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大谷翔平
kirei-lab.hatenablog.com
kirei-lab.jp 面白いアンケートデータがあったので、今回はこちらの記事をご紹介。 老化なんて気にならない毎日・・・。 あこがれますね~。 ストレスをなくす!ということは難しいかもしれませんが、 ストレスとうまく付き合っていく。 ということはできるかもって思います!
ORAC値(オラック値:Oxygen Radical Absorbance Capacity:活性酸素を消去する能力)をご存知ですか? ターメリック、クミン、シナモンやカルダモン、コリアンダー、ナツメグ、ジンジャー、ブラックペッパーやカイエンペッパーなどご存知のスパイスも多いのでは?? 市販のルーを使いがちですが、たまにはスパイスたっぷりのカレーをつくってみませんか?? ↓毎日の生活でスパイスをとるコツもお伝えしています! kirei-lab.jp
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