンブル ア パリ コレクション） 階段を数歩上がって扉を開ければ、白とブラウンの空間が。「CAFE A DEUX」は、そんなやさしい雰囲気が漂う本格コーヒーと手作りスイーツのお店です。向かいの木々を見渡せる大きな窓は、元々はブティックだったという店舗のショーウインドウを活かしたもの。 ドリンクやサンドイッチなどのフードはテイクアウトが可能で、持ち帰るお客さんも多いのだそ

上 : 一人の時間が似合う、ゆったりとした居心地のよい店内。 下 :主張をしすぎない、センスの良いインテリアが並びます。 ここは、築30年になる小さな建物の2階。古い木のテーブル、天井から降り注ぐ淡い灯り、耳に心地よくなじむ音楽…。まるで、時計の針すら、ゆっくり進んでいるような、穏やかな空間が広がります。以前、パンケーキ専門店で働いていたというオーナーが作るパンケーキは、ももちどりのメインメニュー。もっちり、やわらかい生地は、「ダメだと思ったら何度でも作り直します」というオーナーの愛情のたまもの。湿気の影響を受けやすいものだけに、一枚一枚、手間ひまかかけて、焼き上げているそう。 店内の小さなギャラリーコーナーには、表情豊かな器たちが、かわいらしくディスプレイされています。購入することもできるので何を盛り付けるかあれこれ思いを巡らせながら眺めてはいかがでしょうか。

残業で遅くなった日はスタイルキープのためにも夕食は控えたいところ。でもやっぱりお腹が減った！ そんな時にお勧めのヘルシーレシピを紹介します。 残業などで食事が遅くなってしまう事ってありますよね。遅い時間の食事は、寝るまでに消化しきれないと、翌日の胃もたれや肥満のもと。どうしてもお腹が減ったという時には栄養のバランスがよく、消化のよい、カロリーが低めのものを少量食べるようにしましょう。例えば、エネルギー源となるごはんや、消化のよい大豆製品、ビタミンやミネラルを補給する野菜などがお勧め。夕食は疲れたカラダを癒し、翌日のためにパワーをチャージするのに効果的です。

今の自分がいちばん好き。30代から追求する本物の美「キレイも愛も手に入れる女」を目指します ファッション、コスメ、旅行…For Lについて感想を募集中！お答えいただいた方には抽選で素敵なプレゼントを☆

リバーススタイル 女性の魅力を引き出してくれる大人っぽいヘアスタイル、特にリバーススタイルは表情さえ華やかになるエレガントな巻き髪です。今回はパーティーシーンなどで大活躍のリバーススタイルの作り方を完全伝授します！ まずは基本の３ステップをマスター ■＜ステップ１＞はさむ まずコテを入れる前に確認すべき点は、髪がしっかり乾いているかどうか。髪がぬれていると、カールがつきづらいうえ、ダメージの元になってしまうので要注意。 コテの温度は、120℃〜160℃くらいを目安にしましょう。1回にはさむ毛の量は、頭半分を3等分にするくらいの厚さがちょうどよいですよ。 大事なのはコテの角度。縦にとった毛束の角度と平行に、写真のように縦にコテを入れましょう。 ■＜ステップ２＞巻く

ボリュームが足りない、乳間が開いている、ちょっと垂れぎみ……など、バストに関する悩みはつきないもの。薄着になる季節を目の前に、バストをもっと魅力的にしたいというあなた。 少しでも理想の胸に近づける、簡単ケアをご紹介します！

その日のファッションに合わせて、ちょっぴり気分を変えたいから、どうも髪形が決まらない…etc.、そんな時にチャレンジしたいのがまとめ髪。とはいうものの、いつもワンパターンに陥ってしまう、という人も多いはず。そこで今回は、簡単にできてキレイ、しかもちょっぴり個性を感じさせるまとめ髪をご紹介します。 text by Minako Kume／photo by Tomoyuki Kiyose／modeled by Maiko Inoue 今回のヘアアレンジを担当してくれたヘアメイクアップ・アーティストの小幡俊幸さんに、上手に旬のまとめ髪を作るコツをアドバイスしていただきました。「あまりピタッと決めるよりは、ラフにしたほうが今どきっぽいですよね。ブラシを使わずに、手で作ったほうがうまくいく場合もありますよ。また、前髪の下ろす分量や、フェイスラインの後れ毛などの分量は、その人の顔型や雰囲気などで似あう

簡単にできてキレイ、しかもちょっぴり個性を感じさせるまとめ髪を、 ヘアメイクアップ・アーティストの小幡俊幸さんに教えていただきました。 後頭部におだんごを作った定番アレンジ。オフィスにも、プライベートにも、さまざまな場面で活躍しそう。くるっと丸めた毛先を流し、首筋に添わせたところがワザあり。しっとりとした雰囲気で、表情に女らしさが生まれます。

その日のファッションに合わせて、ちょっぴり気分を変えたいから、どうも髪形が決まらない…etc.、そんな時にチャレンジしたいのがまとめ髪。とはいうものの、いつもワンパターンに陥ってしまう、という人も多いはず。そこで今回は、簡単にできてキレイ、しかもちょっぴり個性を感じさせるまとめ髪をご紹介します。 今回のヘアアレンジを担当してくれたヘアメイクアップ・アーティストの小幡俊幸さんに、上手に旬のまとめ髪を作るコツをアドバイスしていただきました。「あまりピタッと決めるよりは、ラフにしたほうが今どきっぽいですよね。ブラシを使わずに、手で作ったほうがうまくいく場合もありますよ。また、前髪の下ろす分量や、フェイスラインの後れ毛などの分量は、その人の顔型や雰囲気などで似あう形が違います。鏡で見ながら、自分に一番似合うバランスを探すといいと思います」。

仕事にもプライベートにも好奇心旺盛な、20代の働く女性向けWebマガジン - For L20代前半とは少しずつ変わってきたお肌を、“疲れているから”と見ていないふりをしていませんか？ もしかすると、それ、エイジングの初期症状かもしれませんよ！

晩秋はなんだか人恋しくなる季節。そして、年末年始に向けて、華やいだ雰囲気が漂う時期でもあります。クリスマスやお正月を素敵な人と過ごしたい！というあなた。外に目を向ける前に、まずは自分を見つめ直してみましょう。 漫画なら楽しみながら気楽に「モテ女」のエッセンスが得られること間違いなし！ あなたはどちらかというと「いい子ちゃん」タイプ。面倒見がよく、優しく、親切でみんなから好かれますが、それがストレスになっていたりしませんか？時々は毒を吐き、わがままに振る舞ってみると、周囲のあなたを見る目も一変。ますます魅力がアップするはずです。 明るくて真面目で一生懸命、協調性もある。人に嫌われることはないけれど、よくも悪くも強烈な印象を残すことができないあなた。男性にとっては「あ〜、彼女いい子だよね」という存在で終わってしまう可能性が大。モテ女になるためには、もう少し大人の女のオーラを身に付けたほうが